養寵物的人愈來愈多，包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生，飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物，但很多人仍認為很值得，甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。
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▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱；圖為情境照。
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' M, g8 q5 ^- j2 Ltvb now,tvbnow,bttvb▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。（照片提供／李連冀）* C( k* h( ?- x; n
- K9 v' b! v! R1 l) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡，網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。
, c4 i8 v4 F e# ]8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88983 p/ t# \# \5 k4 d0 y( a9 a5 ?
國外研究 可增進幸福感tvb now,tvbnow,bttvb! |5 g; g. M/ W* @
國外的相關研究發現，寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感，甚至對飼主的身心健康也有助益。5.39.217.77:8898" A5 D" _1 x6 H; F9 k, K C
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4 b; |" f5 \1 i' \●過敏風險較低
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! @9 Q8 p) @& Z" O9 `0 m: @. r公仔箱論壇美國當代醫學報導（MNT）在2015年的研究中指出，在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩，學齡階段出現過敏的風險較低。
/ x# m+ s6 W& H! U. T# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& t o d- K+ {5 Z/ N●減輕焦慮與壓力
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3 N% z/ E3 E3 J0 G3 `, y6 T2 m1 {5.39.217.77:8898貓咪喵喵叫，以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅，可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心（CDC）在2015年的研究發現，家中有養狗的學童焦慮感明顯較低，另一則相關的研究則發現，會與四隻腳的哺乳類動物（如貓、狗等）親密互動的孩童，其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。
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( t4 V% [8 {) ^ ]9 x●有助於心臟健康
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美國心臟協會在2013年指出 ，養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。
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●強化人際關係與社交技巧% [- U& H6 e o5 x
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養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源，哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。
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: q# v, l `" v e8 w●改善心理健康# ~) v2 Q; e) W5 H8 L, {
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擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱，所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。
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* i/ u5 ^ i' a! R●睡眠品質更佳
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美國當代醫學報導的調查結果發現，許多人與寵物同床時可以睡得更好，因為有安全感、被陪伴且更放鬆。
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認養代替購買 是較佳方式公仔箱論壇, g7 m4 n- H5 F3 y" K: ?
寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實，但要飼養前，仍應考慮住家環境和其他家人的看法，以及是否有能力照顧其終老，以避免造成更多流浪動物的出現。公仔箱論壇; ]4 P/ b/ G! |' A: @4 J) f6 H: x6 C
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同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。: ~0 E7 B6 J$ D- C
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（作者為知心連冀診所院長） |
發表於 2018-7-13 12:49 PM
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