金秋十月，橘子上市。橘子渾身都是寶，橘皮、橘絡、橘核、橘肉均是“天然藥物”，一個橘子相當於5味藥。每天吃1橘子可以使人們避免口腔疾病的侵襲。% i3 d. J: W4 a, y
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, J" i1 e% Z( M1 B C* i( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L& Y/ v9 L V2 C/ y& V
6 ~, g0 @! D! h- R公仔箱論壇橘皮清新口氣
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~$ H, \4 |' I n7 S9 R5.39.217.77:8898新鮮的橘皮中含有大量的維生素C和香精油，具有理氣化痰、健脾和胃等功能。將其咀嚼後吐掉殘渣，重複數次，對去除口腔異味比較有效。橘皮泡茶，味道清香，還能通氣提神。tvb now,tvbnow,bttvb) q" i/ T- m3 ~: R. u1 }$ {6 g
/ }* o& x, A8 V. w; ~( r5.39.217.77:8898陳皮有助消化
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4 u. a2 x3 X% c3 P! ^/ t3 o9 \陳皮是曬乾的橘子皮，而且越陳越好。陳皮味辛、苦，性溫，歸脾、胃，功效健脾開胃，主治消化不良。陳皮可以和大米一起熬粥，或者用來燉湯。1 l2 V* B6 E5 }6 J3 a
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橘絡保護血管: e. I' f. } v; `/ e
( C4 V3 M5 K/ v! `4 J橘子裡白色網狀的絲絡，叫“橘絡”，因為其中含有一種名為“蘆丁”的營養素，所以有苦味。但這種物質能使人的血管保持正常的彈性和密度。橘絡可以直接吃，也可用來泡水喝。4 _0 w+ _- x2 B
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橘核緩解痛經TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D K' j; O5 D" u
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橘核有理氣、溫胃、止痛的作用，既能驅寒，又能止痛，因此有助女性緩解痛經。建議用橘核沏茶，一般用3~5克;如果疼得厲害，可以用到10克。
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0 D5 K4 x, y$ m0 o橘肉生津止渴5.39.217.77:8898( V$ ]* d( @! \1 `' `, [
5 W0 P, g, w* d" p* Y橘肉含水量高，能生津止渴。現代研究證明，橘子富含維生素C、胡蘿蔔素、葉酸等營養成分。 n; c- ^, m b! S" k: ^
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5 U+ Z: f4 e. m橘子具有美容的作用，因為橘子的維生素C含量是最高的，多吃不僅可保持皮膚的水嫩，同時還有助於抑制黑色素的形成。
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2 f5 V3 m1 {8 q& F" |橘子中的檸檬酸的含量非常之高，而檸檬酸不僅具有開胃之功效，同時還有消除疲勞的作用。
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& q) F6 Q1 V+ t+ ?2 r公仔箱論壇中醫認為，橘子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。
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2 g5 r. P1 G1 m& Q( L橘子不能一次吃太多
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# Y" p8 ^+ b' `2 L' m5.39.217.77:8898據研究，每天吃3個橘子，就能滿足一個人一天對維生素C的需要量。若食用過多，過量攝入維生素C時，體內代謝的草酸會增多，對身體不好。另外多吃對口腔和牙齒有害。 |
發表於 2018-6-28 02:51 PM
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