清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管
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+ b8 K) s f0 y# d6 O1 Gtvb now,tvbnow,bttvb血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。
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& _- [5 E! j! W! @* ?! E) K$ g6 ?起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。
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" e4 W1 }0 U- f( c公仔箱論壇據相關材料顯示： 5.39.217.77:88980 C7 y4 A6 ~% y
, H* e1 @4 J( M( F2 g5.39.217.77:889820歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。
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那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？
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$ X) q3 F& C5 g& G: ~1. 睡覺流口水 % Y( R/ ^) r- n# e1 t) H
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如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。 公仔箱論壇4 C$ q+ _2 p0 t# O" j& i
) [( e( W5 F: k6 U; _+ ]" r5 N A公仔箱論壇這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。 5.39.217.77:8898' ]/ F% w! t/ F, U% e! Y4 W
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2. 肢體麻木 tvb now,tvbnow,bttvb9 P6 R/ ^- }! C/ ~; J* n6 c
3 m9 ^4 A8 ]& q* B( Q- M當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。 公仔箱論壇, G r# o0 s/ }5 R- s
& C! y, P& a% G公仔箱論壇但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。 $ N- l: [! }& R
) Z7 b+ K3 h% K5 }腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。 5.39.217.77:8898, L4 n8 B2 Z+ ?2 z) J9 A
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3. 出現眩暈
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眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I) e- R6 g, I7 {- J m- M
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尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。 " ^# P) ]- |, I0 V; D
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1 V' ]! G- i; J; f9 H- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 胸悶胸痛
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如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。 A2 K- V$ q# j3 O8 s0 b0 R
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更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。8 W6 z9 h4 Y+ y! _+ |& U
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如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。* u5 a! q& H- g9 C9 m6 H& ^
5 Y7 w6 I! Q% `4 y4 e$ K9 v. C 人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q( g* z( x/ l$ r! ~( P2 K' K
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抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管% I: f) \& x6 c
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給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S) o, z. a& n7 l: U3 [, K0 o5 [$ M
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1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。
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+ y u* q( u( h( A* W' d( }tvb now,tvbnow,bttvb2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。
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4 |3 \ |3 P7 P7 O# g+ ~2 C9 ?公仔箱論壇3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。 2 C3 D3 G- v$ [) J( C1 g
* \& E, Z6 G6 ~4 ]# |6 _: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。
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【原理】： 公仔箱論壇; z4 K* q* [" H+ Z! w% l2 m( p" |8 S
7 x$ G- M( P2 i4 s8 r9 W5.39.217.77:8898腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。
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通血管，平時要喝好這杯水：
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“南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。tvb now,tvbnow,bttvb z8 ]" A2 H; G" @$ ^
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《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。5.39.217.77:88985 {3 L5 w! R, j% ~+ P
, ]( G/ `* S! ]) y" w2 g# N. x, h 由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！
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葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。5.39.217.77:8898( G9 P+ h8 r0 S
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葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。5.39.217.77:8898' n' y. d" w1 Z, `
- m& m" K$ D. s2 \7 [! f6 \ 【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。5.39.217.77:8898" I" }9 O1 {: R$ \
A' N9 q# k- n' v! q! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
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長期飲用可以降血壓、降血脂。
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圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s! a# w7 c9 J6 |
2 P6 r, u: G" @2 R! I7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。
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【男人吃葛根，解酒保肝】； # R/ C: g- ~3 e6 ^4 p0 m
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長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。 \- ]; z% Y9 }3 F. L2 X
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【女人吃葛根，養肝美顏】；
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/ [; _/ h) j6 l' j, Q( d K公仔箱論壇葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。 . U# H, b/ ~' T: q- [3 }; {
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氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。
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9 h0 ]* {; O0 l: X3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【老人吃葛根，降血通血】； , _7 f6 d; B. d4 H+ g: b
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葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p& y0 L2 y# p6 O' C
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長期飲用可以降血壓、降血脂
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發表於 2018-6-26 02:08 PM
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