（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）公仔箱論壇8 m8 B5 L F$ [$ G" B, M5 s5 n) A
公仔箱論壇2 |. h% ^$ w$ K: S1 q
過敏原（特別是食物過敏原）不是一輩子都不會改變，國外的許多研究報告顯示，免疫耐受性是可以藉由一些方法來改善的。
7 B. k0 \, x" q6 ?實例分享：一位媽媽帶著小兒子來看鼻子過敏問題，她很贊同我提出的低過敏環境建議。某次跟我分享說，自從家裡整個環境配合低過敏原的作法，開始重新佈置以後，小兒子的過敏好很多，最奇妙的是，一歲以前吃到蛋類副食品時會有皮膚過敏反應，現在三歲多了，不小心吃到煎蛋，竟然沒事。tvb now,tvbnow,bttvb/ w1 d) d$ G+ B
% h( m; o" s' X; @8 u" P1 Y我笑著對媽媽說：「恭喜你，小孩的過敏反應已經不再有事沒事被激發了，等到他再長大一點，免疫系統發育成熟時就不會再胡亂攻擊過敏原，雞蛋就是最好的例子，以前是過敏原，現在已經不是了。」0 F+ z7 _6 |3 U5 P( W( ?) |
tvb now,tvbnow,bttvb$ `2 g g9 t8 J6 ]4 d2 U
過敏原不是一輩子不變
1 E: \ [+ P) x( I, E; i* b* d7 u; z, N公仔箱論壇公仔箱論壇6 t O3 T& R% P+ v1 |" {8 ?
我是一個從小就對酒精過敏的人，對於有酒精成分的食物一點都不能碰，像燒酒雞、啤酒蝦、薑母鴨這類含酒料理的食物，一吃就會全身不舒服。記得國中畢業的謝師宴，偷喝了一點紅酒，回家後躺了三天，全身發癢難受，癢到全身脫了皮屑後，才稍稍獲得舒緩。神奇的是，等我自醫學院畢業以後，酒精就不再是我的過敏原。
% X0 ?2 }- f- G0 m5 t( p5.39.217.77:8898
, \! |$ P: @0 ]) C這些例子都說明了，凡是過敏原（特別是食物過敏原），不是一輩子都不會改變，國外的許多研究報告顯示，免疫耐受性（Immune Tolerance）是可以藉由一些方法來改善的，綜觀各國的研究，我歸納出以下四種方法：tvb now,tvbnow,bttvb* `5 { I9 O5 q* @
+ ~- |2 O% W( H0 L3 Z. I# }
1）嬰幼兒期，避免大量接觸同一過敏原／如果牛奶蛋白是嬰幼兒的過敏原，每日大量攝食牛奶，幾乎免不了會引發嚴重的過敏反應。
( c6 T% G$ D- I7 Y. {& R1 Z公仔箱論壇公仔箱論壇: k/ U/ X( L0 w+ X V' c; X
2）少量而多樣化食物來源／嬰幼兒攝食副食品時，採用少量而多樣化的食物，會比單一使用牛奶為主食的免疫系統成熟度來得高，也比較不會有食物過敏問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q% N& l! f& _8 N4 ?% Q
1 i% A/ U _) l/ | z! ^5.39.217.77:88983）年紀愈大，耐受性愈高／對於疑似或確定的食物過敏原，可以等到孩童年紀大一點後再嘗試，食用後不再有過敏性反應的機率，約有1/3至1/2。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r& }( r) {" h2 W1 s) k. Q3 E) U
5.39.217.77:8898# d1 Q! a$ A4 R: r
4）每日微量食物過敏原刺激，增加耐受性／每天添加微量的過敏原（毫克），經由舌下或口服方式，三至五個月後，約有65～77％會增加食物耐受性，但這項試驗有其風險存在，若出現了過敏反應，可能會導致嚴重休克或咽喉水腫，最好是在醫療院所觀察無恙後，再回家進行調養。
: U/ J$ E4 F; C$ `! e
0 p0 C, m1 _1 s1 m2 x6 H4 {$ I8 j5.39.217.77:8898（本文摘自／低敏共生，小兒過敏自然消失！／三采文化出版） |
發表於 2018-6-17 03:54 PM
| 
