嘴臭只是小事！刷牙「不刷舌頭」有5種後果...會發霉
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& A8 |' Z' `' a; N! D3 ^6 x' p5.39.217.77:8898你刷牙的時候會刷舌頭嗎？吃完東西后，有許多殘留物、細菌會停留在舌頭上，不過我們通常刷牙都只刷牙齒，會記得刷舌頭的人很少，加上刺激舌根容易讓人覺得噁心、想吐，因此很多人都不喜歡刷舌頭。不過，國外網站《Women's Health》指出，不刷舌頭會有「5種後果」，不只會造成口腔衛生問題和疾病，甚至還可能會「發霉」！tvb now,tvbnow,bttvb7 d9 ^! c% d0 e2 V( w6 r
& I% a9 L6 g; \0 i1. 口臭
$ U- P2 G: y8 l, [% s1 G+ V& d5.39.217.77:8898許多人擁有口臭的原因正是因為不刷舌頭！細菌會在舌頭上「做一個家」，並且開始大量、過度滋生。口臭的來源通常「潛伏」在舌頭後面，因此，確實地刷舌頭對於口臭防治非常重要。公仔箱論壇2 n9 F6 J& l6 j; c9 j2 D; Y% d
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2. 味覺遲鈍
/ n3 d, p/ y8 e+ [8 f" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沒有確實刷舌頭會讓口腔內殘留的食物顆粒、細菌和死皮細胞形成一層生物膜，掩蓋住你的味蕾，使人味覺變得遲鈍。
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' ~2 p( _6 w8 g' z1 G/ h& F3. 舌頭黑黑毛毛的
6 q5 {4 U) L- b' d4 A. {) g- s/ u# c當你食用一些深色食物（例如：咖啡）時，舌頭上稱之為「舌乳突」的突起結構就會被染色，看起來毛毛的。雖然不美觀，不過這對人體無害，只要好好刷一刷就可以改善。tvb now,tvbnow,bttvb" f+ B) y' r( w; n/ U$ c" h7 B
" }; ~7 R7 X) K0 ]3 o4. 舌頭「發霉」; o2 _% B# G+ Z8 S4 x, z
不刷舌頭會讓口腔「發霉」！當嘴裡的細菌不平衡，酵母菌也會失去控制，導致又稱為「鵝口瘡」的口腔念珠菌病（oral thrush）。鵝口瘡是一種口腔黏膜炎症，舌頭上會出現白色斑塊，用力擦拭可能會引起黏膜受損，出現潰瘍和傷口。
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; q" P( Y1 U- C; f! X5. 牙齦發炎、牙周病tvb now,tvbnow,bttvb+ Y; ^+ u7 j6 `8 Z+ f( q
舌頭上的細菌數量過多就會蔓延到牙齒上，可能導致牙齦發炎、發紅，如果沒有確實就醫治療，炎症更可能導致牙周病。牙齦不健康不僅會危害到牙齒，更可能導致其他慢性炎症和心臟病，甚至會有中風和流產的可能。 |
發表於 2018-6-10 02:32 PM
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