[健康資訊] 【經常放臭屁的人必看】一定要清除的體內13大毒素，要不然，後果會很嚴重

頭頂天，腳踏地，人生全在一口氣。 1 [) B* y' n( P$ H' V0 _- i
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切記氣上有三記，慪氣賭氣發脾氣。
為什麼放的屁那麼臭？

說起「放屁」這檔事，無論是暗屁或響屁，有味或無味，每人每天起碼都會放出約500毫升的氣體。
第18屆諾貝爾獎得主梅契尼柯夫說，除了細菌外，人會生病的原因更主要的還是因為體內毒素。

毒素為細菌的增殖和侵襲鋪好道路。
因此清除和減少體內的各種毒素，我們的身體才會保持健康活力。
要如何清除體內的各種毒素呢 ?
放屁是身體排毒的重要管道。 & B. c/ R+ j# j+ }

可別把這「屁」事當「屁事」，一般人多不以為放屁是疾病，但其實是可從屁的成分、形成、排出方式、頻率與臭味來觀察，臨床上，都可診斷出各種潛在的疾病。 5.39.217.77:8898' B# [; k( J6 w$ j+ V1 ~* m0 d
人要生存下去，就要吃得進、排得出，才能夠維持平衡，所以，放屁是正常胃腸蠕動功能的指標。
而一旦屁產生變化，通常也意味體內某些平衡改變，甚至達到病變程度，因此要理解身體疾病，需先瞭解體內毒素是如何排放的....' a, z+ L: Q7 g7 c2 t# `
要想保持健康，必須清除以下幾種體內毒素。

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1、體內廢氣
典型表現：經常腹脹，而且放屁很臭。
長期積累的結果：腹痛，潰瘍惡化，皮膚老化，發生癌症的危險性增加。/ {9 F) }) k, o! M7 ?
排毒方案：酵素、辟穀、運動等
可多吃：紅薯、富含乳酸菌的食物。公仔箱論壇$ Z( S# L8 t& P
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2、宿便5.39.217.77:88986 ?& l; }$ a0 N9 C) J8 D
典型表現：天天排便仍有殘便感，或長期一週內持續３天以上不排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O9 M/ p7 S3 z, p& n. X
長期積累的結果：皮膚粗糙，腹脹，腹痛，大腸癌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V+ L9 ^2 k- H
排毒方案：清腸、辟穀、運動等5.39.217.77:8898' R, Q5 ]' W" {6 p
可多吃：富含食物纖維的雜糧、水、穀物、豆類、海藻類、蘋果、優酪乳、富含寡糖的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n. K2 B$ `7 F1 G
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3、淤血
典型表現：身體疼痛，手腳冰涼，女性表現為痛經和月經不調。tvb now,tvbnow,bttvb6 B- a: }% C3 d) r
長期積累的結果：身體各器官功能低下，子宮肌瘤，子宮內膜異位症，不孕症。
排毒方案：刺絡、放血、排打、刮痧、推拿、運動等3 X7 [; @9 {! i" j. ]  l/ r
可多吃：生薑、胡蘿蔔、紅花、杏、肉桂、咸梅幹。公仔箱論壇' Y* S9 b/ l0 b: u' O! |1 I
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4、乳酸tvb now,tvbnow,bttvb% _) N# K$ Q  K( e; N  [
典型表現：身體沉重，肩膀和脖子痠痛，感到疲勞。
長期積累的結果：風濕病，神經痛，發生癌症的危險性增加。
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等
可多吃：富含Ｂ族維生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。4 G0 J& S9 K# U' o6 N
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5、酒毒
典型表現：面紅耳赤，臉色蒼白，心悸，頭痛，目眩，噁心，嘔吐。
長期積累的結果：酒精依賴症，脂肪肝，酒精性肝炎，肝硬化。tvb now,tvbnow,bttvb! S9 w0 i: T' B5 H
多吃：水、柿子、貝類、薑黃、蘆薈、富含蛋白質的食物。5.39.217.77:8898. i0 S! }" V$ E/ ^+ Y8 Q/ S* q

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6、化學毒素tvb now,tvbnow,bttvb% z6 D1 @+ \9 A2 Q9 S; O) I' c
典型表現：噁心、嘔吐、蕁麻疹、瘙癢等。 5.39.217.77:8898% j" F  F. {: Y1 d
長期積累的結果：鼻炎，過敏性皮炎，體重增加，關節痛，不出汗或多汗症。
排毒方案：清腸、催吐、肝膽汁等。
可多吃：土豆、黃瓜、紅豆、西瓜、鯉魚、富含鉀的食物。" X) C( C( X* F

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7、尿酸
典型表現：大腳趾根部腫脹、疼痛、口渴、尿頻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]5 ~3 }) l$ t  z' G- R6 z
長期積累的結果：痛風、高尿酸血症、腎病、尿毒癥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s* r' ~5 V/ o* {
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等。5.39.217.77:8898* F0 U: L1 s4 H! X. i) `# ^
可多吃：芹菜、西紅柿、礦泉水、黑色食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R% Z; g3 \+ R/ }, S$ ]2 @

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8、壞膽固醇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  m' x3 c; y* N5 N: u7 K% ^
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F( h6 w4 L7 Z7 d  B
要多吃：芝麻、綠茶、幹香菇、柑橘類、黃豆、堅果類、海帶、紫菜、橄欖油。: S: O. m: k& s$ ]; L, [0 T

9、內臟脂肪tvb now,tvbnow,bttvb( ]+ k: y2 U% n$ C4 M
典型表現：腹部很胖，呼吸困難，心率過速，注意力不集中，健忘。
長期積累的結果：心肌梗塞，腦梗塞，糖尿病，肝硬變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r. C# z* ~: _4 }- S1 L+ M2 u4 x- O
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等& f2 e2 q) \* l1 G% B- E9 t
可多食用：烏龍茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲殼質、殼聚糖食品、韭菜。公仔箱論壇0 h3 ^5 B8 W& Y& H& ~5 u

10、濃稠的血液
典型表現：一般沒有自覺症狀，出現症狀時往往已經發展成動脈硬化及其併發症。
長期積累的結果：動脈硬化，血栓。 1 j8 o+ e, i& u: t8 i
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等
可多吃：納豆、鯖魚、大蒜、銀杏葉精、水。 tvb now,tvbnow,bttvb2 V& q3 A7 [9 x! g- A
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11、高血糖
典型表現：異常口渴，排尿次數和量增多，吃得多卻日漸消瘦。
長期積累的結果：長期高血糖導致糖基化終末產物，簡稱糖毒，會形成斑塊堵塞血管，嚴重者造成心腦血管病變，危及生命。. J& U& S8 E2 g; K( _+ ~. _  }
無錫安國醫院專家說，糖毒會導致糖尿病及其併發症，如糖尿病性神經病變，糖尿病性視網膜病變，糖尿病性腎病。tvb now,tvbnow,bttvb! ?2 F6 s  \  a6 ^6 w" I
多吃：洋蔥、含黏滑物質的蔬菜、茶類、富含鉻的食物、富含Ｖ－亞麻酸的食物。
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12、自由基
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典型表現：沒有典型表現，對人體各部分都有損傷。& V. P8 v  W' F) f, @
長期積累的結果：5.39.217.77:8898& ?$ |! t( Z+ L! h
全身各個器官老化，免疫力下降，易發生心腦血管疾病，糖尿病，癌症。5.39.217.77:88985 V" N9 C$ r# x; j" w3 o
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等。  c4 U. k6 k" b. y
可多吃：蘑菇類、黃綠色蔬菜、十字花科蔬菜、富含維生素Ｅ的食物、富含維生素Ｃ的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。
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13、重金屬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \: t* t( t6 M. e! q
典型表現：慢性中毒反映有濕疹、角質化、皮膚癌、中樞及周邊神經病變、貧血、血球稀少、白血病，周邊血管病變、四肢壞死等病症。5.39.217.77:88983 ?) B1 h+ M( R) u
肺癌、肝癌及膀胱癌的機率大幅上升。
食物解決方案：綠豆芽、胡蘿蔔、大蒜、南瓜等。

雖然醫學上對於放屁的診斷價值仍不盡清楚，但是屁的確在日常生活中足以左右我們的情緒與健康，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P- G, _8 L5 N. N8 l6 W. K
透過對於屁的觀察，可以讓我們更清楚自己身體的健康狀況，所以現在不妨仔細聞聞自己排出來的屁，針對屁的頻率與氣味，給自己一個健康的診斷吧！

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soforlee

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