[健康資訊] 注意了！人「猝死」前的2大徵兆你一定要知道

li60830

注意了！人「猝死」前的2大徵兆你一定要知道 ! 分享出去，救人無數！！   
6 z9 ^  S" m  }+ L5 ~$ W7 Z公仔箱論壇
" Q3 l2 K: \8 G2 s$ I+ etvb now,tvbnow,bttvb
  L3 W) }  T! X( v
" d# q; P6 e$ u8 b+ Qtvb now,tvbnow,bttvb今天的話題可能有點沉重，但絕不是在危言聳聽！！！數據顯示：冠心病、腦梗等突發病的發病年齡已經越來越早，如不注意，下一個也許就是你。
2 R2 z5 K  Z5 q2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G4 F1 Y% F7 u; z0 v& _
哪些行為會導致猝死？
. Q4 a6 R7 `3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z9 x, q1 f2 ]/ g% u7 r

, w/ \7 I% {! P7 N+ \8 q; N- w
: r4 V5 f- W* R4 E5.39.217.77:8898❶ 連續加班公仔箱論壇# r7 \* Z2 z4 B% N$ G) Y

( q6 J; i6 P. c9 @4 y3 g% P有關加班熬夜致病、猝死的新聞太多了……網上隨便一翻就是很多條讓人心情沉重的新聞，這些猝死的人有大部分都是非常年輕的人，猝死前也沒有任何癥狀，以至於家屬、朋友幾乎都不相信這是事實。公仔箱論壇0 j* m3 f  A. d' m! L) o9 l

0 F. P$ W( @# P+ K/ K那麼原因是什麼呢？長期加班其實是身體和精神的雙重摺磨，承受巨大的壓力、超負荷運轉，很容易引發心肌梗塞、心臟病等危險，這種毛病甚至沒有什麼警示，第一次發作就能帶走你的一切！/ z/ R+ _. }4 m0 Z1 S$ P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?5 R" n# n0 b/ \, J
❷ 經常熬夜. ~% r% |3 `: g' R2 y* ]2 g

; F- I+ |  I& A' N% V* |世界盃期間，有好幾個球迷連續看球猝死，看球雖然沒有加班這麼累，但是也是連續熬夜啊！人體就像一部機器，有工作就必須有休息，否則器官功能衰竭，一旦報廢就沒有返修的可能。tvb now,tvbnow,bttvb+ ]9 S) {- C7 ~( K

4 I0 F0 E6 z8 D8 Ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 p  d( d8 F" j- e1 I( t2 Z; |

- D3 A: s6 `+ c* _9 d公仔箱論壇暴飲暴食
, u. J: ]# Y" y9 r' s8 L5.39.217.77:8898
# j, Q% s. i4 h. v- j2 x' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心臟病最容易在吃飽飯後發作，切記！本來就有胸痛、心臟不好的人，就不要過度吃動物內臟、魷魚等膽固醇高的食物，這樣的悲劇實在太多了。' y/ A0 _; `( g/ ?

. [5 J0 i" P5 L0 Ntvb now,tvbnow,bttvb; d) x, j5 ?0 p7 O. H) R
5.39.217.77:8898$ ^( ~3 Z4 K: D) b% B
❺ 用力排便& b6 |/ T9 v4 \5 K! h

- V3 R3 V) U7 Y# p: y. vtvb now,tvbnow,bttvb有些老人排便後頭暈，然後很快就不行了，所以老人儘量要坐著排便，時間不宜過長，否則有引發腦溢血的危險。 : q' T" u! o+ j* Y1 @
tvb now,tvbnow,bttvb; t( {/ {/ N! I$ J
5.39.217.77:8898) ~& @- e) D3 c+ W# M
tvb now,tvbnow,bttvb! |* P) p8 K6 Z" n9 k- D

& K3 W' Y4 B& K0 m: z$ c; e公仔箱論壇; \6 m1 v( P/ n8 q3 I; C
) F2 o6 \8 g6 M
❻ 劇烈運動
5 A6 G% K- ^) r5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ W. T- `6 B5 H) O3 g9 l5.39.217.77:8898運動會學生猝死的新聞不用說有多少了，一方麵是確實是現在的孩子們身體素質太差，另一方麵，當運動中出現頭暈、胸悶、胸痛的現象，立即停下來，別管什麼考試和體育精神了，你要明白自己的命才是最重要的！* H/ e* P# J: u) I" {; F2 J
5.39.217.77:8898( m/ T; p& ?* B! e/ J8 w3 c6 t
tvb now,tvbnow,bttvb" k( [/ @& X8 c3 ~1 ?! T) I9 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W( {, |, M. X
5.39.217.77:88985 y2 W0 g& I% A- D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |1 Q1 _' [: l9 @; E# M( s
猝死前會有什麼徵兆？
% Y$ }# `" _9 i( X5 c  A$ K8 @. @( W9 B4 M% W* H$ v, m

3 A, e* J& R0 F! `❶ 胸悶、心絞痛
. A- i9 H- q& M" U公仔箱論壇" o2 q& Z: K( U! f. R
出現不明原因的胸悶、心絞痛，可要當心了！這說明你有心肌梗死的隱患。心肌梗死常見的誘發因素是情緒激動和勞累過度，另外經常吃得太多太油膩，也有心梗的危險！
/ u& T/ Q: L8 P+ P1 d( p! @9 U5.39.217.77:8898
# T) Y. C8 s" I0 v2 _4 D7 _( K# H公仔箱論壇❷ 精神不振、嗜睡、疲乏無力
/ Y& Z2 i" J; n0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: L3 P& y. W& j
不是什麼好兆頭，是身體處於不健康狀態的一個信號，過度疲勞也有突發心臟病。腦梗的可能。" Z' B; s( x; t  Z& A
公仔箱論壇  Y6 Q: l! v! y. ?/ R
tvb now,tvbnow,bttvb+ O* S% ~/ w, d4 I

2 K# h, b3 _4 V1 h情緒激動5.39.217.77:88989 M, f0 f8 C1 r! E6 u# k4 G/ c' u
" [: ], s% M6 h6 S9 Q0 k( R
記得去年有一個非常火的新聞，城管和小販爭執後，小販突然死亡了。網友非常憤怒，指責城管打死人，否則爭吵幾句能死人嗎？其實從醫學角度來說，還真有這個可能。不少猝死的現象中都是因為當事人情緒太激動引發心梗，特別是有這類病史的人，千萬別激動啊。tvb now,tvbnow,bttvb$ l: I! F/ g1 z7 d+ ]1 o& e

$ D7 K1 ~9 M3 c# Z  A公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! b1 y; \/ A6 t% m8 ^* |

- r- l* Z! q2 j7 ?& g$ Y* ?6 G; ^公仔箱論壇怎樣預防猝死？
$ X* d" D+ `, `  ]公仔箱論壇
8 ]# z  |4 q; Q' n8 ]' Z5.39.217.77:8898心臟病、腦溢血等突發病是猝死的第一大威脅，馬季、高秀敏、侯耀文、古月、陳逸飛……他們都是因為心臟疾患導致了猝死，大多數加班猝死的年輕人也是突發心肌梗死，所以趁我們年輕的時候，就要極度重視心血管健康，養成好習慣。這些好習慣不僅僅是養生，更是救命！
+ w6 |6 |# g+ f8 otvb now,tvbnow,bttvb
, e( V: I" e, etvb now,tvbnow,bttvb
+ W5 |4 L7 C+ l/ \5.39.217.77:8898給大家總結如下：" r% F6 u; R! I9 f
5 d/ p4 P: h8 R7 |7 I+ z* n1 N5 E
20歲~25歲
4 c- B( z3 D4 [' R公仔箱論壇
4 y; T( E3 D* P( @9 {6 S5.39.217.77:8898少熬夜 睡眠足 要多做運動
5 O* O' ?* U7 j- t+ H" [tvb now,tvbnow,bttvb. I# T; f9 [0 E- m) e) [

3 O) N0 n! T) r8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N4 `% h- T* B( n% a% u7 u6 e* Z

' p3 g3 }- _) R$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個年紀，年輕人最不缺的就是時間，熬夜打遊戲的現象比比皆是。年輕人少熬夜，身體體質在這個時候被熬壞了，在以後幾十年的歲月裡，什麼病都會找上門來。開始工作時，往往疏於運動健身。
& i- W* n7 a+ ~4 |$ g& n6 h: }tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" Y# `; G' V/ a6 u- Q* {0 [

6 H! i; M! N2 A  c9 e" f公仔箱論壇
" Q9 T+ k" K* {2 G; `) k: ^公仔箱論壇
$ f3 v$ I+ j2 r5 m' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ]6 i& z3 k* a0 Y5.39.217.77:8898其實運動健身不僅僅是體形美，對健康意義重大。經常運動的人心臟功能、抗疾病能力都遠遠優於不運動者。
2 P$ y- L9 J" |' Htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) @5 }) D  X& ~( |
30歲~40歲tvb now,tvbnow,bttvb0 R) d3 y3 S/ x

) h' \6 y: e6 T" Z  b" e1 c公仔箱論壇注意飲食 少吸菸喝酒 每年體檢一次
: f  Z7 D& d% K7 z( Btvb now,tvbnow,bttvb
' E" B/ E! Q% `公仔箱論壇5.39.217.77:8898* O4 Y7 s* j: E% G$ h

2 |8 ?) o% f! b) I公仔箱論壇0 `7 u; l) u4 o; [% f  b5 v8 S9 A
30歲的時候大多數人吃喝不愁，事業有成者還有很多應酬，對體形也不像年輕時那麼在乎，其實，人到30才剛剛開始，這麼早就放棄健康習慣，有沒有聽說過「30歲後病找人」？
9 m1 v6 l: \, E: u7 }: k4 {& `0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X3 t9 R! i6 H/ M* @

7 h7 w, ~8 l, X+ J* u. z公仔箱論壇! `: S$ h" E2 m
而45歲左右是心臟病、腦溢血最高發年齡段，這時身體各項技能都出現下滑，最易生病。發現自己有心前區疼痛的經歷，別不當回事，心臟病的發病總是從穩定的心絞痛，發展到不穩定心絞痛，最終導致心肌梗死（急性血栓形成等導致的毫無徵兆的心梗除外）。如果在日常生活中遇到運動後心前區疼痛的情況，或是發現自己的活動耐量明顯下降，一定要到醫院就診。
/ L% o9 e' }: B( O3 h5 K# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \6 ~* K: G" u
8 ]  B- T# _7 K, Y( e
tvb now,tvbnow,bttvb5 G4 s( |6 X; q1 ]2 {2 @7 E1 u' h
5.39.217.77:8898) d. W- E5 |* [/ _% o6 S
人這一輩子呀已經很辛苦了，千萬不要再失去最珍貴的健康，不管你多富、多年輕多漂亮，身體是革命的本錢，健康才是最大的資本！希望各位能時常敲響警鐘，健康常伴哦！