多喝水有益健康? 排尿量達標才是重點
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# J$ z' J2 l+ z( T6 O2 Ttvb now,tvbnow,bttvb泌尿道感染總是讓人苦不堪言,頻尿與排尿時的灼熱感讓人深感不適,且倘若沒有立即處理,細菌可能會沿著輸尿管向上感染,導致腎臟出現腎盂腎炎(Pyelonephritis)的情況。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M1 Y7 k5 {/ V* C4 E
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3 @7 c0 ]0 @ ~' P5 ?, _1 ~. mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人都說,夏天是容易讓泌尿係統感染的季節,其實不然。
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不是水喝得多就好 排尿量也須注意公仔箱論壇. w0 ?! A- h/ R. H& f
台北暨淡水馬偕醫院泌尿科主治醫師蔡維恭表示,泌尿道係統感染並沒有季節之分,即使現在季節已步入金秋,天氣依然炎熱,民眾從事戶外活動或工作時仍會流很多汗;最重要的是,無論是哪一個季節,還是要注重水分的補充,以及排尿量是否達標。tvb now,tvbnow,bttvb9 B7 g1 }1 f; u2 G. m8 l
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「並不是水喝得多就好。」蔡維恭解釋,假使補充大量水分,但是都藉由流汗排出,而不是經由泌尿係統排放,仍會造成泌尿道的細菌感染。 8 X; c+ i1 j7 R8 d! ~5 P T
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' P8 t/ Y; V0 J* Q- Itvb now,tvbnow,bttvb民眾應須注意一天的排尿量是否有達到1,500 c.c.,若非如此,就更需要加強水分的補充。tvb now,tvbnow,bttvb Z0 `% O) S+ h! {+ x# P. n
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吃蔓越莓防泌尿道感染? 醫:確實無效TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `! }6 l1 b q$ O6 a# y
另一方麵,許多女性總是會食用蔓越莓來達到預防泌尿道感染的效果,不過最近也有許多消息指出,即便時常補充蔓越莓,也無法有效降低泌尿道感染機率。
: A" k+ f& m" S* f- w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W) U6 J9 j( j0 w$ \" n# ]) T+ T# \5 h
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對此,蔡維恭也表示,蔓越莓雖然具有輔助/保護泌尿道的效果,但是功效僅可抑製細菌在泌尿道上皮的附著,因此食用蔓越莓仍不可取代喝水;倘若細菌量龐大,還是會侵犯泌尿道係統。
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- z/ d0 W9 G2 J* O ~公仔箱論壇此外,蔡維恭表示,由於女性的尿道較男性來得短,且尿道口與肛門接近,在性生活、泡湯,以及遊泳過後,建議應立刻排尿,藉此可防止細菌向內感染 |