研究發現，血糖水平較低時，人們對伴侶的攻擊性更強
& _+ C' Y+ X) E% \5.39.217.77:8898
9 q- G! V* ]7 _/ `
4 _; F2 o7 ]7 w8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。倫敦大學國王學院的營養和飲食學講師梅德林（Sophie Medlin）說："我們早就發現，從科學上說，饑餓會導致煩躁。但奇妙的社交媒體界把這兩個詞揉到一起，把這種情況稱作'饑餓成怒'"。 F7 |$ u& z3 g* D, G
, e7 e" r- j" L/ u- h) C V2 f5.39.217.77:8898 h5 ~+ d. j) l6 m) f
"血糖下降時，我們體內的皮質醇和腎上腺素就會上升，也就是我們的應激荷爾蒙增加。"
0 N* j/ U L8 c% q# j$ y* Jtvb now,tvbnow,bttvb9 z7 I9 }6 v9 i
7 K2 I, @+ g6 X3 M2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些都會對大腦產生影響。這是因為神經元分泌的神經肽控制著我們大腦中的化學物質。"引發饑餓與引發生氣、憤怒和衝動行為的，是同一種神經肽。這就是為什麼你會有那種一模一樣的反應。" 梅德林說。6 v) L2 [: ^( S0 u
tvb now,tvbnow,bttvb: U8 |) `2 V. a G9 C" t5 g5 x
/ b/ @* L" \* D5.39.217.77:8898我們都有過饑腸轆轆時怒火中燒的經歷，但在主流媒體上，這更多見諸於女性身上。關於"饑餓成怒"的文章，總愛拿大聲嚷嚷、壓力過大的女性作例子。在幾個月前的冬奧會上，美國單板滑雪選手克洛伊·金（Chloe Kim）發的推文引起了廣泛注意。
- |- o$ `" \ {2 N) otvb now,tvbnow,bttvb; R" ?" L- T% O; K$ r3 H
9 _! N4 U* n) A5 N8 l% Q# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這位金牌得主寫道："如果我早上把三明治全吃了就好了，但我太固執，沒吃完。現在我已經饑餓成怒。"3 S/ G/ T, c; N4 ^- q1 g3 T9 q
) L( z0 O. K+ N3 T5.39.217.77:88987 ^, J# M5 {, \
女性更容易遭受這種折磨嗎？
+ ?# }+ S8 X5 _: }tvb now,tvbnow,bttvb"絶對不是，"梅德林說。"這種情況在任何人身上都有可能發生，而就神經科學來說，也許更容易發生在男性身上。"- g. ]! S$ K3 d9 F7 ^. I3 D* \
3 \3 a! X0 r7 X+ d( X, N/ u5 M# i' r公仔箱論壇
9 I, \! v% C5 ^1 O1 f梅德林解釋，有趣的是，男性的神經肽受體比女性多，而神經肽影響著我們的大腦。神經肽"受到雌性激素波動等因素的影響，使得一些女性在生理週期的不同階段都有可能經歷饑餓成怒的現象"，梅德林說。但是，"從生化角度來說，就神經病學而言，男性比女性更有可能經歷這件事"。這是因為男性的睾酮水平較高，加之神經肽受體多。tvb now,tvbnow,bttvb" [1 N, @% r+ h: s
' ^1 e" _3 H* R* H7 E! n ftvb now,tvbnow,bttvb6 C1 k5 e5 }" M7 |) s+ C
說到底，認為女性容易"饑餓成怒"可能只是一種常見的性別刻板印象，包括認為男性恥於公開表達自己的感受。福斯泰基尤說："也許（男性）覺得無法談論他們與飲食和饑餓之間的情感關係，這可能就是為什麼大家認為饑餓成怒是女性的事情，其實，誰都有這樣的經歷。"
7 e" s+ ~0 D5 s9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h0 Z4 l1 X4 d! s& x0 o' t
& ?6 X- i3 v4 g4 Z0 [+ V, j公仔箱論壇梅德林表示贊同："每個人都跟食物有著相當複雜的關係。"
* L" n: ~: ?1 q' q A1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u- N- E" R/ q; a0 k9 V( w
+ C9 @6 s- w8 O0 V饑餓成怒也會對你的人際關係造成實實在在的影響。2014年的一項研究發現，在已婚夫婦中，血糖水平較低的人，對伴侶的攻擊性可能更強。5.39.217.77:8898( K* E( `8 _& Q) s" s; q
$ Q0 @$ V/ }/ {% v# \
( d i" |4 l7 V6 T/ h- y' Ctvb now,tvbnow,bttvb研究人員要求參與者在生氣時將別針插在代表配偶的"巫毒娃娃"身上。憤怒的配偶還要通過耳機向倒楣的伴侶傳遞巨大的噪音。在整個實驗過程中，都要對血糖水平進行監測。tvb now,tvbnow,bttvb1 }" Y" Y( a* { n
5 i9 |8 C$ o8 j( }6 w. B
3 t- ~2 w4 u" y f. R$ W, X梅德林說，"那些血糖水平較低的參與者，在巫毒娃娃身上紮了更多的針，他們向配偶傳送的噪音聲音更大、持續時間更長。" 這個結果或許並不出人意料。
3 P' m' X+ d% f% V1 j: ^1 g% K2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; V( {$ F2 J8 t' y0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! F1 |8 {) T a; `5 ~$ @我們要如何避免可怕的饑餓成怒呢？
( h$ G9 n& v' p9 `# o) M; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B5 c4 F) z" s1 n s- E3 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s9 L! C, y. d; ^
"這取決於，距離你吃下一頓飯還有多長時間，"梅德林說。 "理想情況下，你需要吃一點能夠讓血糖升高的東西，並要維持住這個血糖水平。所以，開胃的碳水化合物類型的零食是最好的選擇。" |
發表於 2018-5-11 04:25 PM
| 
