又有報告指出,這些「無糖」人工甘味劑有健康隱憂公仔箱論壇 J6 z+ q- V) H2 e
tvb now,tvbnow,bttvb! Y3 L1 ]0 ~0 b
對因想要健康而喝無糖飲料和使用低熱量代糖的人來說,有一個壞消息。tvb now,tvbnow,bttvb/ t. J6 Q( _6 {% d. |. ?
' J1 S: l' E: Q0 G1 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。近日,生物醫學工程師 Brian Hoffmann 在 2018 年實驗生物學會議(2018 Experimental Biology conference)分享了尚未正式發表的相關研究結果,來自他與威斯康辛醫學院和馬凱特大學合組的生物醫學工程系。
1 Y- ~; [: b! @8 Xtvb now,tvbnow,bttvb2 x5 ~ s* m5 S: }/ M
『我們研究發現,無論是糖,還是人工甘味劑,都有可能帶來與痴肥和糖尿病相關的負面影響,雖然造成結果的原理非常不同。』公仔箱論壇! U0 j6 [: W) m5 @. s
Hoffmann 分享。目前,他們的研究論文還未正式發表。
. ?& F$ @& L; QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M) h; r+ V; ]& i5 c' @
Hoffmann 帶領的研究團隊將實驗鼠分為 4 組,分別採用含大量葡萄糖、果糖、阿斯巴甜和乙醯磺胺酸鉀(安賽蜜)的 4 種食譜。
8 x# k+ _ r$ c3 e; _ K5 D8 S3 u F3 V9 b( l! z( ]# _5 t. n* k$ L
實驗進行 3 週後,研究人員發現,人工甘味劑改變了實驗鼠代謝脂肪和糖的方式。公仔箱論壇3 V; B2 m- t0 l3 [6 U) z
! E# y9 @7 S* q& Q5 r3 V* T公仔箱論壇『我們發現,只要攝入量適度,身體機制可以處理糖。但如果我們長期超額攝入,這個機制就會崩潰。同時,我們也發現,如果用不含卡路里的人工甘味劑代替一般糖,也會損害脂肪和糖的代謝機制。』
: ~; G! e- i8 H7 L5.39.217.77:8898
n: ^2 g1 i: o' _" A5.39.217.77:8898此外,研究指出,吃進肚子的安賽蜜似乎逐漸積聚在血液,積聚濃度越高,對血管的危害也越嚴重。tvb now,tvbnow,bttvb( w! W0 p0 p8 p0 P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F9 r. W4 z' A. Y/ \
無熱量人工甘味劑小組的實驗鼠,甚至還出現肌肉分解的情況。研究人員認為,因為甘味劑不能提供營養,所以小鼠的身體必須改從肌肉取得養分,最終導致肌肉分解。tvb now,tvbnow,bttvb2 I) P1 P3 V! ]+ J! U8 @- D
) z* s2 y. x7 {
目前為止,研究人員也說不清,糖和人工甘味劑到底哪個更糟糕。
" L5 W5 Z8 B# q& D7 P5.39.217.77:8898. x9 S; ~- d" r3 f
『這不是說直接「停用人工甘味劑」就能解決糖尿病和肥胖問題那麼簡單。(相對於糖)如果你長期食用這些化學物質,身體經歷的不良影響也會增加。』Hoffmann 總結。
! o, `. d; {4 G$ ~( i6 K. m5 c5 {5.39.217.77:8898
/ ?. l% Q# Y5 ~6 M& W0 n- X3 a. {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。需要留意的是,Hoffmann 帶領的研究,雖然宣稱是目前為止同類研究中規模最大,但這些研究的對象仍限於實驗鼠,所以結論無法完全適用於人類。
- M5 e# Z; g) t6 n: ?5.39.217.77:8898
9 o w) A5 b; J" d; Z一直以來,對人工甘味劑功能和潛在危害的討論不在少數,但研究人員似乎沒能找到具確鑿證據的結論。
5 }1 g, ]% ?+ {2 x% _% U公仔箱論壇5.39.217.77:8898" `* G" [8 {# @7 i9 S
早在 2007 年,就有研究聲稱,零熱量的代糖的確能幫人減重;2013 年,法國科學家又指出,人工甘味劑和更高的二型糖尿病患病率有關聯,但他們也無法確定人工甘味劑是糖尿病的直接成因。
* g3 m% x9 u0 s/ s0 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 Q% y \& B3 l6 a' i$ X此外,一組以果蠅為實驗對象的研究發現,當攝入帶人工甘味劑的食品或飲料,身體誤以為我們很餓,導致更大量進食。
! \0 E1 K0 U* K$ q
6 t# ?3 A- x4 ] U. k7 E可見,人工甘味劑對人體影響的研究仍很不成熟,我們對它們的瞭解還很少。
/ Q' S: c3 R7 H4 k. Atvb now,tvbnow,bttvb" `0 V) n+ b9 R6 ^9 Y
雖然如此,不少食品(碳酸飲料產業尤其如此)仍在以添加人工甘味劑的「無糖健康」產品為宣傳重點,在這種情況下,Hoffmann 的建議也許更實際:
: l. M/ B0 H3 {9 g; g. O/ R8 r5.39.217.77:88983 G, k% Z, D" N1 D. W8 W: w/ w
『我想說的是,無論什麼食品,適量才是關鍵。』 |