相信大家都曾有腳抽筋的狀況，但你不知道的是，其實手指也會抽筋。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「右手常抽筋，大概一天會出現1～2次，為什麼會這樣？」手抽筋究竟是怎麼一回事，聽聽復健科醫師怎麼說。; q8 r( }: H$ U8 n4 f& [
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手部反覆抽筋 可能是以下3原因導致tvb now,tvbnow,bttvb2 t8 C0 R L6 p; v' X
; X0 u/ f" R* a1 X/ f" q; J5.39.217.77:8898復健科醫師陳怡嘉表示，抽筋在醫學上的定義指的是「肌肉的不自主收縮」，最常發生的位置就是在小腿後側的小腿肌肉，再來是腳部、手指、手臂、腹部、肋骨間的小肌肉，也可能會出現抽筋現象。至於這位網友手指常會抽筋的狀況，可能是下3個原因導致：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L' n3 h, K9 o1 F5 \0 i
! n; z$ ^: J: B- ?- D( C4 o& x0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原因1／手指使用頻率過高
: c/ O3 x% z6 z6 _* E4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898& \" T; K* {' L$ E5 `4 \2 `
手指反覆發生抽筋的原因，可能是因為維持同一姿勢太久，如長時間使用滑鼠、平板電腦、手機，或是需要使用手指工作的族群，若姿勢不正確，或沒有適時休息，手指就容易發生抽筋的狀況。/ t4 e R" S4 _4 N* l! d2 H" p" w
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原因2／支配手部肌肉神經出問題6 U) J7 ]* y2 F$ Q. Q8 }* d
4 a: [! J( X& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當支配手部肌肉的正中神經、尺神經或橈神經出問題，也會發生手指抽筋的現象。
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原因3／頸椎神經受到壓迫
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若頸椎有骨刺或椎間盤突出的患者，可能會因為頸椎神經受到壓迫，導致手指抽筋。5.39.217.77:8898; _ k" ?) W) O1 ~$ q( V
1 N @# ?3 B. Y% otvb now,tvbnow,bttvb手指反覆抽筋該怎麼辦？建議先檢查釐清病因TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G* C# e) e: s' O
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復健科醫師陳怡嘉建議，當手指出現反覆抽筋的狀況，建議患者就醫做理學檢查或神經電學檢查，才能確定受損的神經及受損位置。若是因為神經受損導致手部抽筋，一旦延遲就醫，可能會出現神經損壞的現象，不可不慎！
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通常在確認病因後，復健科醫師會視病因提供電療、雷射、超音波、徒手治療或頸椎牽引等復健治療，民眾只要確實遵守醫囑，手指抽筋的狀況都能恢復正常。
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% M; L% [: {) n5 `3 Dtvb now,tvbnow,bttvb休息時手指動一動 預防手部抽筋5 n" s, L! J* M" k8 u
0 S1 z% L! v! ]- U ]- E5.39.217.77:8898建議需要長時間使用手指的工作者，除了要讓手指適度休息外，休息時可以做以下動作，預防手指抽筋的狀況發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c0 Z( c2 g8 \. `: P2 \1 b
+ q" K1 \$ e! O【防手抽筋動作】tvb now,tvbnow,bttvb4 ~7 J# x& D+ {0 ]1 d3 k% z3 N
4 Y' e* @+ l, v作法：將手掌張開，輕壓桌面15秒，反覆進行5～10回。( {3 G) j0 e0 A
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發表於 2018-5-4 01:17 PM
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