形容演員為「千面女郎」，代表能夠完美消化劇本，詮釋各個角色、演什麼像什麼；在台灣同樣有群千面女郎，外觀上與一般人相同，但沒有劇本可摸索，只有與疾病站在同個起跑點上的堅強病友。 3 |7 Y" s% m9 L$ p. a7 ~
+ i- Y7 ]9 B( b7 c" M; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多發性硬化症(Multiple Sclerosis，簡稱 MS) 又名千面女郎症，起因為中樞神經系統產生發炎、病變現象，伴隨著身體麻痺、肢體無力、步伐不穩、視力模糊⋯⋯等等，依據中央健康保險署資料顯示，罹患情形有增加的趨勢，2010年已超過千人。 5.39.217.77:8898' d. V- b, i8 {7 S2 Z, a
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好發於年輕女性 9 y, k' r; a$ [6 d1 u' w9 c+ }
1 O0 H* j& ]. l6 m' s5.39.217.77:8898根據中華民國復健醫學會雜誌記載，男性與女性的發病比率為1：8，平均年齡33.6歲，臨床上而言最多的是復發緩解型者，第二為續發漸進型，最少的是原發漸進型。
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發作頻率依症狀也有所差異，以初次發作而言可能81%感覺失常、74%運動障礙、72%異常感覺、59%排尿障礙、44%視力障礙、41%排便障礙，其中運動障礙約出現36.8%四肢輕癱的情形。
$ d( v# {% g5 |) |& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [% u2 Q2 `2 _
腸道環境是預防、治療關鍵 * ^2 e! f; q, g( W7 v, H1 a; C
1 ?, y4 j# ]) `5 l' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本國立神經醫療研究中心的山村隆部長表示，飲食、濫用抗生素與腸道環境息息相關，調整腸道將成為預防及治療關鍵，並同步於英國科學雜誌《Nature Communications》電子版發表，人體腸道存有可抑制多發性硬化症的免疫細胞。
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. |! t1 H8 c% ?& t! p, F該研究中心的醫院調查20名患者的糞便結果，健康腸道棲息數百種細菌，而多發性硬化症少了18種細菌、多了2種細菌，其中梭菌屬明顯減少，認為此菌種與抑制發炎有關。 公仔箱論壇5 \5 z# q. e8 [; D9 ]3 c/ m5 r
' s+ t# u2 h" {; `) R% ntvb now,tvbnow,bttvb山村部長的團隊進行動物實驗，注射抗生物質的小白鼠，腸內細菌和可抑制發炎的免疫細胞會一起減少，推測為發病的原因之一，花椰菜與高麗菜中富含了可活化這個免疫細胞的物質。
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. ~- n- b" @: @$ R/ `飲食歐美化，當心腸道生態不平衡 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V5 T* C3 x$ _) L6 ^1 j8 t, x% H
! L/ l+ i" C: d) s! s5.39.217.77:8898此症狀大多發生於歐美地區，又以白人為主，近年來因飲食歐美化產生現代文明病，例如高血壓、糖尿病、心血管疾病，以下摘取了日本網站多発性硬化症と向き合って！多発性硬化症との上手な付き合い方を伝授！（暫譯：面對多發性硬化症！ 與多發性硬化症和平相處）的飲食指南，讓病友能夠健康生活。
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◆烹調改用葵花油、胡麻油等植物性油脂。
+ W4 {% z b+ k; z V; }5.39.217.77:8898◆一週吃5～6次以上的魚。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E: R9 i% I' k7 _2 x4 @! |& A2 f" U
◆一天攝取5～6盤的蔬果。 : @' y* i& x* m" k1 J/ l
◆不攝取過多的動物性脂肪、加工食品。 tvb now,tvbnow,bttvb1 z8 b- |- m* W9 `
◆避免甜食、油炸物。 1 H* I2 J: X& `( d
◆多攝取高纖全穀。 公仔箱論壇8 Q! s$ R8 B) V3 j3 [0 m
◆攝取足夠的水分。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {! G9 @, @ t1 }& G2 c2 L
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(轉載於早安健康之文章) |
發表於 2018-5-2 01:19 PM
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