形容演員為「千面女郎」，代表能夠完美消化劇本，詮釋各個角色、演什麼像什麼；在台灣同樣有群千面女郎，外觀上與一般人相同，但沒有劇本可摸索，只有與疾病站在同個起跑點上的堅強病友。
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多發性硬化症(Multiple Sclerosis，簡稱 MS) 又名千面女郎症，起因為中樞神經系統產生發炎、病變現象，伴隨著身體麻痺、肢體無力、步伐不穩、視力模糊⋯⋯等等，依據中央健康保險署資料顯示，罹患情形有增加的趨勢，2010年已超過千人。
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# N ^% {" n, L' [' W7 {4 j公仔箱論壇好發於年輕女性 5.39.217.77:8898; b/ d2 G& c$ u- W/ q$ e1 m
$ |1 o4 K( y4 Qtvb now,tvbnow,bttvb根據中華民國復健醫學會雜誌記載，男性與女性的發病比率為1：8，平均年齡33.6歲，臨床上而言最多的是復發緩解型者，第二為續發漸進型，最少的是原發漸進型。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v# M5 M0 p. ~5 w4 F4 d
. \; [' `4 O0 \' q% Z* L2 e; r+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發作頻率依症狀也有所差異，以初次發作而言可能81%感覺失常、74%運動障礙、72%異常感覺、59%排尿障礙、44%視力障礙、41%排便障礙，其中運動障礙約出現36.8%四肢輕癱的情形。
. n8 q) e9 L! a2 e8 A- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898) e% @7 [5 i6 ^
腸道環境是預防、治療關鍵 tvb now,tvbnow,bttvb' n5 q4 D* r- X
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日本國立神經醫療研究中心的山村隆部長表示，飲食、濫用抗生素與腸道環境息息相關，調整腸道將成為預防及治療關鍵，並同步於英國科學雜誌《Nature Communications》電子版發表，人體腸道存有可抑制多發性硬化症的免疫細胞。 公仔箱論壇" l4 ^/ M& v. [/ f$ a
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該研究中心的醫院調查20名患者的糞便結果，健康腸道棲息數百種細菌，而多發性硬化症少了18種細菌、多了2種細菌，其中梭菌屬明顯減少，認為此菌種與抑制發炎有關。 tvb now,tvbnow,bttvb$ X3 y1 I6 m0 Q% v+ V
( ]- ^( B; a, ^; R Etvb now,tvbnow,bttvb山村部長的團隊進行動物實驗，注射抗生物質的小白鼠，腸內細菌和可抑制發炎的免疫細胞會一起減少，推測為發病的原因之一，花椰菜與高麗菜中富含了可活化這個免疫細胞的物質。
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- {0 ^/ R. Z( ~6 Z飲食歐美化，當心腸道生態不平衡
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/ N( m* @5 Z9 o/ f( U1 b2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此症狀大多發生於歐美地區，又以白人為主，近年來因飲食歐美化產生現代文明病，例如高血壓、糖尿病、心血管疾病，以下摘取了日本網站多発性硬化症と向き合って！多発性硬化症との上手な付き合い方を伝授！（暫譯：面對多發性硬化症！ 與多發性硬化症和平相處）的飲食指南，讓病友能夠健康生活。
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; M1 X) g; w6 \ ~: r* x: i0 K% S' S/ g公仔箱論壇◆烹調改用葵花油、胡麻油等植物性油脂。 tvb now,tvbnow,bttvb Z2 ^$ ^+ K1 @. ^! D, Q! e! N9 i
◆一週吃5～6次以上的魚。 公仔箱論壇8 Y: I5 V/ j7 k4 y1 d+ R1 K( K
◆一天攝取5～6盤的蔬果。 tvb now,tvbnow,bttvb% O$ V% m0 ~$ |
◆不攝取過多的動物性脂肪、加工食品。 公仔箱論壇4 G4 Q4 {; ?. L
◆避免甜食、油炸物。 - ^, D6 u. r! [2 s9 S o
◆多攝取高纖全穀。 : o: _1 ^5 g3 x
◆攝取足夠的水分。 tvb now,tvbnow,bttvb2 ]7 Z. |! i6 n' K6 Z$ a
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(轉載於早安健康之文章) |
發表於 2018-5-2 01:19 PM
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