一到夏天，惱人的濕疹問題就肆虐全身？遍佈肌膚的小水泡不但影響外觀，伴隨而來的搔癢、紅腫感更是令人難受！應該如何改善濕疹症狀？中醫師表示，除了找出病因針對體質加以調理外，日常適度飲用有祛濕清熱作用的「絲瓜茶湯」，也是相當不錯的緩解方式。公仔箱論壇* [. O$ G6 u$ T7 x3 |
$ _; f7 @" A# L4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕疹上身有原因！中醫：體內風、濕、熱、毒作祟$ r! }4 r: s; z0 o& C
3 o+ S# o3 Q: ~8 C. M9 T公仔箱論壇陳峙嘉中醫師在其著作《常見病食療百科全書》一書中提到，目前醫學界認為濕疹與過敏密切相關，可分為急性和慢性濕疹2種。臨床表現以持久性和續發性的皮疹，發紅、水腫、搔癢，以及發乾為主要症狀，且同時往往會伴隨有結痂、剝落、起水泡、出血或滲血等皮膚問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x# G% L* T' T( m0 R$ _7 b: O) ~* u
公仔箱論壇! a' N7 ]5 v w0 g
中醫則認為，濕疹起因於體內充塞風、濕、熱、毒釀禍，依據臨床特徵，將其歸於「浸淫瘡」或「濕毒」。一般建議好發族群在日常飲食上應忌食生冷，尤其是冰涼飲料，否則將加重症狀。至於治療上，則首重找出病因，並調養體質及排除濕氣。前者有助減少復發機率，而後者則能將濕氣經毛孔排出，降低症狀發生。5 _& W1 E- k0 Q9 i
8 _% e0 J9 {: n- }9 M# j4 V" t, Qtvb now,tvbnow,bttvb絲瓜入菜助調理！巧喝「絲瓜茶湯」祛濕清熱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M+ m9 H0 r9 T1 Y: ^
, x ]( V0 L( k; p% c- E/ K3 B% p8 l公仔箱論壇除了建議從找出病因、調整體質來幫助改善外，陳峙嘉中醫師也特別推薦一道具有祛濕清熱作用的「絲瓜茶湯」食療，提供給有濕疹困擾的人參考：tvb now,tvbnow,bttvb/ ^* ~7 _8 d" I: w H7 U
2 r% ~: ~1 x1 D, R9 C★絲瓜茶湯5.39.217.77:8898- ?* Q9 C/ G) B* W K9 i. T! N
tvb now,tvbnow,bttvb0 Y; x9 ]% F. E; E$ ?
材料：絲瓜150公克、茶葉3.5公克、蔥1／2支、水350C.C.。
% {* z5 Q& C E+ f# B
. C# T9 Y, q8 j: ^tvb now,tvbnow,bttvb作法：
. i# {6 s& z$ L0 D5.39.217.77:8898" b7 S) r* Y9 u* ^% @) u
1.絲瓜去皮，切成1公分薄片；蔥洗淨切段。
, Q; {4 F+ V4 W8 X$ x- j8 c, }tvb now,tvbnow,bttvb9 c* f, a) H* d1 f' q! C
2.鍋中加水，放入絲瓜、蔥段，以大火煮滾，轉小火續煮至絲瓜熟軟，放入茶葉浸泡至入味即可。公仔箱論壇1 s/ K2 t- @7 v7 S9 d/ L
! n0 v; k) Z0 [4 w+ q1 O, y Ctvb now,tvbnow,bttvb用法：吃瓜喝湯，日服1次至症狀改善。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O- y8 _( i0 Z1 ]+ ]& @
9 j x: W! ^) m$ m公仔箱論壇適用症狀：濕疹、皮膚炎。
7 G( J# f5 M0 x6 b' S7 ?# n' d; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r( v( C7 K$ [# Q( W) m% t* h
中醫師特別小叮嚀：6 Z4 v5 ~3 B4 C
tvb now,tvbnow,bttvb1 C: c9 S' s" g% F6 f5 e: ^
絲瓜宜煮至熟透後再食用，以免其中所含的植物黏液及木膠質刺激腸胃，引發不適。
8 G+ Y9 P: |1 N* K+ x% z公仔箱論壇
: R: q( D6 c' ?1 Z, w' B陳峙嘉中醫師指出，中醫古籍記載，濕疹患者宜常食絲瓜，有清熱涼血、祛濕解毒之效。且以營養學角度來看，絲瓜中的維生素B2還有維護肌膚健康的作用；至於維生素B6成分，則有助於加速傷口癒合，改善濕疹所引發的多重皮膚問題，且維生素是理想的抗氧化劑，對於減輕濕疹症狀也有一定的助益。
- [ i& B1 z" K" `9 g# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* S: T2 T' \/ V; \4 U9 o
(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-5-1 01:19 PM
| 
