一到夏天，惱人的濕疹問題就肆虐全身？遍佈肌膚的小水泡不但影響外觀，伴隨而來的搔癢、紅腫感更是令人難受！應該如何改善濕疹症狀？中醫師表示，除了找出病因針對體質加以調理外，日常適度飲用有祛濕清熱作用的「絲瓜茶湯」，也是相當不錯的緩解方式。
+ W% u0 B* e! M* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ Q) j# S8 O9 \! k' Otvb now,tvbnow,bttvb濕疹上身有原因！中醫：體內風、濕、熱、毒作祟5.39.217.77:8898. u5 E4 o& c% I! E* ?2 l
5 H+ E5 n2 M& u7 v# \2 ]8 d3 X7 Qtvb now,tvbnow,bttvb陳峙嘉中醫師在其著作《常見病食療百科全書》一書中提到，目前醫學界認為濕疹與過敏密切相關，可分為急性和慢性濕疹2種。臨床表現以持久性和續發性的皮疹，發紅、水腫、搔癢，以及發乾為主要症狀，且同時往往會伴隨有結痂、剝落、起水泡、出血或滲血等皮膚問題。
; B7 p: i; ^$ }( D: q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' ]: t& |6 X1 v
中醫則認為，濕疹起因於體內充塞風、濕、熱、毒釀禍，依據臨床特徵，將其歸於「浸淫瘡」或「濕毒」。一般建議好發族群在日常飲食上應忌食生冷，尤其是冰涼飲料，否則將加重症狀。至於治療上，則首重找出病因，並調養體質及排除濕氣。前者有助減少復發機率，而後者則能將濕氣經毛孔排出，降低症狀發生。/ Z! c- S; P, n9 D4 I
9 H! ^0 |/ ^. i( N2 n' p9 V- Q絲瓜入菜助調理！巧喝「絲瓜茶湯」祛濕清熱8 Q7 h2 Z5 Q/ ^% r, K; ]
公仔箱論壇# o' }. H5 J& F V8 ^9 V C' m
除了建議從找出病因、調整體質來幫助改善外，陳峙嘉中醫師也特別推薦一道具有祛濕清熱作用的「絲瓜茶湯」食療，提供給有濕疹困擾的人參考：
" W( i7 o% d9 @) h5 r2 o1 p' Gtvb now,tvbnow,bttvb8 P7 q4 a+ g$ v8 F
★絲瓜茶湯5.39.217.77:8898) \) M# @, e9 y$ N
. _3 L) E" \: C; T! ?公仔箱論壇材料：絲瓜150公克、茶葉3.5公克、蔥1／2支、水350C.C.。7 ~0 V9 @- y% j/ j8 c6 I1 F. z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x" N: H1 {5 l7 X
作法：
1 ^+ w6 v9 [, y9 a9 l5.39.217.77:8898
$ e. r; G- Z. Q) y' T3 Z; g1.絲瓜去皮，切成1公分薄片；蔥洗淨切段。5.39.217.77:8898* P* F$ ~$ L& [" z% G
5.39.217.77:8898- D8 l8 }- n1 |0 _2 J% G* u
2.鍋中加水，放入絲瓜、蔥段，以大火煮滾，轉小火續煮至絲瓜熟軟，放入茶葉浸泡至入味即可。$ }6 X t+ s+ ~* h2 k4 Y
/ T( z3 K8 [3 t' s4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法：吃瓜喝湯，日服1次至症狀改善。
; Q' t: r/ Y; Z; n* M
$ L4 k, s/ `9 T! u& D! b* L公仔箱論壇適用症狀：濕疹、皮膚炎。! F/ L3 g, d3 X' _* F9 ]
5.39.217.77:8898- O; A1 B4 |4 @# w+ E8 a, y
中醫師特別小叮嚀：公仔箱論壇3 O o9 w F! [/ e
) G5 c j; }! g+ otvb now,tvbnow,bttvb絲瓜宜煮至熟透後再食用，以免其中所含的植物黏液及木膠質刺激腸胃，引發不適。
1 t* d4 R, a3 J/ {4 i1 btvb now,tvbnow,bttvb4 ]2 I" k5 z9 ]! W( {
陳峙嘉中醫師指出，中醫古籍記載，濕疹患者宜常食絲瓜，有清熱涼血、祛濕解毒之效。且以營養學角度來看，絲瓜中的維生素B2還有維護肌膚健康的作用；至於維生素B6成分，則有助於加速傷口癒合，改善濕疹所引發的多重皮膚問題，且維生素是理想的抗氧化劑，對於減輕濕疹症狀也有一定的助益。
9 ^3 O& w e2 P% g# j9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 E+ `9 N! w+ C$ k Y6 ]$ O: f公仔箱論壇(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-5-1 01:19 PM
| 
