注意！8位專科醫生共同發聲：再做這些事，你是在找病！千萬別做了！ tvb now,tvbnow,bttvb% C) t0 D& w0 C, |: @; S8 z
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8位專科醫生共同發聲：再做這些事，你是在找病！
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醫生是奮戰在救死扶傷第一線的人，他們對於如何保持健康也有更深刻的理解。下麵小編總結了幾位科室醫生的話，在他們看來，有一些事能不做最好不做，否則可能會惹病上身。8 k& ^, c' C" `8 u- P+ B
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1、腫瘤科醫生：「發霉食物就不要吃了。」6 @. L% C, {; M
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花生、玉米、堅果等食物一旦發霉，其可能產生的黃曲黴毒素會嚴重損害健康，長期食用更會增加致病甚至致癌風險。tvb now,tvbnow,bttvb8 ^: ?) l9 @9 p- z
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而且，水洗和高溫烹調也難以將其破壞，一定不要再吃了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s) m) n1 n! q% V
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2、心內科醫生：「感冒了別劇烈運動。」
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* j" M# [2 t4 I公仔箱論壇輕度感冒時適量運動是可以的，但只能做溫和運動，不宜做劇烈運動。tvb now,tvbnow,bttvb% H6 r/ O' H; f2 u0 e$ Z4 u
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感冒後，身體新陳代謝速度會加快，此時再做比較劇烈的活動，就會讓體內熱量增加，代謝更快，能量消耗得更多。公仔箱論壇. L2 j! ?/ l! K8 n, R& V
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此外，感冒後人的抵抗力大不如前，病毒也會乘虛而入，很容易誘發急性心肌炎、心肺功能不全等，一定要注意。
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3、血液病科醫生：「染頭髮不能太頻繁。 " ~( N# r+ c- g8 ?, `" K+ G
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雖然當前研究尚未能證實染髮會直接致癌，但很多染髮產品原料可能有致敏的作用，過敏人群一定要注意。
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/ v* x6 m6 B1 D# k. @5.39.217.77:8898所以，頭髮能不染就不染，實在想染髮最多半年一次。公仔箱論壇; `* w- X6 u* O6 g* H" o
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4、口腔科醫生：「用牙齒開酒瓶，牙齒很受傷。」+ |$ L+ d+ {, O* j0 ^! h
( T0 D" w; R( O1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人會把牙齒當做各種工具，比如剪刀、鉗子、開瓶器等等。但接觸這些堅硬物品會對牙齒造成嚴重損傷，甚至讓牙齒邊緣破裂。 5.39.217.77:88988 `) S7 h# p9 L" B0 v+ ~
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5、腎內科醫生：「不要長時間憋尿。」公仔箱論壇2 o! J2 L. ]; p& _# E% \# S
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喜歡憋尿會削弱身體抗感染的能力，誘發膀胱炎等尿路感染，長此以往可能會導致腎臟疾病。
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4 v/ }! w M5 w8 H# o. K) P6、中醫科醫生：「亂吃中藥保健不可取。」公仔箱論壇) Y; ~; O& Q" \+ S
$ o0 w9 t- e. ~" V公仔箱論壇中藥也是有藥性的，比如鐵皮石斛，它的藥性甘寒，主要作用是滋陰清熱。
4 N: m2 j/ o! Q6 O$ j7 t0 e' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^ D: [. q0 I, [) W2 ~% [
但如果你的體質偏寒，而且身體比較胖、壯，就不能吃鐵皮石斛。
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因此服用中藥類保健品，要明確其藥性和自身體質，才能真正起到效果。
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6 N6 ~9 `2 ~2 w5.39.217.77:88987、骨科醫生：「不要總坐軟沙發。」
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人坐上軟沙發後，腰椎缺乏支撐，骨盆容易後傾，時間一長則會讓腰部肌肉勞損、骨質增生，甚至導致腰椎間盤突出。公仔箱論壇% Y _/ U/ \9 u8 |
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最好選擇有靠背的硬椅子，臀部完全接觸椅麵，腰背部可以緊貼椅背，這樣腰椎間盤壓力會小很多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j" G3 S9 t. A- C- P) E* a
! `4 v+ ?1 Z* n- O# r; L% m3 @5.39.217.77:88988、藥劑師：「感冒不要同時吃幾種藥。
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& {5 _" t! A g生活中常見的「藥肝」，很多都是由於患者自己頻繁更換藥物、擅自多用藥導致的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C( E' E" |. v+ `& `
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拿感冒藥來說，大部分感冒藥都含有解熱鎮痛成分——乙醯氨基酚，如果一次性服用多種感冒藥，或中西藥混著用，總劑量就會不知不覺超過範圍，導致肝損傷。
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因此用藥前，必須仔細閱讀藥品說明書，不可擅自重複用藥。 |
發表於 2018-5-1 11:27 AM
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