聯合晚報 記者李樹人/台北報導
( H& [- _" T1 n. j; @* _2 u- j5.39.217.77:8898% O) D6 w4 l4 V1 {; L, k2 G
入夏高溫,許多人頭痛、不舒服,台中慈濟醫院中醫部醫師莊佳穎指出,大部分民眾感冒、中暑傻傻分不清,就有患者反覆中暑一個月,自以為感冒,期間又吃冰、吃西瓜,中暑症狀更嚴重。
9 n. G% f- v5 A6 ]5 l* ]# M( |公仔箱論壇5.39.217.77:88984 ~, z% c1 ^( o+ i, O
只要酷熱難耐,52歲江姓婦人就渾身不舒服,頭痛、胸悶,有時喉痛、流鼻水,以為感冒,連續吃了一個月成藥,但症狀卻持續惡化,就醫確診為「感暑」症狀。公仔箱論壇% m0 {; D! p! y$ ` l
tvb now,tvbnow,bttvb, w Z: ]( Y. y: v- H( V: d
莊佳穎表示,體虛者容易中暑,頭痛、全身不適,症狀類似感冒,且易反覆發作。一般來說,常見體虛者包括更年期女性、常待冷氣房的上班族、少運動者以及經常熬夜的人。莊佳穎說,上述高危險群因體虛,處於高溫環境,流汗過多,需要散熱,增加心肺負擔,建議服用補氣滋陰的藥物,並搭配傷科針灸,來改善症狀、調理體質,減少頭痛頻率。5.39.217.77:88987 ]- j4 o& h$ m2 r+ [! r. F* J
公仔箱論壇+ b' ] x; A2 t& z* @3 k6 j( Y. Y
此外,天氣熱,許多人以刮痧、吃冰、吹冷氣來消暑氣,莊佳穎提醒體虛、氣虛者,應少吃冰品及西瓜等寒性瓜果,否則體內散熱更不順暢,出現頭痛、全身痠痛,影響心肺功能。
" g8 D2 T7 c L2 A, T( ~
6 P# v4 O0 R, C& A1 e& v5.39.217.77:8898寒性瓜果包括西瓜、哈密瓜、香瓜、絲瓜、苦瓜以及草莓、奇異果、火龍果、蓮霧等,莊佳穎提醒體虛者儘量少吃這些食物。尤其運動後,更不可大口吃冰西瓜,看似清涼退火,卻更容易中暑。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L; k1 u$ x: W* c/ Y$ J+ s4 [. R
% ~! v& k" b& L1 i% {9 ?公仔箱論壇
4 j! a& _ f3 V4 L8 J
; c; \2 u5 O" |; s) }' qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" F* `& o4 t/ y/ P
" x( Z) H% y3 d8 ]預防中暑頭暈,可自按後腦下方的風池穴。 台中慈濟/提供公仔箱論壇: G, M9 K$ X3 Q# N0 y$ k$ u
& }2 c9 a: S4 \( I- r4 Q! stvb now,tvbnow,bttvb如何分辨中暑跟感冒?中醫師馮紀新表示,以大拇指、食指在兩眼間的印堂,輕輕快速一捏,如果出現一道紅紅的細線,就表示有中暑,可以透過刮痧,打通熱氣。
! B' w C/ i; `% N1 j8 h2 ztvb now,tvbnow,bttvb
$ P% _: i# ?% e: G: Z建議平常可以多多按摩後腦凹陷處、主管頭部循環的「風池穴」,促進頭部循環,預防中暑頭暈。公仔箱論壇6 J! H+ t$ t) p3 O/ G
0 e' H. {! @0 Z! j1 e7 utvb now,tvbnow,bttvb
* V9 u3 ?" P& q* I5 n( k( B6 w. m% Q公仔箱論壇9 [: z5 `( R) B6 @
來源:聯合新聞網 |