為什麼從立夏到頭伏要開始吃「神仙薑棗茶」 tvb now,tvbnow,bttvb' j- P2 z' @$ f8 d
2 e' [# \5 |6 p* n立夏一過，就是一年一度喝薑棗茶的時間了。許多讀者第一年喝了之後感受到了效果，第二年早早就數著日子準備好。 說起薑棗茶，僅僅用到生薑、大棗這兩樣食材，但如果喝對了時間、喝對了方法，效果就很神奇，所謂大道至簡就是如此吧！
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" |5 }5 M" I! }" A+ ?3 k0 L5.39.217.77:8898每年喝薑棗茶的時間，是從立夏開始，一直到三伏的前一天為止，是兩個月多一點的時間。這兩個月，是夏天的前兩個月，氣溫一天比一天高。為什麼在天氣漸漸熱起來的時候反而要喝薑棗茶呢？
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# n' f d, h% a4 A9 |公仔箱論壇夏天其實是吃薑最好的季節，而秋天是不適合吃薑的。氣溫升高時，皮膚表面熱，脾胃會比較虛寒。我們提前用薑棗茶補補脾胃，夏天會過得舒服一些。經過一冬一春，人體內容易積聚一些病氣。喝薑棗茶可以宣發肺氣，幫助我們把病邪驅趕出去。夏季保健所喝的薑棗茶，方法是很講究的，可以參考它的作法。 9 t6 g6 Y3 f- a1 h ~" Q* @
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夏季食方「神仙薑棗茶」的功效
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+ }5 U* S8 O7 o/ G# I2 H很多人以為長痘痘就是「上火」。其實，痘痘如果只是長在下巴，尤其是中年女性，往往說明人體的下焦有寒氣，是氣血不足的一個表現，而不是我們一般認為身體火大的緣故。薑棗茶是用薑把身體下焦的寒氣驅趕出去，用棗來補氣血。所以常喝這道茶，對於下巴容易長痘痘的人，調理身體的氣血是很有幫助的。
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. W1 [7 c. A0 C I! r \* |tvb now,tvbnow,bttvb薑棗茶特別適合常年在空調環境工作的人群，比如辦公室、商場等。空調的冷風將寒濕帶入人體內，引發頸椎病、腰痛、咳嗽，甚至肥胖等問題。喝一些薑棗茶，有助於將這些寒濕排出體外，許多小毛病也隨之而解了。 5.39.217.77:88981 |; N. M+ L1 X9 x# N3 k2 b
V+ C6 [6 G+ x+ g/ q公仔箱論壇我有一個朋友持續喝了一個月薑棗茶，意外地發現自己瘦了三公斤。其實這就是薑棗茶使身體新陳代謝加快，排出了多餘水分和代謝廢物的結果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c9 O& R) @0 z2 a3 @( E
0 u/ x, |0 a" N% k8 a5 _薑棗茶有以下功效5.39.217.77:8898: G7 i1 }# ^0 [' k( U% F
# p. N1 C6 U& Z* }7 B o; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.幫助身體排毒。 公仔箱論壇 d6 Y3 r( ~# s6 U% @5 `# L3 D5 q
2.促進水分代謝。有些人常哀嘆自己「喝水都會胖」。其實這不是胖而是水滯留。這樣體質的人只要喝一週薑棗茶，將多餘的水分排出來，人就變苗條了。
# T% v! D9 m( c, n9 {$ D3.調和消化系統功能。生薑和大棗在中醫開方時常用在一起，用來調和脾胃的功能。特別是在感冒之後，人往往感覺噁心、想嘔吐、沒胃口，這時候喝點薑棗茶就可以消除這些不適。薑棗茶對於兒童的脾胃保健也很好。
6 m) j* M8 m1 A, O# I2 y! C5.39.217.77:88984.提高免疫系統功能。初夏喝了薑棗茶，人體對於各種病毒的抵抗力會增強，不容易生病。 tvb now,tvbnow,bttvb, V! l c# E9 V- [& U6 d
5.預防下巴長痘痘。
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. `1 ^& c n5 `1 z; `: S5.39.217.77:8898食療嚴選 5.39.217.77:8898: y" r6 ]7 g4 R$ E' j+ a
神仙薑棗茶 ! W5 T2 i9 ]; M$ c' y
【材料】 9 m( B- x- b/ g) w& W5 z" R
帶皮生薑一塊、紅棗六個
# m: p, F. s: ?$ h& ]1 g公仔箱論壇【材料準備】
, @ J; c" P5 {' f v$ ]2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在洗菜盆中放少許麵粉，加入清水攪勻，然後把整塊的生薑放進去泡洗十分鐘，再衝洗乾淨，然後連皮一起切成三大片備用。紅棗洗乾淨，掰開。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g- C3 _9 i2 }' A1 n6 c
【作法一】煮薑棗茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p+ c; ]- U5 D! V
紅棗和薑片一起加冷水下鍋，煮開後轉中火再煮十分鐘以上，多煮一下會更好喝，然後放入保溫杯，繼續燜泡。可以反覆沖泡幾次。 |$ j7 J6 R4 ]6 w. b
【作法二】泡薑棗茶 $ F2 r" z& i8 Z+ u- D, \+ B, T
上班族可以用泡茶的方法做薑棗茶，早上把薑切薄片，用保鮮膜包好帶到公司，放保溫杯中，加入掰開的紅棗，用沸水沖泡，蓋上蓋子多燜一下。可以反覆沖泡幾次。 tvb now,tvbnow,bttvb: h. b! F- F4 V9 j7 U& U1 q7 Z( ^
【作法三】煮薑棗粥 3 _7 k8 s; W% M l9 n
煮薑棗粥時，帶皮生薑不要切片，而是用菜刀拍扁。大棗掰開。每天早上熬粥的時候，把準備好的帶皮生薑和大棗放進去跟著粥一起熬，熬的時間要久一點，最好是一個小時以上。熬白米粥或是雜糧粥都可以放薑和棗。
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- V$ t! M2 y# P3 U; p7 d( H+ ^公仔箱論壇本文摘自《四代中醫以食代藥》 |
發表於 2018-4-22 03:56 PM
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