被發現時已經是尿毒症！「傷腎」排行榜，第一名竟是做這件事！！大家千萬注意！ 5.39.217.77:8898" D, @* `5 x6 u/ p* d- i
公仔箱論壇# d* R1 A# n! M% j4 s8 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X( J$ Z- d* S; h1 S
前段時間，一則“小夥省藥費打遊戲，媽媽捐給他的腎又壞了”的新聞登上各大網站的頭條。嘆惋之餘，我們決定告訴你關於傷腎的事。
" b" \: {2 m6 v# w
1 W! J6 O( _# C腎病被稱為“沉默殺手”， 就算它受傷了，你可能也毫無感覺。你經常在新聞中看到，某人因食慾減退、貧血或疲勞乏力去就醫，卻發現已經是尿毒症晚期！
$ m! B, c. K A% c, p5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R# k8 o( a4 e) ^, b
實際上，我國每10人中即有1人患有腎臟疾病！據最新發表在國際頂尖醫學雜誌《柳葉刀》上的一項研究報導，我國成人慢性腎臟病患病率高達10.8%。4 [ o" n6 ]& P1 _5 V
tvb now,tvbnow,bttvb L' V4 n" U7 C4 x1 B) O
腎臟相當嬌嫩，極容易受傷，日常生活習慣哪種最傷腎？不妨看看傷腎行為的排行榜吧，你一定也犯過！5.39.217.77:88983 H; F4 E! U6 Y) q, W4 A& k' ^
2 ]0 \7 O/ H2 I
& X% ~+ q7 T) a* y第一名：熬夜
3 ^4 i" a* }. p4 K) X( L9 o2 j
$ O* e& T" {# I- d. _0 Q0 L* l: gtvb now,tvbnow,bttvb沒錯，第一名就是熬夜！除了大家熟知的熬夜傷肝，熬夜也會傷腎。日落而息日出而作是最好的起居方式，晚上睡眠最遲別晚於11點，但現代人很難做到。 / v! D) A( z8 z1 D4 _! f; A& ]
$ z0 a; R' x! T9 T
9 {/ s6 s, M7 M7 f. b5.39.217.77:8898
) K, x v3 N4 U/ G9 {" U5.39.217.77:8898
6 u: m4 L( \; x7 s; Etvb now,tvbnow,bttvb第二名：濫用藥物
, N% a3 g3 m! D6 J9 w2 t6 |! q
- H) C* Y& w. W% z, E公仔箱論壇有些藥物對腎損害是很嚴重的，有些止痛藥對腎臟損害非常大，如布洛芬。; t" m+ q& r( ]; g, {9 K
公仔箱論壇( ~/ s" a" V0 @3 y/ k6 z5 O
' N$ _' N2 o* n0 h; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第三名：偏方、保健品5.39.217.77:8898/ I5 E1 G9 ^8 b9 J: d7 `# C
4 l. K9 F, o5 b在台灣慢性腎病發病率很高，可能和當地人愛吃偏方、保健藥有關。一些所謂“補充蛋白粉，提高抵抗力”的保健品很可能導致蛋白質攝入過多，給腎臟帶來負擔。) L: g# }, ?: Y5 ~4 E) k
( P$ p8 L2 F8 W& t$ j
$ L8 I- f2 [" l0 p7 ttvb now,tvbnow,bttvb第四名：過度勞累5.39.217.77:8898& F& _3 P7 @" v* k2 w' H$ z' B. M/ k
1 m4 B! y) t; p. V9 D; b
強度較大的工作導致身體疲勞，從而引發腎虛症狀。其次用腦過度，巨大的工作壓力和生活壓力導致精神無法放鬆，腦力勞動累，也容易傷腎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H8 G0 R2 J A8 Q+ z
2 i" d! f1 l6 C8 V+ a: A+ Z
$ e. v) k% |/ ]' q* F第五名：過度飲酒8 [: ?6 `' e% Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V8 q8 n' O# S& R* d. D
人說酒色傷身，常飲酒、過度性生活，都是腎的殺手。 tvb now,tvbnow,bttvb- P9 q7 o# T5 `! m# y$ R
5.39.217.77:8898$ M" H7 E' X: y+ @1 l1 _
公仔箱論壇& j& G8 s# C$ A/ m& E4 f. a
第六名：突然劇烈運動5.39.217.77:8898( D ~( y- a7 C: ]
公仔箱論壇- g7 r0 x+ {# t" o
工作忙碌長期不運動，突然劇烈運動可能會造成你的腎過度損傷，嚴重的會導致急性腎衰竭。
/ a. D; C4 k+ C" J6 p公仔箱論壇公仔箱論壇. i' x1 }2 u. J) H! T( |' ^, C
7 l$ t& t* `' \' i; B! S# Y# k第七名：吃得過鹹、吃高嘌呤涮菜
, N0 {( b9 M3 \: q. f6 o公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ |4 g. \3 D; l
冬天，人們都喜歡吃火鍋，但涮肉吃多了也會傷腎。涮菜中如豆製品等是高嘌呤食物，而且涮肉的湯汁中嘌呤含量很高，這些都會造成脾胃負擔過重，也會加重腎臟負擔。高嘌呤、高脂肪、高熱量食物攝取過多，時間長了，再好的腎臟都會累。其實，平時吃得太鹹、太甜、太油，蛋白質吃得太多都會加重腎臟的負擔。/ e+ y4 S; D K. }8 |
5.39.217.77:88980 t6 @6 }2 B# p' \+ h k$ @) j5 r
- b: s- w( c; X z公仔箱論壇第八名：海鮮就啤酒
7 T4 t$ S+ k( r2 U" V+ @1 C6 dtvb now,tvbnow,bttvb
/ b. H/ c6 R7 v( y# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人喜歡就海鮮喝啤酒，不過如果邊吃海鮮邊喝啤酒，這種吃法也會傷及腎臟。海鮮產品是高蛋白食物，含有嘌呤和苷酸成分，和啤酒混合在一起，會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝物，加重腎臟負擔，易導致高尿酸血症，甚至腎結石、尿毒症。tvb now,tvbnow,bttvb7 P' t1 k5 P5 K7 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?4 Z/ f# p7 E6 C
8 `. ^6 l# o3 |2 z) `0 c/ y7 d% Etvb now,tvbnow,bttvb第九名：常喝濃茶公仔箱論壇) i3 @- o, a: b5 j' ~
% s- T7 T5 B4 i" C* w
茶葉中含有咖啡因，少量可起到醒神作用，如果攝入過多會使血流加快、血壓升高。 9 i) l; A; W9 Y& R6 S! ?
5 X0 E' X2 G3 L( [; }+ J9 j v8 {7 s& }tvb now,tvbnow,bttvb. d$ Q7 i y- D' d( I5 `
6 T% ~* T8 ?' \# g" Z5 W5.39.217.77:8898; ]6 H+ N" p% h& H; n& o
體內經常含有較高濃度咖啡因，會對腎臟帶來巨大負擔。此外，茶葉中含有較多鞣酸，容易與體內的鐵結合變成一種難溶性物質可致腎結石。
* O& ^+ o' v3 @
) `! H3 R2 v5 n; R公仔箱論壇6 T# m0 \, {; d& i% g4 g% v6 {& k) h
第十名：壓力大、心情煩躁
7 F( E$ A% P3 }# o
3 d: _" w4 O; [) Z現代人的工作、生活壓力都很大，“我很煩”也就成了很多人的口頭禪。而這些情緒也會傷腎。公仔箱論壇# A' I) h( A1 l9 G j2 p
n% T. V7 _7 B4 n- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n5 F0 |9 E$ x P0 K
熬夜、飲酒、飲食不健康等這些不起眼的生活習慣正在損壞著你的健康，一定要謹慎，保持健康從日常生活做起！
* s2 J( p$ ^8 k7 H Z( C* o公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! s z+ i1 J. ^
/ e" b# v4 }* E% k8 C9 P: @$ Vtvb now,tvbnow,bttvb這只供參考 |
發表於 2018-4-15 04:05 PM
| 
