被發現時已經是尿毒症！「傷腎」排行榜，第一名竟是做這件事！！大家千萬注意！ " K: y4 f& M+ d2 ]' b
tvb now,tvbnow,bttvb- W: Y2 h' k* Y' a$ k
7 \( H. h# u5 X0 W- ^, B* i4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。前段時間，一則“小夥省藥費打遊戲，媽媽捐給他的腎又壞了”的新聞登上各大網站的頭條。嘆惋之餘，我們決定告訴你關於傷腎的事。6 b- t$ h: l0 ?* q8 }8 ~
( p; x) ~# |' o, l腎病被稱為“沉默殺手”， 就算它受傷了，你可能也毫無感覺。你經常在新聞中看到，某人因食慾減退、貧血或疲勞乏力去就醫，卻發現已經是尿毒症晚期！
5 ]# A" C$ K$ p/ ~' \4 K" Y' K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x% |$ }0 Q' ]5 \1 t: |
實際上，我國每10人中即有1人患有腎臟疾病！據最新發表在國際頂尖醫學雜誌《柳葉刀》上的一項研究報導，我國成人慢性腎臟病患病率高達10.8%。
9 Q/ z9 t$ {8 I" b$ `: x/ I' V$ e5.39.217.77:8898
( o$ r7 G, O0 ~- @0 O1 X- g. W, p# b r腎臟相當嬌嫩，極容易受傷，日常生活習慣哪種最傷腎？不妨看看傷腎行為的排行榜吧，你一定也犯過！5.39.217.77:8898* z& j% A& b! Y$ G# o+ \/ q
- ?$ e# P2 q3 z% F& n2 g0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" e6 y, k5 A3 g& l9 Itvb now,tvbnow,bttvb第一名：熬夜公仔箱論壇/ c0 ^+ V: I1 u, [
# k) ]; u9 a4 T沒錯，第一名就是熬夜！除了大家熟知的熬夜傷肝，熬夜也會傷腎。日落而息日出而作是最好的起居方式，晚上睡眠最遲別晚於11點，但現代人很難做到。
; f/ B7 K0 A7 |; v
- i# ? i% [5 E" D8 Z
# F3 o& o$ S1 U% v( _5.39.217.77:8898
5 S2 x6 ]+ q" G& O: Q0 D: E/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" ^' Z6 x5 ~, w5 \4 j5.39.217.77:8898第二名：濫用藥物tvb now,tvbnow,bttvb& s+ ]& P% ^& ^5 {% h7 i
8 T6 l9 i5 r# h, M3 |% h2 M/ |: Ptvb now,tvbnow,bttvb有些藥物對腎損害是很嚴重的，有些止痛藥對腎臟損害非常大，如布洛芬。
- ] X6 {% I* ]9 S! Z
6 e9 c3 u+ h d, ?5 R o3 {5 l( k
$ m: i8 I, u( P# r6 e5 E7 g2 F第三名：偏方、保健品: p6 P) S* U$ t+ i& n7 Q" n6 s! C& {/ a' _
# Q- E: B' t- ?& V/ F& P0 `/ A
在台灣慢性腎病發病率很高，可能和當地人愛吃偏方、保健藥有關。一些所謂“補充蛋白粉，提高抵抗力”的保健品很可能導致蛋白質攝入過多，給腎臟帶來負擔。
2 i, L7 T- [3 g+ O+ L, ?- h/ W5 qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! _6 g" s8 m# ~; D# m5 \) q
5.39.217.77:88987 o- r' y6 ?3 n4 i
第四名：過度勞累
4 O& b$ F" V: btvb now,tvbnow,bttvb
7 _. q, z% `6 |. I/ M5 h# E q) Z強度較大的工作導致身體疲勞，從而引發腎虛症狀。其次用腦過度，巨大的工作壓力和生活壓力導致精神無法放鬆，腦力勞動累，也容易傷腎。
! }( y$ V, g8 e H5 s1 B2 T. g: B5.39.217.77:8898
& h# u( _/ h' V3 r) C! Rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 t8 R5 p) S, Y4 h2 N: C4 r5 d
第五名：過度飲酒$ y' V; ?' z& _6 m
* a% U! Z+ F5 ~. F+ U/ \5.39.217.77:8898人說酒色傷身，常飲酒、過度性生活，都是腎的殺手。
3 @ w$ S4 ?: r$ @+ |# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `5 |9 G" }! j! P/ R, B# L
' W+ v/ z5 H. ?! R+ M4 A. q0 p" n
第六名：突然劇烈運動
X4 Y' Q1 C# y# } m5 ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! w/ V n3 J8 C9 F
工作忙碌長期不運動，突然劇烈運動可能會造成你的腎過度損傷，嚴重的會導致急性腎衰竭。
7 x9 a. K3 l i5 X5 @# B8 ~9 v$ A: ^
+ k6 c7 c v4 Y) q$ C Btvb now,tvbnow,bttvb- S5 Y8 n+ X( G4 P m
第七名：吃得過鹹、吃高嘌呤涮菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d* Y( z) w _2 H- d
; \ J2 ^& o, {; F# I) P
冬天，人們都喜歡吃火鍋，但涮肉吃多了也會傷腎。涮菜中如豆製品等是高嘌呤食物，而且涮肉的湯汁中嘌呤含量很高，這些都會造成脾胃負擔過重，也會加重腎臟負擔。高嘌呤、高脂肪、高熱量食物攝取過多，時間長了，再好的腎臟都會累。其實，平時吃得太鹹、太甜、太油，蛋白質吃得太多都會加重腎臟的負擔。) h/ s( t# R7 G( G
公仔箱論壇: u, J1 \# q+ t3 {9 E% h1 \
4 T8 f7 z# B! e! s9 {4 m7 Y第八名：海鮮就啤酒
2 P+ I4 P) K9 {9 L- Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y7 N) T8 E$ f. [$ m: }( T
很多人喜歡就海鮮喝啤酒，不過如果邊吃海鮮邊喝啤酒，這種吃法也會傷及腎臟。海鮮產品是高蛋白食物，含有嘌呤和苷酸成分，和啤酒混合在一起，會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝物，加重腎臟負擔，易導致高尿酸血症，甚至腎結石、尿毒症。: @# x* U5 e: o) \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i* n7 S) g- ^, i8 d% k
公仔箱論壇# r' T: m! ^- |4 J
第九名：常喝濃茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S# {1 m9 C+ _0 X$ e' |" ]4 l
E% V3 X1 Q( V' [ A* X6 gtvb now,tvbnow,bttvb茶葉中含有咖啡因，少量可起到醒神作用，如果攝入過多會使血流加快、血壓升高。 tvb now,tvbnow,bttvb. N& A- B" p0 i7 a+ j& d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E$ R# x4 K" w9 \- T! O
$ o, ?, k L/ T, n6 w( s5 x- {公仔箱論壇
( X- I& @. \& E0 S5.39.217.77:8898. s! u! `/ I, C$ z7 V
體內經常含有較高濃度咖啡因，會對腎臟帶來巨大負擔。此外，茶葉中含有較多鞣酸，容易與體內的鐵結合變成一種難溶性物質可致腎結石。公仔箱論壇0 _- B0 r5 q! n7 ?# ~
: r9 R8 V- S1 |9 \公仔箱論壇
( r- T/ M; ~/ i+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第十名：壓力大、心情煩躁公仔箱論壇1 @* J C9 _" H5 X1 g
7 v! K, | N/ {2 X公仔箱論壇現代人的工作、生活壓力都很大，“我很煩”也就成了很多人的口頭禪。而這些情緒也會傷腎。
3 O7 P1 r4 n5 W; @4 J/ d8 G, E4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( z, G+ Y1 Y% q, K! ^ }0 ] b
+ C+ j1 b0 O6 I' Q3 [$ _# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熬夜、飲酒、飲食不健康等這些不起眼的生活習慣正在損壞著你的健康，一定要謹慎，保持健康從日常生活做起！
" |3 }+ A" h; e# Htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, e0 s/ k/ Z* h, I" S& M1 r
tvb now,tvbnow,bttvb) Q5 g3 H! i; j. ]. F/ s
這只供參考 |
發表於 2018-4-15 04:05 PM
| 
