氣溫不斷飆高，快熱爆了，許多人喜歡喝一杯青草茶來降火，這樣做是否正確？甚至有的人認為喝青草茶能夠治療感冒，以及認為喝青草茶能緩解吃完油炸食物之後出現的咽喉疼痛，這一些想法與做法都是對的嗎？
' I& `, _% v! N; r. m' j
9 S# M9 m# g" Z; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臨床上很多患者會說：「醫師，我昨天吃了一些會上火的食物，今天就上火嘴破了，請幫我開一點降火的藥吧。」其實，「上火」並不是正統的醫學名詞，更不是疾病診斷的名稱。+ Y6 o' P, X; i3 @7 K% e
( i8 C5 R! O2 V8 F咽喉腫痛、口乾舌燥、嘴唇長瘡、牙痛 「上火」了？公仔箱論壇% Q+ J( Z2 z+ u5 |# G) c
. ^* J( \5 d9 q8 r: L/ u5 ^8 \一般人出現例如感冒咽喉腫痛、口乾舌燥、嘴唇長瘡、牙痛、口腔內有潰瘍、全身發熱等不適，就會認為自己「上火」了。並且腦海中馬上想要「降火」，想到馬上喝一杯青草茶。! a! s, Z/ y9 `8 L( g6 u
公仔箱論壇4 g( O) [3 ?( V/ {( J) u2 h' Z$ Q
中國醫學博士朱曉平在其新書《中西合療老偏方》中提出常見青草茶3迷思，希望幫助大家認識青草茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x8 i q6 c2 t" b: n- g/ l& g
5.39.217.77:8898: X) P/ E5 D$ \( a6 T8 s3 F, F/ R0 V. G
迷思一／喝青草茶能夠治療感冒？
" a( l& F7 O* s/ E3 E# g" @
+ O& X0 |: V$ O# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青草茶裡一般都含有如銀花、夏枯草、菊花等中藥，能夠產生退熱的作用，對於感冒是還有一點緩解效果。不過，值得注意的是，青草茶並非屬於藥物，所以其中的中藥含量並不高，藥物成份也不多，對於感冒的緩解效果不可高估。
" Y: ~- k6 r6 v1 V# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. O$ B: B2 }7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迷思二／喝青草茶能治療吃完油炸食物之後出現的咽喉疼痛？
6 I. a7 }' K& r( |公仔箱論壇* I8 b/ v0 O. C+ t! U
食物經過油炸後，會含有大量的氧化物質，當食物透過嘴巴經過喉嚨時，氧化物質與喉嚨處的黏膜細胞接觸，黏膜細胞就可能會受到氧化而發生損傷，進而在喉嚨黏膜處產生小小的傷口，結果就會出現喉嚨痛症狀了。5.39.217.77:88988 x! y3 O, G: q! ?1 {8 e2 ~9 k
2 m3 {/ s3 O; Y公仔箱論壇如果想緩解喉嚨疼痛，可適度使用西瓜霜噴劑噴到喉嚨裡，以保護傷口、緩解疼痛。至於青草茶對於緩解喉嚨疼痛的作用並不大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M* A+ U3 w, Q! d* [3 I# Y$ ~
tvb now,tvbnow,bttvb- a* y2 n+ ~2 }* y+ g6 ~
迷思三／喝青草茶能治療嘴破？
/ o/ u3 ~1 s) G( ]% w( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898) e1 S; m3 z( t3 e; a) y& c
人體免疫力下降，就容易導致病毒細菌入侵，例如有的人會因疱疹病毒感染出現嘴破現象，其實碰到此種狀況最好使用抗病毒藥物，至於喝青草茶對於治療病毒感染完全沒有任何作用的。5.39.217.77:8898; U1 I: @( R j8 y' ~
# k/ v, X: {! ` L. S: s【提醒】：5.39.217.77:88987 x" t& r- S: N8 W' |! m6 x
4 t9 M6 A( `9 X+ p* A
有火氣大的人，在飲食方面要儘量避免以下4種飲食類型：/ ]- ?$ q$ G: C6 u" ?$ N: j
% }/ K% `% r6 q$ L& x+ O
1.辛辣刺激與熱性食物：例如麻辣鍋、鹽酥雞、羊肉爐、四物湯和辛香料，例如蔥、薑、蒜、辣椒、洋蔥等。tvb now,tvbnow,bttvb# }3 t& ?# B2 L5 \7 [$ U
+ r- c2 a7 g7 L5 P
2.熱性水果：例如芒果、龍眼、荔枝、釋迦、榴槤。
0 P. B- H0 t. ^8 b* ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898& |0 L1 L M0 r# S4 A2 j
3.甜食：因為糖份會提供熱量，加重發炎反應，使火氣上升。" E C$ ^. \# X5 c) K% j1 _
公仔箱論壇0 X: G- p* X5 }7 s
4.冰品：冰品或冰塊會讓血液凝結在腸胃道、降低血液循環功能，並使體溫調節失衡。- {2 Q# k% }9 Z: n: d. Q& x
) w7 W8 J+ @- l% b6 X) h' b7 K
(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-4-8 02:58 PM
| 
