指甲上有豎紋、白點？這是身體在向你求救，吃這幾樣食物可改善
; C9 Z0 w& V8 ]1 y公仔箱論壇
- i6 H: f; s( U指甲是反映身體健康問題的一面鏡子，請大家先伸出雙手看看自己的指甲。一般來說，身體健康的人指甲是光潔平滑，如果你的指甲上有豎紋、白點就要警惕了，這說明你的身體存在健康隱患。有些病症不是以疼痛形式表現出來，而是以這種方式在像你發出「警告」或者說是「求救」，像是肝臟腎這類病平時不痛不癢，一般爆發出來就遲了，所以指甲上出現豎紋、白點時我們要重視起來。5.39.217.77:8898( k Z& [4 n' t; i
6 m A0 w& \! d6 utvb now,tvbnow,bttvb, P* E! K/ b# q
) r- @# p6 \9 a6 I% |( w8 f- N& D# \# A F
1、豎紋說明什麼？許多人指甲上或多或少有幾道豎紋，大部分人是因為用腦過度、操勞過度、睡眠不足，改善作息和心情就可改善。如果豎紋一直存在，則可能是體內器官的病變，消化係統出現問題，貧血缺鈣，或缺乏微量元素和維生素。
- Q4 R# q2 s1 A) {! U: `% i+ L' `) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ K& Z/ c, P c ?3 G$ [- s我們就不止注意自己的休息時間，還需要改變下飲食習慣，多吃對腸胃好，營養又比較全面的燕麥片、水果乾來調理。公仔箱論壇1 A9 t/ e# b- z( E9 a5 {
! u; f0 T7 p! z( v6 F
2、藍黑色的豎紋說明什麼？中醫認為指甲的色澤和形態可以表現肝腎的生理機能旺盛與否，要是豎紋是黑色的，可能是肝臟機能衰弱導致的，毒素在體內沒有及時排出就體現在了指甲上，這類人平時要多吃補肝益腎的食物，比如黑芝麻糊、海產品之類的。而如果指甲是豎紋是藍色的，說明你的身體缺氧，可能是肺炎等肺臟感染的跡象。多吃養肺的食物可改善，比如桂圓乾、葡萄乾等。
4 u2 |/ o0 l& s# K% T! Ftvb now,tvbnow,bttvb
# t2 R7 R5 W& u) Q1 X9 n6 O- f公仔箱論壇3、白點說明什麼？指甲上有白色點狀或絮狀的斑點，一般是消化係統不好，有胃腸道疾病的徵兆，或是缺鋅。
1 B. G9 X# Z+ H; d) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# t- m( A" x) V8 S7 ]# @
小孩子指甲上有白點可能是肚子裡有蛔蟲要吃打蟲藥了。大人的話平時多吃些養護腸胃的食物即可減輕和緩解，最便宜又常見的就是紅棗了，紅棗營養價值豐富，多吃對人體好處多多，還可幫助消化，另外，補鋅的話多吃富含鋅的魚乾等動物類小零食，就能讓白點慢慢消失。
, L9 `" u. g& J+ p6 _" P5 e, x& S' M
' Y H# a+ S* [( i+ C- ]7 dtvb now,tvbnow,bttvb
, W5 S, s/ T+ [4 i) \: v; |( K5.39.217.77:8898
# l6 ?" a {+ ?公仔箱論壇/ Y$ v6 Q( ?9 C6 v6 t. t; |$ h
通過以上講解說明，想必大家都清楚了指甲上的豎紋、白點代表的含義，以及對應的身體器官的求救信號，這時我們就要意識到自己該養身了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g; h$ w" l& U
公仔箱論壇; W7 ~7 J1 a4 n
% B1 E0 c Y. K7 \# S公仔箱論壇
R v5 {5 w( h8 Jtvb now,tvbnow,bttvb* U2 N8 x9 C) B% S4 {' D
公仔箱論壇, s9 Q) x' D7 h5 [7 Z
下面幾個好吃又養護身體的食物，希望能幫助大家改善身體狀況，讓身體變得更健康。如果體內缺乏營養，消化係統有問題導致指甲出現豎紋、白點的話，可以多吃點營養麥片來改善。 4 Y0 H5 }: k- k5 L) ?' k: u
* h5 l% u, p y, _- I( btvb now,tvbnow,bttvb這款膳食纖維豐富，還加入了果蔬、堅果仁等材料同製，富含各種營養物質和鈣鐵鋅，用來當早餐吃，堅持一段時間，指甲的白斑點就會自動慢慢消失。
. ]1 u. w% v, y+ u! b! s' x
H' e) e2 W j9 S8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果指甲上出現豎紋的時間較短，或是大人指甲上有白點的時候可以多吃一些水果乾，這是因為身體營養不良，消化不好，從而在指甲上表現出來的癥狀，水果乾有豐富的維生素和礦物質還有果糖，能夠幫你補充營養，從而減少豎紋產生，讓身體更健康。
( }- G( ~7 w. p: i4 ` Ftvb now,tvbnow,bttvb. l8 X' p4 y& q8 }7 Q
5.39.217.77:88985 p! E: M2 F F: D6 }' U j
指甲上出現豎紋，很可能由腎臟出現問題，腎臟要補，就要多吃黑色的食物，比如黑芝麻糊。可調節人體生理功能，刺激內分泌係統，有促進胃腸消化與增強造血功能。核桃粉還含有豐富的卵磷脂、維生素及微量元素，因此對去除指甲上的豎紋很有療效。 公仔箱論壇/ ~' Y- ~! Y, u; S/ `5 ?* y+ I2 m" m: Z
Z$ j& T$ h: `& u$ R( l
! F3 ^# A* d7 Q' Y9 x/ O9 i" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w# y+ i9 F- q0 I6 @1 W
- z o3 g& E9 l1 Y6 L
2 H+ c7 W3 I1 e) {, i! @, a) F. r桂圓味甘平，能補益心脾，清肺潤肺，養血安神，調養身體。最簡單的方法就是每天吃10個桂圓，就可以改善肺炎和肺臟感染的跡象，還能生血益氣，護膚養顏、增強人體免疫力調節功能，對人體是極好的，身體調理好了，指甲上的豎紋、白點情況就能得以改善。公仔箱論壇# x# G3 [$ I( A; Y( i- z& l
0 P: R p8 C- y2 y1 r" y! l7 _8 ~3 h
! _' r1 W! J {6 |* g/ {5.39.217.77:8898葡萄乾中的鐵和鈣含量十分豐富，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，並有多量維生素和氨基酸，可補血氣、暖腎，治療貧血，對神經衰弱和過度疲勞者有較好的補益作用，因此指甲上有豎紋、白點的人多吃葡萄這種食物，食療效果非常好，不妨試一試。公仔箱論壇8 j' o ?+ }! p/ F. j Y+ `
1 f4 X- ]8 [7 M" }0 a3 \7 o( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 C: M; Q" O) Z: j; g6 N/ ?1 K" ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U) _) C4 m# a: S& A
7 Z1 x/ F3 a+ B* O2 r4 |5.39.217.77:8898
) f$ L$ J0 L, `' a9 O+ ^公仔箱論壇紅棗、核桃看似普通，實際卻是很好的滋補佳品，可以說好處數不勝數。是適合各類人群常年吃的養生食品。 & J. K+ E' _$ Q& V
R* P1 s$ [% _( n6 B5 W( F
9 I2 u$ J3 G) S, ?補血又補肝益腎，每天兩三顆，隨時補充能量，美味又健康，豎紋、白點自動會消失。 |
發表於 2018-4-2 01:53 PM
| 
