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[健康資訊] 超時工作=找死?過勞12徵兆快檢測

工時長、沉重的壓力,都會對勞工朋友造成身與心的傷害。擔任聯結車駕駛的45歲王先生,有次在連續加班一週後,於運貨過程,突然感覺不適,將車暫停路邊,隨即昏倒在駕駛座上,被人發現送醫急救診斷是「急性心肌梗塞」。而經職業病防治中心介入調查後發現,王先生長期超時工作,造成身心過度負荷,就如同橡皮筋的彈力到達極限便會斷裂,是典型的職場「過勞」現象。tvb now,tvbnow,bttvb) P1 m) c. U; n1 j, J

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. C0 K7 o. o) D6 ?. G公仔箱論壇長期高壓+超時工作 心血管疾病風險增
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  f2 Y, M$ P7 h% e5.39.217.77:8898一般所謂的過勞並非醫學名詞,在醫學上的正式名稱是「職業促發腦血管及心臟疾病」台北慈濟醫院職業醫學科賴育民主任說,歐盟相關研究推估,因為職業原因導致冠狀動脈心臟疾病的比例為5~10%;丹麥2003年研究推估,職業原因引發缺血性心臟疾病,在男性為17%,女性為22%。依據這些研究數據,大致可看出職場上的工作壓力與心血管疾病發生的關聯性。
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/ ~1 X: [0 d3 M5 d$ l: C: btvb now,tvbnow,bttvb賴育民主任指出,人在壓力下,身體會分泌過多的腎上腺皮質類固醇荷爾蒙,加上交感神經的長期興奮,易產生高血壓及促發心血管疾病。建議勞工朋友們可自行從網路下載,自我檢視評斷,如果符合過勞的12項徵兆,應儘早找出造成過勞的原因加以改善:
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7 y- a5 ]3 u) r/ X( c; h: N5.39.217.77:88981)經常感到疲倦、健忘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D' [2 i: N; w( W

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. g8 O# s/ R0 L1 b6 M公仔箱論壇2)突然覺得有衰老感。5.39.217.77:8898+ E$ n! c; i" q: h. g
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2 V0 E2 ]$ l) y$ ^1 s' l3)肩部和頸部僵直髮麻。5.39.217.77:8898" X* S9 A/ T/ p, l
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4)因為疲勞和苦悶失眠。  J5 g, a3 c+ N  ^  I
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& D7 }6 j8 q7 V" z; T7 t5)為小事煩躁和生氣。
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1 l( j; x! ^7 ~4 \8 s+ ~$ W6)經常頭痛和胸悶。5.39.217.77:8898. M& ]# C: S# M$ T% k1 k: b
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3 e- A' A' y* ^5.39.217.77:88987)高血壓、糖尿病病史,心電圖不正常。
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8)體重突然變化大。5.39.217.77:88980 n2 H9 ^$ U/ X2 j/ _/ t- ~+ Z% w
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* `; T' u0 n5 m6 s6 N5.39.217.77:88989)最近幾年運動也不流汗。
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10)自我感覺身體良好而不看病。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U7 b; A5 D. t' ^' S# s

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; L3 d, R- G3 X! u& e' J11)人際關係突然變壞。
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12)最近常工作失誤或者發生不和。
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賴育民提醒勞工朋友,如果在工作上有任何身心上的不適,切勿輕忽,一定尋求醫師的協助;若真不幸在職場發生疑似因過勞而導致或加重的疾病,除了請各疾病的專科醫師診療外,可以到有職業醫學科的醫院,請求職業醫學專科醫師鑑定。公仔箱論壇7 x! y) S; x' D5 q& {
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  • soforlee

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