早上起床後發現「手指腫脹」是怎麼一回事！？ : t0 L( s. B5 N! i! N
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2 t8 D7 S7 c2 B9 }! ntvb now,tvbnow,bttvb1、手指腫脹的原因
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3 U2 u _1 O1 x7 c6 h5.39.217.77:88981.1、炎熱的天氣：炎熱會使血管擴張，讓更多熱量從皮膚中流失，以保持體溫不會升高。這時血管內的一些體液也會流向軟組織，從而引起浮腫。5.39.217.77:8898: w, r& f3 N d+ v; l% R3 S
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: X$ E. m3 d* u3 S3 ~# `5.39.217.77:88981.2、攝入過多鹽分：餐館中的菜餚、買來的零食、任何油炸食品中都含有大量鹽分，造成水分在體內滯留，引起了浮腫。
2 F# }; U I+ K3 otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 f( K0 n8 w& w9 s" |+ j9 k; n
, O: {7 B! v2 @; v0 x5 C' p. o公仔箱論壇1.3、骨關節炎：如果手指關節出現腫大，這可能是骨關節炎的癥狀之一。這種病症是由於關節處的軟骨退行性變而引起的，多見於中老年人和肥胖者。 公仔箱論壇+ F4 D& B, f# a4 ] t, N) N* W
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1.4、腕管綜合症：由前臂向手掌運行的神經在手腕部位受壓，引發了手部腫脹無力，這就是腕管綜合症。同時還伴隨著疼痛、灼熱、刺痛和麻木。公仔箱論壇3 C4 n9 @7 a/ r7 D5 q. r! i5 Y
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1.5、淋巴水腫：淋巴液將人體廢料、細菌和病毒排出體外，當淋巴液無法充分排出時，會引起淋巴水腫，導致肢體腫脹。這時手指、腳趾和上下肢均會發腫。
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) i3 g' I7 x" w! ]' _1.6、雷諾氏病：雷諾氏病指的是血管動脈收縮而引起的肢端動脈陣發性痙攣，通常是由寒冷的天氣或壓力而觸發的。
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由於動脈收縮而引起了血流減少，導致手指冰冷麻木。當溫度回暖或壓力消失時血液循環恢復正常，這時腫脹就會出現。這種病症較為常見，女性多發於男性。公仔箱論壇5 d( Y% ?6 t- Z7 L* ~$ |
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2、治療手指腫脹的運動
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2.1、握拳：每天清晨起床之前，在床上進行握拳動作，速度不宜過快，但握時應用力握緊，每天做50-100次。# Q1 \0 V6 _5 R# j
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2.2、分開手指：起床之前做此動作，和握拳交替練習，每天做50-100次。 tvb now,tvbnow,bttvb( x0 y, b; ?. J; Q2 x5 \
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7 v* h9 N/ K: i# O, V/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.3、雙手溫水浴：起床後可將雙手浸泡溫水20分鐘，水溫保持在50℃左右。公仔箱論壇7 v$ K ^, G) f& P/ e' d1 D
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2.4、腕關節屈伸練習：起床後活動腕關節，一般次數不應過多，30次左右即可。
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/ ?( y; L" b3 [ r8 Y* ktvb now,tvbnow,bttvb3、手指腫脹小偏方
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" n' G0 b. q2 W, D4 `公仔箱論壇藥材：紅花+艾葉+麻黃，各三分之一等分，一次購買大約10元（約合台幣46元）就夠了。tvb now,tvbnow,bttvb3 z- N% ]/ i- i i
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8 q6 A1 j, H# k- V( b. S1 n) q' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：消腫止痛、卻風除濕、活血化瘀、柔軟關節等作用。可以用於修手印時治療手指僵硬難以結印或者結印不到位，疼痛腫脹等症。
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也可以用於風濕、關節炎、外傷等引起的關節僵硬腫大疼痛等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F% L, a1 T6 w
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; d2 _8 \ P* z: i用法：各取等量一小把，合計大約一小茶杯，放入小洗手盆內，加開水沖泡(用水直接煮沸效果更好)。
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5 a& F; ?7 V3 O# w; g3 b5.39.217.77:8898手放於盆上燻蒸，盆口、手上蓋毛巾保溫，可持續時間更長，等水溫適中時在藥水內直接泡手。
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水溫涼時可再加少許開水繼續泡。每次最少30分鐘。
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立刻見效。tvb now,tvbnow,bttvb) B% g2 D0 R9 l8 ~8 s! U
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注意：只試用過外用，未用過
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4、早上起床手指腫是怎麼回事
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' }5 P4 }& R1 C% L. `1、人一旦缺乏蛋白質，就會浮腫，早上起床手指腫蛋白質嚴重缺乏時，組織會明顯脹大，使整個身體水腫。有人傍晚時腳踝腫得特別厲害，早晨臉部及雙手則有明顯的浮腫，眼瞼也會鬆弛。
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2、可能是晚上吃得晚飯多的原因。由於晚上飯多或喝得水多，以至於細胞太飽，所以早上起床就感覺手指腫脹，不能握成拳狀。
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* }1 s/ _, F# i8 Y$ ]0 N F3、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂之類的心腦血管病。
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5、早上起床手指腫怎麼辦
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* E8 a: p5 q1 M. l' ~2 g; Q5.39.217.77:88981、營養不良性水腫，營養障礙會使血漿自蛋白降低而出現水腫，加強營養，採取低鹽飲食。
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2、注意休息，夜間經休息後，水腫可減輕或吸收消失，儘量多取臥位。
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! q* S8 w8 ]4 h* q7 \: c; `5.39.217.77:88983、如果是手部微血管循環有障礙所致，可以多按摩手部，多運動就好。& R; h6 m4 g1 Y Z+ \* ]. x* m) ^$ Z
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. Z! h6 J7 Q, M5 ?( Xtvb now,tvbnow,bttvb4、可以用50%硫酸鎂濕熱敷，每次30分鐘，效果不錯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F9 j% q, W( D7 e" @: O* ~: H* H
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+ j6 Z$ Y$ Y: H) u# n* o2 h" u5、採用理療效果較好，熱療、按摩等。
# u* s# L. I }! b0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s4 }; t J* X% W% R1 t' W
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6、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂、高凝狀態、血管堵塞之類的心腦血管病。 |
發表於 2018-3-21 10:40 AM
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