早上起床後發現「手指腫脹」是怎麼一回事！？ tvb now,tvbnow,bttvb3 y( y" _ N2 r+ o% m5 z" j3 |
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1、手指腫脹的原因
9 d/ s- e7 ^; r7 b. ^7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& J5 x6 k5 ~/ E6 }1.1、炎熱的天氣：炎熱會使血管擴張，讓更多熱量從皮膚中流失，以保持體溫不會升高。這時血管內的一些體液也會流向軟組織，從而引起浮腫。
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1.2、攝入過多鹽分：餐館中的菜餚、買來的零食、任何油炸食品中都含有大量鹽分，造成水分在體內滯留，引起了浮腫。; I' d" w" Q0 N5 O% f9 m& N
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1 Z3 Z; A0 Z9 @1.3、骨關節炎：如果手指關節出現腫大，這可能是骨關節炎的癥狀之一。這種病症是由於關節處的軟骨退行性變而引起的，多見於中老年人和肥胖者。
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1.4、腕管綜合症：由前臂向手掌運行的神經在手腕部位受壓，引發了手部腫脹無力，這就是腕管綜合症。同時還伴隨著疼痛、灼熱、刺痛和麻木。公仔箱論壇0 T: D) N p6 ~
$ Y+ |9 q5 [- Y5 ?9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, Q5 E" h$ ]" S6 t2 f公仔箱論壇1.5、淋巴水腫：淋巴液將人體廢料、細菌和病毒排出體外，當淋巴液無法充分排出時，會引起淋巴水腫，導致肢體腫脹。這時手指、腳趾和上下肢均會發腫。
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1.6、雷諾氏病：雷諾氏病指的是血管動脈收縮而引起的肢端動脈陣發性痙攣，通常是由寒冷的天氣或壓力而觸發的。 3 v/ T O; I# A6 c' I: E( _. J# z9 Z3 E
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由於動脈收縮而引起了血流減少，導致手指冰冷麻木。當溫度回暖或壓力消失時血液循環恢復正常，這時腫脹就會出現。這種病症較為常見，女性多發於男性。
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8 d# C& ?2 }4 X6 D公仔箱論壇2、治療手指腫脹的運動
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2.1、握拳：每天清晨起床之前，在床上進行握拳動作，速度不宜過快，但握時應用力握緊，每天做50-100次。
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+ Q3 E& J- n1 m" |6 U. p Q; c2.2、分開手指：起床之前做此動作，和握拳交替練習，每天做50-100次。
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2.3、雙手溫水浴：起床後可將雙手浸泡溫水20分鐘，水溫保持在50℃左右。tvb now,tvbnow,bttvb8 \; l) W8 E$ k# Y
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, T# P, v! W0 I' Z8 E. D( z2.4、腕關節屈伸練習：起床後活動腕關節，一般次數不應過多，30次左右即可。
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3、手指腫脹小偏方
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藥材：紅花+艾葉+麻黃，各三分之一等分，一次購買大約10元（約合台幣46元）就夠了。
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" H P q$ n: J功效：消腫止痛、卻風除濕、活血化瘀、柔軟關節等作用。可以用於修手印時治療手指僵硬難以結印或者結印不到位，疼痛腫脹等症。 5.39.217.77:8898$ [3 K N8 L7 \; i$ C$ a& V
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( c+ z1 C0 D# j y, o. y* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也可以用於風濕、關節炎、外傷等引起的關節僵硬腫大疼痛等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }8 X7 b, { x
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: }0 T/ A; V/ u* Z' N用法：各取等量一小把，合計大約一小茶杯，放入小洗手盆內，加開水沖泡(用水直接煮沸效果更好)。
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7 x4 S& r& M1 X) L; e5 H手放於盆上燻蒸，盆口、手上蓋毛巾保溫，可持續時間更長，等水溫適中時在藥水內直接泡手。
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* m; P, t7 A7 g. M水溫涼時可再加少許開水繼續泡。每次最少30分鐘。
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立刻見效。
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/ H& Y8 U+ R" s/ B6 U* A* p3 ktvb now,tvbnow,bttvb注意：只試用過外用，未用過tvb now,tvbnow,bttvb a/ E2 h5 [5 P* h% E' w3 b3 D+ E. C
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4、早上起床手指腫是怎麼回事
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1、人一旦缺乏蛋白質，就會浮腫，早上起床手指腫蛋白質嚴重缺乏時，組織會明顯脹大，使整個身體水腫。有人傍晚時腳踝腫得特別厲害，早晨臉部及雙手則有明顯的浮腫，眼瞼也會鬆弛。
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& r% Q) d5 }6 N9 [" u; t* M3 D2、可能是晚上吃得晚飯多的原因。由於晚上飯多或喝得水多，以至於細胞太飽，所以早上起床就感覺手指腫脹，不能握成拳狀。
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8 \6 w7 A9 U5 \$ `# N公仔箱論壇3、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂之類的心腦血管病。公仔箱論壇 F+ g, G+ K# R# @
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5、早上起床手指腫怎麼辦
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/ S9 z1 y) ?; F% ^( z( M1、營養不良性水腫，營養障礙會使血漿自蛋白降低而出現水腫，加強營養，採取低鹽飲食。
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' Z6 n' C! h, P% T, n9 t' q5.39.217.77:88982、注意休息，夜間經休息後，水腫可減輕或吸收消失，儘量多取臥位。tvb now,tvbnow,bttvb' l0 x! ]# r3 T# [& c; ]
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7 e+ t9 k- ?6 G; E9 K9 |2 y5 w5.39.217.77:88983、如果是手部微血管循環有障礙所致，可以多按摩手部，多運動就好。
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! F4 g* k2 O# o* {7 K- J3 o5.39.217.77:88984、可以用50%硫酸鎂濕熱敷，每次30分鐘，效果不錯。tvb now,tvbnow,bttvb+ B1 i/ q; `+ y. Z0 o8 b, v# t( O# _ B- I
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5 H" B9 v# O6 ^, ztvb now,tvbnow,bttvb5、採用理療效果較好，熱療、按摩等。tvb now,tvbnow,bttvb$ X& A4 M% h7 e+ l6 O$ r
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6、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂、高凝狀態、血管堵塞之類的心腦血管病。 |
發表於 2018-3-21 10:40 AM
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