★適合有這些煩惱的人
! l# ]* C% e' n. CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c H6 N8 Q) u1 w
血脂(膽固醇)過高、高血脂症。公仔箱論壇9 H9 B+ @' B0 ^
% U4 M, q9 \+ n2 B0 c& n [1 q" U! g |* U
容易因緊張等情緒而血壓上升。公仔箱論壇* m2 J2 X/ W* C& z* c
公仔箱論壇( W; M9 S2 Z/ P4 k$ e& U
有心血管疾病。5.39.217.77:8898; s4 n( ]" k2 V. I) d
) L0 H, M+ T2 c6 c4 t8 `. F
紅麴的3大健康絕活!
7 ]% o; x3 q G7 p5 j, {5.39.217.77:8898 c0 ]" ~6 L5 W/ Z$ s
紅麴入菜,在中式餐飲中應用久遠,特別是某些福州菜、客家菜常可見紅麴巧妙妝點,鮮紅的色澤讓人看了食指大動。實際上,紅麴不只是入菜調味品,還是保健聖品,近年來已有許多研究證實它的保健功效,其中最顯著的有︰TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F# D5 I3 N& Z3 p$ B T8 W
2 @% d. n) c" ~( @" y' uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。效果1/控制血脂、治療高血脂症:效果接近降血脂藥物,而且副作用少公仔箱論壇! t- v' c }/ I6 L
/ D. O6 O* S' \紅麴由紅麴菌和糯米發酵而成,發酵過程中會釋放一種 Monakolin K 成分,能抑制體內膽固醇合成之關鍵酵素-HMG CoA 還原酵素,特別是對容易導致動脈硬化的低密度脂蛋白膽固醇,有卓越降低效果。
: B6 |6 H6 }4 y1 F8 k6 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; v0 H) ?7 P- R. M公仔箱論壇1999年美國加州洛杉磯分校針對患有高血脂的一千多名患者進行研究,受試者連續八週服用0.8到2.4公克的紅麴清醇膠囊,結果總膽固醇平均下降26至68mg/dl,下降率達11%至33%。
; z$ `* b) n" y$ }$ I
6 Q) P/ ?# Q3 M g- X; YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。93篇隨機研究,共計一萬個患者證實紅麴可以降低總膽固醇、低密度脂蛋白、三酸甘油酯,並且提升高密度脂蛋白;另一項針對50名代謝症候群成人所進行的研究,患者分成兩組,其中26名每天服用紅麴萃取(含Monacolin K 10.8毫克)及橄欖油(含多酚化合物9.3毫克),另外24名每天服用安慰劑,為期8週後顯示,每天服用紅麴的患者,其膽固醇、低密度脂蛋白、三酸甘油酯、血壓皆有顯著性下降。tvb now,tvbnow,bttvb5 T8 k+ G- \5 o! X
公仔箱論壇. Q8 ^* p$ l8 e: t* `
美國藥物食品管理局(FDA)早在1998年就承認紅麴能有效降低血中膽固醇、低密度脂蛋白、三酸甘油酯,同時提升高密度脂蛋白,並允許紅麴產品標示這樣的療效;事實上,紅麴降血脂效果並不比處方藥差,因為紅麴的有效成分Monacolin K 和降血脂藥物Statin 很接近,屬於同類,不過紅麴同時還含有植物固醇等其他有效成分,所以紅麴不但和降血脂藥物Statin 有相近降血脂功效,還較少產生副作用。
- e1 n/ B% Z% Y4 Y5 [) M( U7 W- Ntvb now,tvbnow,bttvb
" F! L1 {4 C; q3 g8 ?4 K' P, _8 ]# Z1 x研究發現,使用降血脂藥物Statin 會出現副作用的患者,有92%的病人可以接受紅麴,並且能有效控制血脂,由此可見紅麴卓越的血脂控制功效。5.39.217.77:88986 u3 p3 M' [# r
tvb now,tvbnow,bttvb: o3 s Z7 T: U1 C% k
效果2/穩定血壓:放鬆緊張情緒,抑制神經系的血壓上升
I" O$ _& q! L* o1 R公仔箱論壇5.39.217.77:88981 |% M# {7 {& @$ d. B, u) s
除了降血脂外,紅麴還有降血壓的功效。研究發現,紅麴的主要有效成分γ- 胺基丁酸(GABA),可促使血管擴張、增加血管彈性,同時抑制交感神經、促進副交感神經活性,對交感神經系統有調節作用,因此可抑制神經系的血壓上升,讓血壓值穩定。
- r, g' G8 i1 M+ }$ l U3 O' G5.39.217.77:8898
+ J" o3 E& i5 [) n" x' M效果3/預防心血管疾病:降低心血管疾病發生率&總死亡率) K% ]4 F" N9 T/ Z. y$ a
公仔箱論壇7 v* y5 o/ f( z1 Z+ B
紅麴降低血脂的效果媲美降血脂藥物,而且又能穩定血壓,因此連帶的也對心血管疾病(如︰中風、心肌梗塞)具有一定防治效果。中國一項橫跨十九省的多中心對照雙盲研究,共追蹤4870名有冠心症病史和高血脂症患者4.5年,結果發現持續服用紅麴的患者,不僅能有效控制血脂,而且心肌梗塞、冠心症的發生率,以及總死亡率都明顯較低。
1 E8 u* k5 L' b- r# @: ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ [& F u$ W5 j另一項針對5000名心臟病患者的4年追蹤研究也顯示,持續服用紅麴的患者,比起服用安慰劑的對照組,不僅心肌梗塞發生率低了45%,而且總死亡率也降低35%。tvb now,tvbnow,bttvb; R, E- m% N/ V& U& T, F
公仔箱論壇# N- Y- y. E1 w' [# |$ C2 [
(ˋ轉載於華人健康網之文章) |