吃藥不如吃這幾種食物,補腎、安眠、降脂、降糖、止痛…… 5.39.217.77:8898( {3 t5 \) R! F. q0 l' h+ L
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尤其是水腫型肥胖,吃冬瓜減肥效果更明顯。
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檸檬
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( d! o! T$ y2 A p6 z: p5.39.217.77:8898檸檬天然感冒藥檸檬可以減輕甚至治療感冒,因為檸檬中富含豐富的維他命C。用新鮮檸檬切薄片,放鹽,衝一杯熱鹹的檸檬水,可以減輕各種感冒症狀,尤其在感冒初期,可以不藥而癒。% j# l: \ U5 {8 n+ `* |/ k4 G) t
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生薑" o" ]; S$ y# I( d2 `
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生薑天然止痛藥生薑,其實是個天然的「止痛高手」。感冒頭痛、痛經,可以熬點生薑紅糖水喝。 tvb now,tvbnow,bttvb. i8 `! q# a: E: ]
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將生薑切片放在濃鹽水中煮熟,外敷腰部和膝關節,可以緩解腰痛、膝關節痛。) ?) Q8 t$ G4 t* g/ r& |0 w" X" q4 Q
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山藥tvb now,tvbnow,bttvb3 E# U# }( L5 Z) b* o) m' d& u8 O) M
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; b' T( e$ k5 l M山藥天然補腎藥山藥不熱不燥,性味平和,食用後,不用擔心腹脹、便秘等困擾,適合各種體質的人。脾胃虛弱和腎虛的人,可以把山藥作為調補身體的常用食物。
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& W$ e3 ]9 T5 J" S0 W W. I' {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉; u7 E9 ~- \5 d" |. u
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/ s8 H9 n/ V. J" T" O香蕉天然安眠藥外國人稱,香蕉是「能結束人煩惱的快樂水果」。香蕉,實際上就是包著果皮的「安眠藥」。
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它含有消除身體疲勞的鎂元素。睡前吃香蕉,不用擔心發胖,反而有助消化,促進排便。公仔箱論壇, m' i* }: X# u) P1 U
2 T1 m0 M: \7 o: W( r蜂蜜
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& D7 O) w; ^1 U g9 s8 R- o, Z天然消炎藥蜂蜜不僅營養美味,還可以代替「創可貼」。蜂蜜中有一種特殊的酶成分和抗氧化劑,具有抗菌消炎的功效。純天然的蜂蜜塗在傷口上,預防感染,同時還能加速傷口癒合。
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6 F8 K4 n$ a; S. K7 m6 v4 g公仔箱論壇尤其是水腫型肥胖,吃冬瓜減肥效果更明顯。
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檸檬
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檸檬天然感冒藥檸檬可以減輕甚至治療感冒,因為檸檬中富含豐富的維他命C。用新鮮檸檬切薄片,放鹽,衝一杯熱鹹的檸檬水,可以減輕各種感冒症狀,尤其在感冒初期,可以不藥而癒。
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生薑TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {( n7 a* _5 V' k& \3 S
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生薑天然止痛藥生薑,其實是個天然的「止痛高手」。感冒頭痛、痛經,可以熬點生薑紅糖水喝。 0 u) g- S" @$ d1 Z6 |
+ N( a) j# ?3 u2 G) e" g, ?- A將生薑切片放在濃鹽水中煮熟,外敷腰部和膝關節,可以緩解腰痛、膝關節痛。
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5 \' N: w- I4 `" L2 Y. V# `9 `5.39.217.77:8898山藥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w! _, V+ _' b, O8 a7 C5 H+ _
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* h( t& b0 Q1 M3 x山藥天然補腎藥山藥不熱不燥,性味平和,食用後,不用擔心腹脹、便秘等困擾,適合各種體質的人。脾胃虛弱和腎虛的人,可以把山藥作為調補身體的常用食物。
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% h3 R* g/ L9 _' ?, W香蕉
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1 X6 D$ i* v, A( [( x, q香蕉天然安眠藥外國人稱,香蕉是「能結束人煩惱的快樂水果」。香蕉,實際上就是包著果皮的「安眠藥」。 公仔箱論壇2 G. j) j" E/ u4 G# l) e0 z' b
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它含有消除身體疲勞的鎂元素。睡前吃香蕉,不用擔心發胖,反而有助消化,促進排便。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r" h7 {7 F( K! M
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蜂蜜
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/ z3 O6 F' f2 K$ i5.39.217.77:8898天然消炎藥蜂蜜不僅營養美味,還可以代替「創可貼」。蜂蜜中有一種特殊的酶成分和抗氧化劑,具有抗菌消炎的功效。純天然的蜂蜜塗在傷口上,預防感染,同時還能加速傷口癒合。 tvb now,tvbnow,bttvb/ v' ], H9 a( K) Y$ K _+ b
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" I9 X( q a8 b! X/ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西紅柿
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天然防曬藥西紅柿是最好的防曬食物,號稱 「食物防曬霜」。富含抗氧化劑番茄紅素和維生素C,提高肌膚對陽光的抵抗力。熟番茄比生吃效果更好。
& ^0 I5 w' z5 x+ b, i& x+ D8 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 s# U/ R# X/ d1 f5.39.217.77:8898白蘿蔔公仔箱論壇" f2 X: }$ f( T- J
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. n" O+ n2 D& ^9 }4 [! HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白蘿蔔天然美白藥白蘿蔔生吃、熟吃都可以,含有豐富的維生素C。眾所周知,維生素C能夠防止皮膚老化,抑製黑色素。所以,多吃白蘿蔔可以達到美白效果。
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; L8 R' c7 n# v# K5.39.217.77:8898大蒜( y" [$ \: I; {# ]% M( s
" H+ p- X9 u# w* LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88985 q7 _( w7 y8 w7 v( g* j6 ^5 W f3 w! L
大蒜天然抗癌藥大蒜本身不抗癌,大蒜素才抗癌,而且是「抗癌之王」。必須先把大蒜切成一片一片的薄片,暴露在空氣裡,讓大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶結合產生大蒜素,這樣吃大蒜才有用。
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& d1 E; ~+ R F, Y2 a" @8 {: a5.39.217.77:8898高麗菜公仔箱論壇9 t5 V8 p9 V1 k% T: v
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高麗菜天然胃藥高麗菜,就是甘藍(捲心菜),含有保護胃腸黏膜的物質,是「廚房的天然胃藥 」。對於腸胃蠕動與吸收有加分效果,可以有效地預防改善胃潰瘍和十二指腸潰瘍。
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旱芹
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旱芹天然降壓藥芹菜含酸性的降壓成分,一直是備受追捧的降壓食材。對於血管硬化,神經衰弱患者有輔助治療作用。tvb now,tvbnow,bttvb/ _, x, l2 P# l* a7 x: X
* Z% ~( t5 d) Y- BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂公仔箱論壇7 Z) R' H, \4 L. ?
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山楂天然降脂藥山楂,之所以為我們所熟知是因為冰糖葫蘆。通常,我們只知道山楂開胃,其實更大的作用是能促進膽固醇排泄,而降低血脂。山楂是酸性食物,不宜空腹食用,最好在飯後食用。% f$ I5 q: t, j8 X1 I
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西梅幹
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西梅幹天然瀉藥便秘,是困擾很多人的難言之隱。西梅幹,緩解便秘的效果最好。因為它含有的山梨糖醇,是一種天然「瀉藥」。1 K6 Q- a- c5 z3 H1 S l
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草莓tvb now,tvbnow,bttvb' z# u3 j" g& Q- ]# S, A8 Q- a
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草莓天然維生素草莓,被稱為「活的維生素丸」。它的維生素C含量,比柑橘高3倍,比蘋果、葡萄高10倍以上,而且含有眾多人體必需的成分,營養價值非常高。
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火龍果5.39.217.77:8898- O% U' O3 p9 e/ D. i( O
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" A6 u5 r/ T- v1 F- htvb now,tvbnow,bttvb火龍果天然重金屬解毒藥火龍果,含有一般植物少有的植物性白蛋白。白蛋白是具黏性、膠質性的物質,對重金屬中毒具有解毒的功效。菠蘿天然助消化藥菠蘿,具有很好的助消化作用,因為它含有豐富的消化酶,特別能分解脂肪。如果覺得自己消化能力不大好,或者吃的太飽的話,吃點菠蘿能幫助消化。
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5 j6 x/ O# t) L8 v9 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀耳TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S2 K, X7 P" R6 y/ R4 c
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4 A( H8 H3 m6 _ v8 Y8 f銀耳天然潤肺藥銀耳的功效堪比燕窩,很多人吃它是為了滋陰潤肺,美容養顏。一年四季都比較適合食用,尤其是幹燥的秋天。公仔箱論壇: k* j9 y& f; u8 Q
2 V# R. N* x1 r. |* I公仔箱論壇橙汁
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8 ?6 R- e' r) A, `" Y7 I2 @ m# W公仔箱論壇橙汁天然抗疲勞藥很疲勞沒精神,需要提神抗疲勞的時候,喝橙汁比喝咖啡更好。甚至只要在飲用水裡添加一些橙汁,就能做成「提神水」。7 A1 J- O5 j/ J, @, P2 L
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土豆
+ y1 t; A# P) E6 b5 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 n+ l8 b2 y ^
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土豆喝酒引起的頭痛,完全可以通過吃土豆緩解。因為飲酒過量,會導致鉀流失引起頭痛,而含鉀豐富的土豆,可以緩解醉酒後的頭痛。5 o' p6 Z0 P0 Q0 Q0 \# Z) X& W
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西紅柿
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; E; s1 w1 U# r/ \! {) g1 d5.39.217.77:8898公仔箱論壇$ p/ Z+ m/ e" N7 Y
天然防曬藥西紅柿是最好的防曬食物,號稱 「食物防曬霜」。富含抗氧化劑番茄紅素和維生素C,提高肌膚對陽光的抵抗力。熟番茄比生吃效果更好。5.39.217.77:88983 \- h! C9 ]0 c6 _( U# @
% [! I5 _% p# H! t/ j3 N公仔箱論壇白蘿蔔
( t" e0 T. m) K公仔箱論壇5.39.217.77:88984 k# |1 _( F4 r
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白蘿蔔天然美白藥白蘿蔔生吃、熟吃都可以,含有豐富的維生素C。眾所周知,維生素C能夠防止皮膚老化,抑製黑色素。所以,多吃白蘿蔔可以達到美白效果。
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8 R) Y8 a( W0 m大蒜
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大蒜天然抗癌藥大蒜本身不抗癌,大蒜素才抗癌,而且是「抗癌之王」。必須先把大蒜切成一片一片的薄片,暴露在空氣裡,讓大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶結合產生大蒜素,這樣吃大蒜才有用。tvb now,tvbnow,bttvb. `' R! s0 z0 {) T0 _: y) N+ ]
( D" r2 Q5 L, b/ g6 k+ j; GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜
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# L) B- C9 f% _/ a) e* ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。旱芹
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旱芹天然降壓藥芹菜含酸性的降壓成分,一直是備受追捧的降壓食材。對於血管硬化,神經衰弱患者有輔助治療作用。) O2 _6 O( N" S- r2 T4 A8 X
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山楂
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山楂天然降脂藥山楂,之所以為我們所熟知是因為冰糖葫蘆。通常,我們只知道山楂開胃,其實更大的作用是能促進膽固醇排泄,而降低血脂。山楂是酸性食物,不宜空腹食用,最好在飯後食用。
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% e F9 b3 k+ a7 O e" A; Q7 O. d3 Ntvb now,tvbnow,bttvb西梅幹
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8 A* G- y2 K+ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898) C" m2 z# g4 P" D+ k5 ^+ ^
西梅幹天然瀉藥便秘,是困擾很多人的難言之隱。西梅幹,緩解便秘的效果最好。因為它含有的山梨糖醇,是一種天然「瀉藥」。5.39.217.77:8898 f6 p& I9 `$ n$ T3 u8 B
) `- S( g. T. w/ w* W: B5.39.217.77:8898草莓
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z3 \3 e, l- o
草莓天然維生素草莓,被稱為「活的維生素丸」。它的維生素C含量,比柑橘高3倍,比蘋果、葡萄高10倍以上,而且含有眾多人體必需的成分,營養價值非常高。
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火龍果5.39.217.77:8898( ]) q. O% }8 q* P" u. _
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銀耳天然潤肺藥銀耳的功效堪比燕窩,很多人吃它是為了滋陰潤肺,美容養顏。一年四季都比較適合食用,尤其是幹燥的秋天。+ {% a5 G+ Y p) n1 F
4 D/ C0 b* v! p( h# {橙汁
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" k0 T/ l% f; R& O( o公仔箱論壇
A- r8 y: ~0 B* S橙汁天然抗疲勞藥很疲勞沒精神,需要提神抗疲勞的時候,喝橙汁比喝咖啡更好。甚至只要在飲用水裡添加一些橙汁,就能做成「提神水」。
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土豆
( I& j! T0 ^7 ?! W6 R$ P- q公仔箱論壇5.39.217.77:88982 l: {: S) ]$ |# R0 _: E8 }5 ^
9 ?0 B0 T8 G% Q: V" o5.39.217.77:8898土豆喝酒引起的頭痛,完全可以通過吃土豆緩解。因為飲酒過量,會導致鉀流失引起頭痛,而含鉀豐富的土豆,可以緩解醉酒後的頭痛。 |