你愛喝含糖飲料嗎？可得要小心痛風上身！醫師發現，有很多二十幾歲年輕人，沒有痛風遺傳病史，但卻因為喜歡喝含糖飲料，導致尿酸升高，引起痛風發作。- i3 L4 U! M0 J$ g; h/ Z
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預防痛風要少吃高普林食物公仔箱論壇/ G% T$ m9 L+ q; n0 O
大家都知道要預防痛風就得要少吃高普林食物，因為高普林食物會使尿酸上升，至於高普林食物主要是動物內臟、海鮮和啤酒等；怎麼含糖飲料也會導致尿酸上升呢？宏恩醫院痛風治療中心主任陳峙仰表示，因為含糖飲料所使用糖漿是果糖，果糖攝取過多，也會使尿酸升高。
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/ x( y f8 W5 G8 r0 ]2 b- S4 a食物含果糖都易使尿酸上升
% d3 i9 G; A8 w; q5.39.217.77:8898其實，除了含糖飲料含果糖量多之外，汽水、可樂以及甜點、餅乾，凡是含果糖量高的食物，也都易使尿酸上升；陳峙仰主任指出，門診中，就有不少才二十幾歲的年輕人，平常很喜歡喝可樂等含糖飲料，不但有體重過重的問題，尿酸值也偏高，雖然沒有家族遺傳病史，但卻因此而導致痛風。tvb now,tvbnow,bttvb( e4 E* J7 I8 ~3 K* ~+ C U* y) r
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果糖新陳代謝會變成尿酸
! [5 q3 }7 X7 x- u( e5 f5 D陳峙仰主任進一步指出，日本曾經有一研究，發現果糖會導致尿酸上升，即使是沒有普林，也會因為新陳代謝而變成尿酸；所以，民眾要預防痛風發作，除了要注意高普林食物之外，也要特別注意含果糖高的食物。 |
發表於 2018-2-5 01:51 PM
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