讓你冬季不生病公仔箱論壇4 d& D2 X" q0 ~- W* E; c
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冬季，人們易感冒。感冒給人們的生活帶來很多不便，同時還影響身體健康。那麼，冬季該如何預防感冒呢？下面幾個預防感冒的小方法，使您遠離感冒，遠離病毒入侵。公仔箱論壇( V/ z( ^$ v: w" c2 a
' d8 q8 E3 k4 ]* B公仔箱論壇熱水泡腳
% s% [, ~- n6 |3 \8 T5.39.217.77:8898每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。5 a9 M8 d6 t1 [' Y; g6 S
7 ?" |) f+ i! k& U鹽水漱口
% V: Q5 c* o c% R Y% Atvb now,tvbnow,bttvb每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
- q. G. ~( G& [3 d+ _) I& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F& G: q# t2 P6 V) b# R
可樂煮薑公仔箱論壇3 B' T# n- J" u* Z* D% Z
鮮薑20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。
0 u9 C% s1 b- h" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 N- {, u- R# Ntvb now,tvbnow,bttvb呼吸蒸汽tvb now,tvbnow,bttvb. p( m1 x8 C! Z3 V5 m- [
初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。5.39.217.77:8898" h- ] y2 h7 [& u
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薑糖+蘿蔔水
6 }* j6 [2 |. U: \& L" T4 |先用紅糖加適量水，煮沸後加生薑與蘿蔔幾片，10分鐘後趁熱喝下，可預防感冒。5.39.217.77:88986 s" }! M U7 i$ Z, n4 s- z
1 g3 `$ @' t4 G多吃「紅色食品」
9 R# b4 t, h9 f; D/ P' \4 ~" j. g5.39.217.77:8898紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿蔔、南瓜、番茄、洋蔥、山楂、紅棗、沙棘、柿子等含有豐富的β-胡蘿蔔素，可防治感冒。
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4 `1 v9 t! J& a4 `" x7 L: F* l醋薰蒸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @6 I/ R$ N; S( B- x
每日早、晚用醋在室內薰蒸1次，每次20分鐘，能祛除居室內的病毒，減少流感的發生。
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喝白開水5.39.217.77:88984 O: d! e! R: z" t/ ?8 G# J
氣候乾燥，常喝白開水不但能保證人體的需要，還可起到利尿排毒、消除體內廢物的功效。
# {( z- I1 a* ~0 {0 c5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t+ T! {% f9 ^, S
熱風吹面
4 `- W% ?- h8 x' R( u0 Q& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。
1 B& M$ g; N3 x# D! x$ a. ?% e3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 @ O/ J$ j5 b- `3 m+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷水浴鼻孔公仔箱論壇$ i" T5 A0 O& I( p6 b$ i
每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水（注意勿吸入過深以免嗆著）再擤出，反覆多次。
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& }. ?; M1 N: i* u- F) s按摩鼻溝
/ v- ~4 \$ k- R3 X( H- {& stvb now,tvbnow,bttvb兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴（位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點）十餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。tvb now,tvbnow,bttvb# t* u# U5 x0 U: X( \
2 Z! T. N8 H9 `* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生吃大蔥
6 Q0 Y5 A6 ] C- X8 p6 O生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。 |
發表於 2018-1-15 02:47 PM
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