讓你冬季不生病
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+ l: ?% f" E& Y8 S2 ?& S公仔箱論壇冬季，人們易感冒。感冒給人們的生活帶來很多不便，同時還影響身體健康。那麼，冬季該如何預防感冒呢？下面幾個預防感冒的小方法，使您遠離感冒，遠離病毒入侵。公仔箱論壇# }8 [% ^, R5 _2 |0 s9 Y- U; P* ^
* `0 Z T- p1 L& utvb now,tvbnow,bttvb熱水泡腳
6 d6 |, `( W- _: ktvb now,tvbnow,bttvb每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。5.39.217.77:8898+ l' `' x) ]7 r/ F: v: O/ Z2 O
% R6 }6 C0 y9 ^* Ptvb now,tvbnow,bttvb鹽水漱口公仔箱論壇8 `: t0 E, |8 ]8 o1 `% r. U
每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。公仔箱論壇; `2 ~; b# X2 o
3 z. q4 ~3 v- |. }可樂煮薑
$ d, c* R$ K1 `tvb now,tvbnow,bttvb鮮薑20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。
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呼吸蒸汽
5 A% z) ?5 t5 h2 A d+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。
$ W6 ]1 j; @, d, I* N. t3 @5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb: K* h6 k& I: p) w" T5 h/ C5 l
薑糖+蘿蔔水
/ x. ^% V% k# v4 T7 x( d- \& v先用紅糖加適量水，煮沸後加生薑與蘿蔔幾片，10分鐘後趁熱喝下，可預防感冒。' P2 {1 C8 F d I* P/ t! s
# F, B1 c( _9 f% U3 @/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃「紅色食品」
. L# f$ s: U% w) ?1 A6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿蔔、南瓜、番茄、洋蔥、山楂、紅棗、沙棘、柿子等含有豐富的β-胡蘿蔔素，可防治感冒。
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1 C0 c0 @6 e1 S" R5 c* E# ~; [5.39.217.77:8898醋薰蒸" z6 A3 _+ `3 I$ a
每日早、晚用醋在室內薰蒸1次，每次20分鐘，能祛除居室內的病毒，減少流感的發生。# y# @0 E. I7 O7 B0 r
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喝白開水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u. j [8 ^6 a) u9 m; e
氣候乾燥，常喝白開水不但能保證人體的需要，還可起到利尿排毒、消除體內廢物的功效。
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- K- O& u1 N% Q; Y# G* ]) b& i公仔箱論壇熱風吹面
7 J! _, @9 h0 `, D感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。
; n: K& F) c( c7 \* e# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" o/ m6 `, M- o. ^; m# V
冷水浴鼻孔
+ w" y9 c, P0 _/ `' h公仔箱論壇每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水（注意勿吸入過深以免嗆著）再擤出，反覆多次。
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! s5 S2 k, I& {4 r公仔箱論壇按摩鼻溝
5 F. w7 J; D! D兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴（位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點）十餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B$ d2 B+ m% o& ^/ l
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生吃大蔥
6 |' m2 i0 f% H2 Htvb now,tvbnow,bttvb生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。 |
發表於 2018-1-15 02:47 PM
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