糙米茶能停止癌細胞活動
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% C1 K6 {5 v7 n7 m; r V研究指出，糙米中的機能性成分有不可思議的「藥理」功效；尤其學界稱作T3的生育三烯醇，具有降血脂及膽固醇、預防心血管疾病、抗氧化、抗癌等功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X& M5 M6 W$ w! u# m7 G
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流行病學或臨床研究上，均證明這些機能性成分具有不同程度的預防疾病作用，如改善體質、調節生理機能及增進健康，其抗癌活性最高，研究報告指出對於腸胃癌、肝癌、皮膚癌、子宮頸癌與乳癌等癌細胞，均有良好的抑制增生功效。& v) U" Y" j9 d
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面對肥胖、營養不均衡、三高（高血壓、高血脂、高血糖），人人談癌色變。天天食用糙米，是追求健康的王「稻」，因為研究顯示，只要每天食用兩百公克的糙米，就可以防癌、抗癌，解決現代人大部分的健康問題。5.39.217.77:8898- a) G' ` R, Q5 D3 o' T1 o/ R& M
/ {" r# |5 O' \1 ntvb now,tvbnow,bttvb什麼是糙米？
) h H: H. ]2 J: `. j1 e4 Z# k5.39.217.77:8898糙米是稻米經過加工後所產的一種米。 公仔箱論壇' z+ [4 y v. L) g# [5 |
去殼後仍保留存些許外層組織，如皮層、糊粉層和胚芽。上述的外層組織內含豐富的營養，比起白米更富有許多維他命、礦物質與膳食纖維，所以糙米向來被視為是一種健康食品。糙米也可製成穀片，通常是當早餐食用。
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一、糙米茶做法
$ ]. X! Z8 C" \1 d# D2 F將四兩糙米，用沒有沾過油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黃褐色為止盛起，同時在鍋內放三斤水煮開後，放進炒過的糙米，馬上停火，原封不動放至五分鐘，然後將糙米過濾後當茶喝。5.39.217.77:8898; p! t6 t/ I, S, \* M
) Y* n2 F8 d$ f& U% p公仔箱論壇二、注意事項：
) r5 M; X6 D6 \/ ^7 w4 M) \1.糙米茶不要與含蛋白質的食物一起喝，如牛奶。
7 ^8 g* [- f- y! U7 gtvb now,tvbnow,bttvb2.蔬菜湯與糙米茶不要同時喝，否則效果會減半，請務必遵守！
& w( L: W) X: r3.不同的疾病改善所需要的時間不同，癌細胞的活動三天就能停止。tvb now,tvbnow,bttvb: j7 Z" t$ D1 \& k6 i/ ?3 K" h
0 ~4 E) b* N. o$ d5.39.217.77:8898三、功效 5.39.217.77:88985 y' b0 |6 {2 C$ F& ~4 H
1. 促進血液暢通（有清血作用能分解膽固醇） 公仔箱論壇( |4 n. ]0 u- o9 j) l6 m
2. 促進小便暢通（是天然的利尿劑） tvb now,tvbnow,bttvb2 v$ ]- P: K: C
3. 促進大便暢通（因含有豐富的植物纖維）
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. d; F/ x7 G1 O' d4 s O5 g1 c3 g9 P公仔箱論壇一般人群均可食用，尤適於肥胖、胃腸功能障礙、貧血、便秘等人食用。tvb now,tvbnow,bttvb$ U, t8 ?0 H7 I/ [( s3 E( I, R
糙米口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時，煮前可以將它淘洗後用冷水浸泡過夜，然後連浸泡水一起投入高壓鍋，煮半小時以上。 |
發表於 2018-1-14 03:31 PM
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