腹瀉在世界上，依舊造成許多的問題，特別是腹瀉發生在兒童身上時，往往會有許多更嚴重的後果。根據聯合國統計，全世界一天會有1800名小於五歲的孩子，因腹瀉死亡，這真的是很令人傷心的事實。我們在台灣有清潔的水源可以用，真的是要滿懷感恩。
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一旦發生腹瀉，會這麼嚴重的主因，主要是來自於脫水以及營養不良，所以世界衛生組織在補充水分以及維持腸道營養上，做了很多努力以及研究。希望可以儘量減少腹瀉的死亡率以及可能產生的問題。9 q- O" g4 r" _; t
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世界衛生組織的建議! {! p u' A. m) P" H/ U. f
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這裡引用世界衛生組織（World Health Organization,WHO）的建議，跟大家分享。一則讓大家可以科學化的，有根據的照顧孩子，另外則是破除一些常見的迷思。tvb now,tvbnow,bttvb( Y: m1 g9 _; a# n F3 X- `* \) S
9 f7 S, [0 X/ C# Z5.39.217.77:8898在急性腹瀉時（腹瀉開始兩週內），有四個建議：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K! Q3 i9 ?) D: r- I* {
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1.給孩子比平常更多的水分，以避免脫水。公仔箱論壇. B; q+ @0 B! }
2.給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天。& ^2 e8 H/ M/ e! E( U1 m! G# u
3.持續的餵食，以避免營養不良。
% _5 u3 m" t( n4 w4.如有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。
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給孩子比平常更多的水分，以避免脫水5.39.217.77:88986 E5 c! K# }- p9 L4 l) A3 g
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原則上，如果孩子願意自發性地喝水，就儘量的讓他喝。如果孩子不會自發性地喝水，那麼每次排便後，可以按照以下的標準給予水分補充。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F$ a0 B! ~, m- |6 c
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兩歲以下：每次排便後，補充50-100 CC' w3 b2 V0 o* R6 Q) w8 ^' [
兩歲到十歲：每次排便後，補充100-200 CC公仔箱論壇) z0 i1 |( R8 h9 u7 ]+ |: E
9 b$ j0 l r: q- C# [0 U: w公仔箱論壇水分的「種類」也是很重要的。不建議單純的補充純水，而最好是有鹽分的液體。市面上都有在賣電解水。如果要自製的話，鹽分的濃度是3公克/每公升。5.39.217.77:88987 r4 U" `* }" p& q5 B7 }
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# D4 r! i( [- D) E. j% j, v" Q1 L哪些是帶有鹽分的補充液呢？5.39.217.77:88983 R8 l& n% k+ j i/ z; h
T% [' e- s0 q' e& ^) h7 L+ d# M" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•市售電解質水
* I5 p: n7 n" G( v& r9 R) _+ W5.39.217.77:8898•有加鹽巴的蔬菜湯或雞湯
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: A9 T6 C1 D' Q% R1 B另外有一些是不適合在腹瀉時飲用的液體，請儘量避免，例如：5.39.217.77:8898( S% \, W1 B6 ?. S" \3 n! Y
. q2 C" A/ P0 G rtvb now,tvbnow,bttvb•市售含糖飲料（包含運動飲料）
* {2 d& U6 |* S' j" G•市售果汁7 E4 W- |9 ^6 R/ W: I2 s5 M& s
•市售含糖茶類
4 j+ ]9 J) R N8 B5 Z公仔箱論壇•咖啡5.39.217.77:88987 L. O8 p" ~: p' W5 G
•某些花草茶tvb now,tvbnow,bttvb0 c" u* p9 y' g) N9 j. v4 a
要避免運動飲料，要避免運動飲料，要避免運動飲料tvb now,tvbnow,bttvb4 U# @7 k% s$ W
- j; ]) {% K$ O% N5 E* _. L* J給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天公仔箱論壇+ {1 ~' \: G% y W9 ]* {9 W) T
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鋅是人體重要的微量元素，可以穩定細胞膜以及抗氧化。目前已知兒童在急性腹瀉時，會增加腸胃道鋅的流失，以及鋅的流失，使得血液中鋅的濃度下降。進而降低腸胃道的免疫力。缺少鋅會導致腹瀉時間延長以及延後恢復時間。公仔箱論壇! B% f# b/ b5 _4 J5 [+ q3 M/ j8 f: S
+ g# k- D# L* Q8 w/ J3 htvb now,tvbnow,bttvb約十年前開始，陸陸續續就有證據給予孩子補充「鋅」可以減少急性腹瀉的嚴重度。而根據這些年的研究，補充鋅可以減輕急性腹瀉的嚴重度，減少腹瀉超過七天的比例，縮短病程，甚至可以降低未來2-3個月腹瀉的機會（以上的證據等級為A，有最強的證據力）。所以目前世界衛生組織有建議幫急性腹瀉的孩童補充鋅。
h+ Z4 c6 ]+ N9 s# \9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 c( x# _6 V6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。持續的餵食，以避免營養不良
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3 p: v: h( M% E" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在急性腹瀉時，都不建議停止飲食。即便是住院打點滴的病童，還是不建議停止飲食。還有，孩子的飲食不可以稀釋。餵母奶的孩子要持續的哺餵母奶。原則上在孩子可以接受的狀況下，儘可能的給予食物。
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4 w; r& Y% @) L* E% I# ktvb now,tvbnow,bttvb繼續進食，孩子才有足夠的養分讓身體恢復，盡快恢復受傷的腸胃道。反觀限制飲食或者是用稀釋的牛奶餵食的孩子：體重會掉的更多，腹瀉的時間比較久，腸胃道功能恢復的也比較慢。
; `- K2 b2 F8 i. ]+ x3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! J. _, ]; }5 P8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多家長都會問說：拉肚子時，要不要泡半奶？
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; Z3 E) T2 R9 i! D- b: e! ~1 D8 Z5.39.217.77:8898答案是：絕對不要泡半奶。公仔箱論壇2 Y9 A, E* H8 e
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那拉肚子時到底要怎麼吃呢？當然要考慮到孩子的年齡，原本進食的情形。但是有下列的原則可以參考：
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1.哺餵母奶的孩子，要持續的哺餵母奶，甚至要比平時吃得更多，以補充流失的水分。
2 s L7 W+ E0 P/ c$ {2.喝配方奶的孩子，可以繼續使用本來的配方奶，但是切記：不要稀釋！
% ?* l' c# G0 u* d0 z; V ?3.小於六個月的孩子，哺餵母奶的同時，如果已經開始吃副食品。在腹瀉的時候，會建議增加母奶哺餵，減少副食品的量。
0 X [$ ?' N# L/ L, d5.39.217.77:88984.大於六個月且已經有吃副食品的孩子：副食品應該繼續，而且要儘量打碎以方便消化。肉/魚/蛋富含蛋白質食物應該繼續給予。另外，補充高鉀食物會有幫助：像是香蕉，椰子水，現打果汁等等。5.39.217.77:88981 U8 ]2 G3 K% }4 t
4 r1 Z$ ^1 h, y公仔箱論壇還有：急性腹瀉停止後，要給孩子更多的食物（比平常多一餐），可加速恢復。公仔箱論壇/ l$ ]5 d$ q2 z3 u
5 u( D; {, {4 t8 ?# Z+ Z如果孩子有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。; {/ S2 c0 [4 c* |! `: R
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哪些是危險徵象呢？以下是世界衛生組織提醒各位家長要注意的危險事項：
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1.大量或頻繁的水瀉
; n( b* }; W7 f. L/ x; P! K& W5 |; Xtvb now,tvbnow,bttvb2.大便中有血液
( z8 }3 P& y! d3.餵食情形不佳. s, j& b! ]. u: o" ~
4.腹瀉超過三日3 U8 p4 Q% K+ K- t% @5 ~# t: ^0 h
5.發燒公仔箱論壇3 n Z; Z' V9 a) D; i$ Z& |
6.有嘔吐的現象 |
發表於 2018-1-12 04:50 PM
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