吃這個水果，比奇異果「清宿便」效果還強100倍！親身試過，真的超有效！！ # o0 s& s8 m- M& I8 [
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小編上星期日有和大家分享媽媽吃黃金奇異果清宿便的方法，我那很有實驗精神的媽打電話跟我說她試過另一個水果更有效！
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媽媽跟我說，吃紅肉火龍果的效果比黃金奇異果還厲害！（還跟我強調是紅肉的）有多厲害呢，小編我要吃到四顆黃金奇異果之後加走路運動，腸子才有動靜，一聽到她說火龍果這麼神，我又跑去買來試了！
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$ Y; {6 i a. G8 z/ B8 m" T& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咳..結果我只吃一顆，居然就有效果了，不過我仍需要配合運動，但火龍果有讓時間縮短，之前中午吃飯前吃奇異果，要到隔天晚上才有反應，但是吃火龍果是早上就見效。不過小編56歲媽媽她沒有運動，只是同樣這樣吃就有排宿便了，所以每個人反應大同。
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5 `. P9 c* d& _0 H; C2 d/ `小編剛試一個星期，提供給大家參考～ 大家也可以試試看!!tvb now,tvbnow,bttvb- u. q- z1 w, J, A3 ?4 ?* C
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不過～吃火龍果有禁忌喔。火龍果屬涼性，且果肉的葡萄糖不甜，但其糖分卻比一般水果的要高一些。
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食用禁忌：tvb now,tvbnow,bttvb6 a" O3 E8 F- K3 @# p5 ^$ K* {0 c
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火龍果不宜於牛奶同食。
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糖尿病人、女性體質虛冷者、臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等癥狀的寒性體質者不宜多食；而女性在月經期間也不宜食用火龍果。5.39.217.77:8898% R2 j3 B7 W r; ]5 @/ @
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8 O' ~& _$ l& d# U/ rtvb now,tvbnow,bttvb選購禁忌：tvb now,tvbnow,bttvb% |+ h2 O$ J1 |+ i' ]4 B
& [8 d5 Y0 G5 ^2 @' O1 G8 T$ B7 g8 {tvb now,tvbnow,bttvb表面紅色的地方越紅越好，綠色的部分也要越綠的越新鮮，若是綠色部分變得枯黃，就表示已經不新鮮了。
1 N6 U# D, g3 ]* G- _( d$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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, y) V K# e1 Utvb now,tvbnow,bttvb功效
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+ |2 v) w: o* H) z) t' W5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、防止血管硬化tvb now,tvbnow,bttvb7 G& Z7 \( K5 A* c" N4 ^7 ?
- ]+ B: Y, \. Z% [火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風；它還能對抗自由基，有效抗衰老；還能提高對腦細胞變性的預防，抑製痴呆症的發生。
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- l& {" L. `: h9 E+ M/ A/ }2、排毒護胃
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火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄係統排出體外，從而起解毒作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b- H- v" s" j3 p! j! A) `# M
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4 o9 v" k9 ~) N* S0 V此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
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3、美白減肥
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5 O L% W2 j, i8 H/ `, M' q火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。
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4、預防貧血
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7 A% l6 w4 T5 s0 e" z火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。
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2 ]0 T3 o2 o3 \) N0 y" ]比吃藥還好，便秘的朋友不妨多吃點吧~ |
發表於 2018-1-2 02:04 PM
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