吃這個水果，比奇異果「清宿便」效果還強100倍！親身試過，真的超有效！！ tvb now,tvbnow,bttvb$ v+ r# r2 S3 m3 j# E
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小編上星期日有和大家分享媽媽吃黃金奇異果清宿便的方法，我那很有實驗精神的媽打電話跟我說她試過另一個水果更有效！
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媽媽跟我說，吃紅肉火龍果的效果比黃金奇異果還厲害！（還跟我強調是紅肉的）有多厲害呢，小編我要吃到四顆黃金奇異果之後加走路運動，腸子才有動靜，一聽到她說火龍果這麼神，我又跑去買來試了！
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咳..結果我只吃一顆，居然就有效果了，不過我仍需要配合運動，但火龍果有讓時間縮短，之前中午吃飯前吃奇異果，要到隔天晚上才有反應，但是吃火龍果是早上就見效。不過小編56歲媽媽她沒有運動，只是同樣這樣吃就有排宿便了，所以每個人反應大同。
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小編剛試一個星期，提供給大家參考～ 大家也可以試試看!!& s, D, J# K9 p" d. w' w: h
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6 `0 x' _# N9 V2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過～吃火龍果有禁忌喔。火龍果屬涼性，且果肉的葡萄糖不甜，但其糖分卻比一般水果的要高一些。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T1 F0 L' j" N/ \& R% d4 D/ ~2 t2 e
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4 @1 s; R( g9 W/ k. S- X食用禁忌：5.39.217.77:88982 z' \' B) Y# h8 E( Z
! G ^0 E w5 H- S5 W火龍果不宜於牛奶同食。
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糖尿病人、女性體質虛冷者、臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等癥狀的寒性體質者不宜多食；而女性在月經期間也不宜食用火龍果。
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選購禁忌：7 E" {$ l2 D4 z4 V; n+ H/ C" k1 Z
$ s* z. j2 K- y. t7 }8 H* L5 L: D表面紅色的地方越紅越好，綠色的部分也要越綠的越新鮮，若是綠色部分變得枯黃，就表示已經不新鮮了。公仔箱論壇4 d2 a6 l& ~1 P& ^8 @5 }, ?- ]9 O
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功效! |$ ^7 M( F; ?& u* R1 k0 g! T
) w" a% a7 L# v5 p3 B. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、防止血管硬化
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6 e, m6 u0 m( J火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風；它還能對抗自由基，有效抗衰老；還能提高對腦細胞變性的預防，抑製痴呆症的發生。5.39.217.77:8898+ F2 x, U) D+ Z: L6 {
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8 b( k% Y- O3 d: Q公仔箱論壇2、排毒護胃
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# V1 r6 b8 `0 M& |8 F2 J/ G5.39.217.77:8898火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄係統排出體外，從而起解毒作用。
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此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
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' x: G) k+ P r* Z- q( f5.39.217.77:88983、美白減肥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n. d, O; O+ ]; T
/ ~+ T7 S" O* v( T1 y5.39.217.77:8898火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。
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4、預防貧血
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" d- f# @9 e+ s5.39.217.77:8898火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。 X( d. J* o1 E( B7 I
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比吃藥還好，便秘的朋友不妨多吃點吧~ |
發表於 2018-1-2 02:04 PM
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