【開水】泡【枸杞】做法完全錯誤！！不想生病就請你這樣做...tvb now,tvbnow,bttvb, M. B% r+ o( c6 d$ A2 q: j
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如今，人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞，然後用開水沖泡，覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效果嗎?! t! n f% I) ^, Z+ K( C3 [, t: @ B
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枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰、增強免疫力。然而，枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。公仔箱論壇* F- N5 L; O; ]' v
7 S" ^ P8 p+ S2 j" Z# B公仔箱論壇如果想利用枸杞來補充維生素，最好是把幹枸杞稍用溫水微泡一下，或在菜、粥做好後撒上一把，用來作配料，這樣可以讓維生素的損失減到最少。
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枸杞之所以對眼睛有好處，是因其富含糊蘿蔔素、維生素、鈣、鐵等營養元素，俗稱「明眼子」，體質虛弱、抵抗力差的人可多吃點。
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/ z) L# L& o% \) O+ n1 o公仔箱論壇但枸杞子溫熱身體的效果強，一些患有感冒發燒、發炎、腹瀉的人，就最好別吃了。此外，枸杞也有「保質期」，變質了的枸杞也不能再吃了。
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& y+ D! K- @9 P% `枸杞的好處非常多
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1.用於治療男性不育：
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0 \6 q; \ N* o, c3 T每晚取枸杞子15克洗凈嚼服，以連服一個月為一療程，5.39.217.77:8898# d% u# S- M) Y2 f& f
- T- ~; g' h$ x! g3 a也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。
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2.用於治療肥胖病：5 r" u W$ \6 N
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每天取枸杞子30克洗凈，用開水沖泡當茶飲服，5.39.217.77:88987 I" L0 a$ z! Z. y8 T. e
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早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，
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且無副作用。公仔箱論壇. Z# E/ j/ z0 u4 k
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3.用於輔助治療消渴病(糖尿病)：
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枸杞子100克洗凈，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，能收輔助降血糖和止消竭之功。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S: X( x9 P2 J; c j
' {' e; S( e, x- R$ l; R* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88986 f- A, Q+ P* X% ^
每晚取枸杞子30克洗凈後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。tvb now,tvbnow,bttvb; X/ {, Y4 {8 S# l- H
6 d& K! u8 c H0 H$ l) K4.高血壓，糖尿病：$ \1 ~, M- E3 s2 ?
, o9 \( Y2 I' }+ |4 h7 d每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。8 P4 j% Q/ C' ^( l2 ]( Z3 q! d
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5.夜盲，視力衰退：公仔箱論壇, ~ }0 q4 w: q! @
/ b; S- B" V4 A4 K枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G3 q" A9 C% h: ^, Z3 N
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6.治療眼疾- f3 {, t- ]: t# U0 R( z" W, s
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肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症：tvb now,tvbnow,bttvb# u, y& b3 n# T1 `: ]8 s# t
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枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。
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枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。 公仔箱論壇2 B/ P$ o7 W* h- F7 ]5 s" ^5 O
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枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節製，進食過多反而會令人上火。
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食補不宜過量，如身體有任何不適，請立即停止，並向專業醫師諮詢! |
發表於 2017-12-31 02:32 PM
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