【開水】泡【枸杞】做法完全錯誤！！不想生病就請你這樣做...
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如今，人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞，然後用開水沖泡，覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效果嗎?/ w) g# e2 N' n$ t6 _% h
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枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰、增強免疫力。然而，枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。5.39.217.77:8898# [; A9 L5 j1 c% k8 T
$ N1 N& r8 r$ x7 |) f公仔箱論壇如果想利用枸杞來補充維生素，最好是把幹枸杞稍用溫水微泡一下，或在菜、粥做好後撒上一把，用來作配料，這樣可以讓維生素的損失減到最少。tvb now,tvbnow,bttvb9 ?9 e2 `- Z8 [- z5 g7 L, K4 g
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8 `3 `0 H a7 d5.39.217.77:8898枸杞之所以對眼睛有好處，是因其富含糊蘿蔔素、維生素、鈣、鐵等營養元素，俗稱「明眼子」，體質虛弱、抵抗力差的人可多吃點。
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但枸杞子溫熱身體的效果強，一些患有感冒發燒、發炎、腹瀉的人，就最好別吃了。此外，枸杞也有「保質期」，變質了的枸杞也不能再吃了。' ~7 e; w: l c' a5 B9 y
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枸杞的好處非常多
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1.用於治療男性不育：
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每晚取枸杞子15克洗凈嚼服，以連服一個月為一療程，公仔箱論壇0 ~5 b9 W; i* h s/ _/ a. U$ ?% b2 s
6 B/ f; z1 s3 b1 ~5 `0 ?3 |5.39.217.77:8898也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。
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2.用於治療肥胖病：公仔箱論壇: }8 Z: |* A8 Q( U
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每天取枸杞子30克洗凈，用開水沖泡當茶飲服，
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. f- M, }2 n- S3 R# B& Y早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，
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且無副作用。公仔箱論壇4 h( ]) ^" \$ w
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3.用於輔助治療消渴病(糖尿病)：
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枸杞子100克洗凈，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，能收輔助降血糖和止消竭之功。
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每晚取枸杞子30克洗凈後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。
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4.高血壓，糖尿病：公仔箱論壇; G! }4 f7 I9 d* l! b+ Q" \
* _, c2 T Q" t" u. s2 i. a' b5.39.217.77:8898每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。
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' P8 G6 @$ D2 R; U4 M8 I公仔箱論壇5.夜盲，視力衰退：
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0 n1 z g/ |7 Y v2 Atvb now,tvbnow,bttvb枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。
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" _8 s9 _) G) Z% ^. N, v公仔箱論壇6.治療眼疾5.39.217.77:88988 C8 s' N. i$ A
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肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症：
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枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。7 C+ m& ^+ R4 K9 x8 D
- w# \' g& h. J% ]特別提示：
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' j/ d$ k6 m& }( p枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。 5.39.217.77:8898: `& y( N( y# E5 x; R: T
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, |# ~, d' U! m! A9 [8 d% w: [# M枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節製，進食過多反而會令人上火。
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食補不宜過量，如身體有任何不適，請立即停止，並向專業醫師諮詢! |
發表於 2017-12-31 02:32 PM
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