【開水】泡【枸杞】做法完全錯誤！！不想生病就請你這樣做...
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如今，人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞，然後用開水沖泡，覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效果嗎?
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枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰、增強免疫力。然而，枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。4 v' D; @% J% V; V7 V( D X
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如果想利用枸杞來補充維生素，最好是把幹枸杞稍用溫水微泡一下，或在菜、粥做好後撒上一把，用來作配料，這樣可以讓維生素的損失減到最少。+ q9 t( }7 D f/ m* o* J' j0 J
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枸杞之所以對眼睛有好處，是因其富含糊蘿蔔素、維生素、鈣、鐵等營養元素，俗稱「明眼子」，體質虛弱、抵抗力差的人可多吃點。 公仔箱論壇8 ~/ `! I8 j% g4 V/ j0 g( b4 l; N
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但枸杞子溫熱身體的效果強，一些患有感冒發燒、發炎、腹瀉的人，就最好別吃了。此外，枸杞也有「保質期」，變質了的枸杞也不能再吃了。
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枸杞的好處非常多
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9 \" ]2 m5 \/ X9 b$ W- g' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.用於治療男性不育：7 r4 r8 [1 K$ C
. k( a+ l. a$ ~# |7 n5 r$ \/ ?( a公仔箱論壇每晚取枸杞子15克洗凈嚼服，以連服一個月為一療程，tvb now,tvbnow,bttvb" c/ I& _+ ~9 O& B3 {) ~
2 o1 G' c4 K" c& C公仔箱論壇也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。! h: V N7 A0 _8 a8 g0 o' H
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2.用於治療肥胖病：公仔箱論壇6 a$ X$ \' {4 A4 i$ S' X5 T& T6 u
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2 ]( ^& [4 C- g7 b7 F* ^0 e) r5.39.217.77:8898每天取枸杞子30克洗凈，用開水沖泡當茶飲服，
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早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，
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" E/ y9 g/ \/ [; s4 G6 v" Z6 J7 S且無副作用。7 Q4 M+ l1 U: p0 `
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3.用於輔助治療消渴病(糖尿病)：
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3 M4 f/ O9 o6 k( C+ a枸杞子100克洗凈，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，能收輔助降血糖和止消竭之功。 公仔箱論壇. A' _9 f% b- |2 E! a/ X$ H% b4 V1 f
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+ I2 R6 f2 Z: W5 utvb now,tvbnow,bttvb每晚取枸杞子30克洗凈後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。) I5 r, e; k* ]+ z
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4.高血壓，糖尿病：
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每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。
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5.夜盲，視力衰退：tvb now,tvbnow,bttvb; P U' `( [( I4 F: a
* s0 ` o' E8 H0 ?% \tvb now,tvbnow,bttvb枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。公仔箱論壇- m- [& G0 ?5 i5 l+ s
* K/ a! j7 W1 R2 P% _- ^' u1 B6.治療眼疾5.39.217.77:8898& @1 w9 a7 p; O+ }& F# P* {
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肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症：
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' {- c9 E+ E+ |+ d# G% ]- I' Wtvb now,tvbnow,bttvb枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。
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特別提示：
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$ u5 L) e2 Z# m! C) J. u4 ` Y枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。
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枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節製，進食過多反而會令人上火。
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食補不宜過量，如身體有任何不適，請立即停止，並向專業醫師諮詢! |
發表於 2017-12-31 02:32 PM
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