【開水】泡【枸杞】做法完全錯誤！！不想生病就請你這樣做...
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9 M0 k9 ]! x8 ~: `如今，人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞，然後用開水沖泡，覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效果嗎?
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枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰、增強免疫力。然而，枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。
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如果想利用枸杞來補充維生素，最好是把幹枸杞稍用溫水微泡一下，或在菜、粥做好後撒上一把，用來作配料，這樣可以讓維生素的損失減到最少。5 {' N2 X1 _# T2 }
& g }! e2 I2 p1 r5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t+ ~: [4 }+ F8 [1 v$ R
枸杞之所以對眼睛有好處，是因其富含糊蘿蔔素、維生素、鈣、鐵等營養元素，俗稱「明眼子」，體質虛弱、抵抗力差的人可多吃點。
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A. ?2 R8 \! n( a; E% g5.39.217.77:8898但枸杞子溫熱身體的效果強，一些患有感冒發燒、發炎、腹瀉的人，就最好別吃了。此外，枸杞也有「保質期」，變質了的枸杞也不能再吃了。5 {$ p$ z+ z7 e7 ^* U
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枸杞的好處非常多! k5 V: p% D5 B
+ q9 [3 _' T3 ]( d) `/ o6 X2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.用於治療男性不育：
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每晚取枸杞子15克洗凈嚼服，以連服一個月為一療程，
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也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。
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' S; R, w! \- @$ X% S T4 A7 f; ^2.用於治療肥胖病：
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每天取枸杞子30克洗凈，用開水沖泡當茶飲服，
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早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，
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且無副作用。" ]$ I3 V8 x+ z' x8 x
n1 P( k4 T' r9 c公仔箱論壇3.用於輔助治療消渴病(糖尿病)：tvb now,tvbnow,bttvb2 ~& r J, n" _) m
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枸杞子100克洗凈，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，能收輔助降血糖和止消竭之功。
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每晚取枸杞子30克洗凈後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。tvb now,tvbnow,bttvb( D! u9 B- E) \! v. B+ q, A
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4.高血壓，糖尿病：
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每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。tvb now,tvbnow,bttvb; j% o; L4 L8 B6 } o# \
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5.夜盲，視力衰退：
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枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y/ _0 a4 t. j/ ?% R6 x! m
, W7 U5 _" O( b; u6.治療眼疾! [0 G3 a* H6 z- w# ~; L
6 n9 D* y. i$ g7 o肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症：
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8 ?' n5 p ?5 stvb now,tvbnow,bttvb枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。
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枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。 公仔箱論壇' j: P/ |( _2 p; ?( _3 l- M. n
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/ S7 U4 X( ^' d$ T1 i4 P4 F% G# ?公仔箱論壇枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節製，進食過多反而會令人上火。tvb now,tvbnow,bttvb1 f$ B* c( S, z0 V# ~% D# O* e
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食補不宜過量，如身體有任何不適，請立即停止，並向專業醫師諮詢! |
發表於 2017-12-31 02:32 PM
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