注意！男女身上多了這東西，竟然已經是大腸癌晚期！
) n l) H0 S. G/ K) M& C
- D2 f' p. ]# [$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88987 K4 W* ]) h3 ^& c
隨著生活節奏的不斷加快，越來越多的人忽略了自己的身體健康狀況，便秘是影響人們身體健康的一種常見因素。那麼我們到底如何預防便秘呢?便秘危害又有哪些呢?產生便秘的主要原因是什麼呢?接下來就跟隨小編一起看看吧。
0 y6 @; w h% w2 v6 q! |4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
O& U$ b \5 ^8 R; u( ~# }; C5.39.217.77:8898
9 G0 S+ D$ t7 w, i" [公仔箱論壇公仔箱論壇+ Q8 e# A2 D7 Z$ }% W
年輕人腸癌高發
2 L9 |! S5 r3 f# H# X+ Stvb now,tvbnow,bttvb
8 {4 ~, [$ Y9 O8 k/ P$ C: s* q: j5.39.217.77:8898「大腸癌是一種典型的'富貴病'，與人們的生活條件和飲食方式有關。」某專家稱，年輕人患結直腸癌主要受遺傳因素影響，環境因素次之。家族性結腸多發性腺瘤病、結腸息肉、軟組織腫瘤和骨瘤的人是結直腸癌的高危人群，而環境因素中最主要的因素就是飲食結構和生活習慣，經常吃高脂高熱食物、生活不規律、抽菸嗜酒、有熬夜習慣的人患結直腸癌機率會大大增加。公仔箱論壇+ J9 s7 n3 z) g6 |
公仔箱論壇3 O% s0 b2 D5 C3 _& s% n! U
5 Z' s" i+ n2 M; A5.39.217.77:8898便秘不注意，10年後可能成腸癌
+ h7 e" d3 X% j q+ x" i* {, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H5 ?+ H7 l7 c9 V- @# t
專家曾提醒，「很多常見病，比如高血壓、糖尿病、肥胖、老年痴呆、各種癌症等都與腸道健康有關。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @5 L0 `5 P. e* l3 M
$ f& P( o1 v P9 `" |
5.39.217.77:8898( H( X! k4 C6 v
許多人往往把便秘當成小毛病，但如果不及時注意改善，10~20年後很可能發展成為腸癌，腸癌有10~20年的潛伏期!」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L$ k" C5 R, ^- O/ i) G& f
9 A" ]+ T( n' m' a* [tvb now,tvbnow,bttvb便秘在人群中的患病率高達27%，並影響至各年齡段的人，女性多於男性，老年多於青壯年。因便秘發病率高、病因複雜，患者常有許多苦惱，生活質量因此受到影響。
& E" Q. U' _- k. i0 S, }
" f( }; A9 D! n. P& L/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。便秘會引發許多病症，例如「將軍肚」、老年斑、精神萎靡、全身痠痛、動脈硬化、老年痴呆、肛裂、痔瘡、腸癌等都與便秘有關。5.39.217.77:88983 D/ V! S6 s' z& p- F L
) j' L+ s! |& I5 p4 p
只有當您排便頻率明顯少於平時，或者您的大便變得又乾、又硬，並且很難排出時才考慮為便秘。
X( v0 s( ~) H: H1 x8 xtvb now,tvbnow,bttvb
d0 r6 m2 p$ X( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然而，長期的便秘，會因體內產生的有害物質不能及時排出，被吸收入血而引起腹脹、食慾減退、口內有異味、易怒等自體中毒症狀，它除會引起貧血、肛裂、痔瘡、直腸潰瘍、增加直腸癌的發病率。公仔箱論壇 C7 ^6 ^% \8 A+ L' M' _ ]6 }1 P6 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u( ~' k! u% ~* R
5.39.217.77:88986 t' ?4 ?& D8 y5 {/ P
便秘與腸癌有密切關係
1 S# d( W! M/ D! T4 B: g Y8 H/ F7 K" R
臨床資料顯示：在發現「乳癌前期病變」的女性中有23.2%存在便秘症狀，而無便秘的僅佔5.1%;人腸道中有五種細菌可使糞便發酵產生與結腸癌相關的致癌突變原，便秘與腸癌有密切關係。 5.39.217.77:88985 T& M! [1 a3 l6 s( W
" w& D8 u, g* ~8 @1 K5.39.217.77:8898; P4 L. u3 i/ L/ i& f5 d
此外，食物糟粕在腸道細菌作用下產生的毒素，可通過血液循環到達大腦，刺激腦神經，使兒童的記憶力、邏輯思維和創造思維能力發育受到影響。
( v. J& J. w7 ^; N6 M( q
/ k: o8 P/ l c3 p" e公仔箱論壇醫學專家檢查結果表明，每天大便一次的婦女20人中有一人乳房細胞發育異常，而每週大便少於2次者，4個中便有1人乳房細胞發育異常。長期便秘與乳癌是什麼關係呢?
0 n0 V6 y- Z# @, T* Z* _; l( Ttvb now,tvbnow,bttvb
0 Q- p8 B4 }; l* s/ J公仔箱論壇專家發現，便秘者的糞便中存在一種致突變原。經測定，該突變原與目前已知的幾種致癌物質類似。這些致突變原經腸道吸收後，可隨血液循環進入對其相當敏感的乳腺組織，這樣發生乳腺癌的可能性就明顯地增加了。
- K- O! F! x: d) Q4 [) Z/ s" i/ ^) o3 Q2 C. d& h2 I- e7 }
便秘危害絕不可輕視
2 \; C& D! }& |2 }) L1 R% F+ M公仔箱論壇
1 v8 y, b8 D$ y2 v' s雖然便秘本身並很少直接產生致命的危險，但是如果您年齡較大，患有心腦血管疾病，那便秘可能是一個致命的危險因素：便秘使得排便時必須用力，這樣血壓就會升高，機體的耗氧量增加，很容易誘發腦溢血、心絞痛和心梗而危及生命。5.39.217.77:88989 X! s$ r6 Q: r4 J5 j3 g2 H$ T
8 Q9 }2 ]" X) g H公仔箱論壇正是這些危害，使無論是西醫還是中醫大夫都建議您保持大便通暢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S5 K9 v3 z& H% H
5.39.217.77:8898' m1 N7 S" r5 h, e
現代人，尤其是都市人的排便量與20年前相比下降20%左右。tvb now,tvbnow,bttvb, I0 j' _) e7 g. P; s: o
tvb now,tvbnow,bttvb5 F8 p, N- M* r( m
我們的腸道正承受著前所未有的宿便帶來的壓力。清腸實驗發現，從腸道中清除宿便後體重下降1-15公斤。看來，清腸行動，刻不容緩。
6 v" O N" q& f8 P! v8 {# Stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! n" L0 @/ R' t4 g
真相一：現代人的消化速度超級慢
" [9 O+ u4 G+ t% M% _5.39.217.77:8898: w* V' {4 N9 x" L
人吃進的食物經過消化道到排泄大約需要8~12小時，但有媒體曾報導，與以前的人相比，現代人的消化速度只有十分之一，過去人類8~12小時就能消化掉的食物，在現代人缺乏纖維素及少吃蔬果的狀況下，竟然需要80~120個鐘頭。你在馬桶上嗯嗯出來的東西，竟然是3天前吃的東西，可見體內的廢物會存在相當久的時間，宿便積貯良久之下，會產生許多毒素，對人體產生危害。
/ k/ H# P/ V$ W, g* c公仔箱論壇
! N0 t4 i8 C( T! |) `+ }) K真相二：每天嗯嗯也不夠tvb now,tvbnow,bttvb7 X! k# v% A) n: I% r, W$ {$ Y) f
5.39.217.77:8898# m+ N1 J9 D! m/ y0 N; E
不要以為你每天嗯嗯，體內就沒有宿便了!這是絕對錯誤的想法，根據醫學報導，不論胖瘦，每個人體內都有宿便，這些嗯嗯都無聲無息囤積在你的大腸小腸裡。正常人體內有3~6㎏的宿便，肥胖、便秘者體內則有7~11㎏的宿便。女性朋友請想想，你45kg的曼妙身材中，竟然有6kg的宿便佔去你的體重，這是何等可怕的事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n, L% C4 B `, n2 M5 y/ n: P
" f& |- U& F0 q8 |tvb now,tvbnow,bttvb宿便的產生三大問題# {* n1 j/ P( S0 Z9 d2 y" \/ P
公仔箱論壇' }2 D* @' G# H, v# L9 b9 w
1、宿便會阻礙營養吸收，也壓迫小腸絨毛的活力及彈性
" D8 e$ }' ?1 Z* N/ h: \5.39.217.77:88989 w. K5 c9 N0 h4 I) B/ U6 R
如果宿便讓腸道不美麗，即使吃了有益健康、有營養價值的食物或基本套餐，養份還是無法真正吸收到，宿便不常排出或有便秘的成員，身體甚至會吸收不到健康食品中五分之一的營養素。你每月消費的健康品可就發揮不了最大的效果了。 % ~7 _; p# m4 ]# V* m
! G: p' @# h# U4 }. m2 |. m公仔箱論壇2、宿便脹氣發酵後，會經由血液致病
+ {; l+ G/ r$ U+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; F. W8 Q, R" d: G& T
小腸內的宿便，一旦發酵、脹氣後，所產生的化學毒素會汙染血液，進而逐漸循環全身，終致造成酸毒症(acidosis)，同時會加重肝、腎、皮膚三大排毒器官的負擔。常疲勞、腳底痛、感覺睡不飽的成員，或許成因就是宿便先生造成的哦!5.39.217.77:8898/ `9 p- n2 ]* D; F
& ^9 v9 [& r$ h& l公仔箱論壇3、宿便會不知不覺讓身材變形公仔箱論壇/ k% E# h! [7 r1 U3 L( E! z
& \. M0 W0 h) y; Y# t! i# S5.39.217.77:8898即使你體內有滿滿的宿便，你可能也不曾察覺。它會撐大你的小腹，並壓迫內臟，改變腹部及脊椎形狀，更是產生肥胖的重要因素。相信大家常看到四五十多歲的男性朋友小腹撐起，怎麼減也減不下來吧，這類的人，小腸中至少藏有十公斤左右的宿便，真可謂是「宿便男」、「大便爸爸」或是「便便人」!5.39.217.77:88981 ]# m5 K9 L2 e; N! {
+ r$ i: K/ y3 G7 B0 ]6 y+ P$ _
早發現，Ⅰ期腸癌5年生存率高達九成: d- O! T6 R5 D3 k
5.39.217.77:8898* f. |' J. z/ [& H8 p! y* K1 L
臨床統計來看，早期的原位癌和I期大腸癌的5年生存率分別為94.1%和84.6%，中期大腸癌生存率為64%，而晚期則下降到5.7%. 由於健康意識薄弱，醫院大腸癌I期診斷的比例僅為13.7%，而III期和IV期的比例達到58.8%，因此早期發現極為重要。& q) a) q( v1 {; s8 D6 x/ s" N
5.39.217.77:88988 y6 s* X; H' z+ o7 i( _
專家提醒，對於50歲以上的高危人群，如結腸息肉病史、大腸癌家族史、高脂飲食、肥胖、不愛運動久坐一族等人群，專家提醒一旦有消化係統的異常表現，如腹痛、腹瀉、大便中有粘液膿血等情況時，要及時到醫院直腸指檢及腸鏡檢查，提倡早發現早治療。tvb now,tvbnow,bttvb, w+ A. k1 P# S; w
0 D1 b4 ~% @" v* G8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。便秘的自查* e8 V" q5 N: W& y, H
: G# X; ?$ _6 h/ G( a
便秘常表現為：便意少，便次也少;排便艱難、費力;排便不暢;大便乾結、硬便，排便不淨感;便秘伴有腹痛或腹部不適。部分患者還伴有失眠、煩躁、多夢、抑鬱、焦慮等精神心理障礙。便秘的「報警」徵象包括便血、貧血、消瘦、發熱、黑便、腹痛等。
' V3 S- m3 x) |公仔箱論壇
- Z [8 D. `& ^% `$ _! K5.39.217.77:8898警惕!三大人群易發習慣性便秘# j' @0 H0 C+ Z
( V8 U( a' t; G, ~9 _公仔箱論壇1、排便習慣不佳者+ k* q6 u. H2 M& ~, M% U: N
$ j" N6 _3 w+ T0 r" G4 Y6 k工作緊張忙碌，或早晨時間緊迫，有了便意也不及時排便，常常忍著，直腸感覺神經就變得遲鈍，出現習慣性便秘。
o1 U* k* R( ]+ c P7 P+ X公仔箱論壇公仔箱論壇4 E% l3 E: h7 L$ J9 ]- B- l
2、久坐不動者
$ W$ m. g6 u# ^( c& a: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ P P, A, @' X( l$ L2 n; ?" u8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。久坐不動，身體缺乏運動，腸道肌肉就變得鬆弛，蠕動功能減弱。 tvb now,tvbnow,bttvb# b3 @" k8 w) ?; c$ f2 ]" e
+ h" y( t/ W; C& e" f( k/ n; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o4 i8 C# z& _
再加上人腹肌天生較弱，送便排出的力量小，因此容易出現便秘。
3 [" H7 C* \5 h5 v7 M) a+ N. R% Z3 C+ @
3、飲水不足者
8 i1 g' d$ ]& [1 l公仔箱論壇
! s/ j5 v! M) W" T1 O7 d3 N4 A9 O忙起來顧不上喝水，腸道內乾燥，腸內容物就不易排出，有些人即使補了水，便秘問題也沒有得到改善。這是因為飲水方式不正確，一口口慢慢喝水，水幾乎全都吸收入血，通過尿液排出體外。
. B* V& b. I/ } |. N" d% }3 M公仔箱論壇9 |9 j, @# a7 C5 m2 A) [
便秘的預防6 h/ X- a" U" ~; E d4 g2 g/ e
& p5 Z8 a: |/ `3 m" ]0 d& F: ?# R1、避免進食過少或食品過於精細、缺乏殘渣，對結腸運動的刺激減少。
8 R. O& ?+ e0 otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 ?5 z t) a/ J. a! L, ]
2、由於精神因素、生活規律的改變、長途旅行過度疲勞等未能及時排便的情況下，易引起便秘。公仔箱論壇2 h7 d6 v6 N+ Z5 p% p2 v* ?
$ n/ a0 v$ j5 q* }& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、濫用瀉藥會使腸道的敏感性減弱，形成對某些瀉藥的依賴性，造成便秘。3 C2 Q1 W: {7 x b& @: R
3 M$ I3 ]# Y1 G: D) K4、合理安排生活和工作，做到勞逸結合。適當的文體活動，特別是腹肌的鍛鍊有利於胃腸功能的改善，對於久坐少動和精神高度集中的腦力勞動者更為重要。4 y. B' j' H7 v/ W' }8 o
) D2 h: \& L& H5、養成良好的排便習慣，每日定時排便，形成條件反射，建立良好的排便規律。有便意思時不要忽視，及時排便。排便的環境和姿勢儘量方便，免得抑製便意、破壞排便習慣。
& \! v5 t, Q/ q- V$ v& ytvb now,tvbnow,bttvb
( s' m$ `# J2 {1 K4 k6、建議患者每天至少喝6杯250毫升的水，進行中等強度的鍛練，並養成定時排便的習慣。睡醒及餐後結腸的動作電位活動增強，將糞便向結腸遠端推進，故晨起及餐後是最佳排便的時間。
- _% Y& `) ~$ L2 |* q+ y
) u: j4 ~% Q3 T, K2 d3 g- z5.39.217.77:88987、及時治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病，瀉藥應用要謹慎，不要使用洗腸等強烈刺激方法。
5 C; f: _+ h% S/ n/ @$ [* e* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T6 Y4 k7 U& f. n, O! X* r" I
結語：公仔箱論壇3 S. ?0 |% Y4 B: c' h. T4 ~8 {
有一個健康的身體，才能為自己為家人帶來更好的生活條件，生活中這些常見的生活小細節不能忽視。要想養成一個良好的生活習慣，就要從身邊的小事做起，這樣才能遠離疾病。小編在此祝大家身體健康，萬事如意。 |
發表於 2017-12-29 01:50 PM
| 