大腸憩室炎：85％憩室症沒症狀，腹痛發燒當心發炎了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v1 n, p6 L g7 {9 ?6 m
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【早安健康／黃雅芬】
9 _3 P' p2 g `* y/ K1 A4 y4 s8 ntvb now,tvbnow,bttvb現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。5.39.217.77:8898! z. s: }4 q: U+ d6 |- p
$ T5 ~4 R4 b3 `5.39.217.77:8898憩室是消化道內壁形成袋狀的突起tvb now,tvbnow,bttvb1 U4 O5 H% }& b7 v5 X& K; T
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# w6 U, V/ _4 w3 `; U: c# \' Q現況：多數人不清楚自己有否憩室症
# r" T# s( n8 B8 S! X6 Q9 {0 {1 g H有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。
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2 L, l1 U- S3 j& ]4 a大腸壁最容易發生憩室
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6 y7 x; P W' w# q1 b5.39.217.77:8898好發器官：大腸壁最容易發生憩室
/ s, H3 T/ U8 K; a% W1 W大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。5.39.217.77:8898. K# N3 y6 J6 o+ z7 U
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年紀越大 機率越高
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發生率：隨年齡增加而上升 5.39.217.77:8898( i! x+ Q, Y( Z
大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。
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便祕、高油、低纖維飲食是主因
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8 y3 M& f2 Y3 h M! F5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y1 E5 ^: d* S
源頭：便祕、高油、低纖維飲食 / ^7 z1 s# X( e+ }6 i
長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。
1 X/ Y4 y% V' D0 ]+ m* @* p1 w1 F公仔箱論壇纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。5 K' t# [$ q; x5 x% D
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85％憩室症無症狀
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5 O0 R- A3 F* y+ A+ P; o憩室症的症狀： 公仔箱論壇% ^7 p5 U; n% g) v9 ^
幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。7 R! h8 h8 S1 j# |+ L% R: f, F
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! I4 k# L$ P& D10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎
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發生憩室炎的機率： 4 s4 \+ g; I( t+ s+ b+ {$ {
約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。
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發炎主要症狀：腹痛及發燒
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憩室炎主要症狀
$ L& P5 z# W: F2 e6 ]' y, d. q" {5.39.217.77:8898大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。
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高纖 多喝水 少便秘
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預防：高纖維、多喝水、少便秘 tvb now,tvbnow,bttvb4 C N. J1 D5 _6 a' d! @3 p
1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。9 [* I$ s5 [6 P, f" E2 L# E
2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。* J7 v1 U# T5 N' i
3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2017-12-27 02:42 PM
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