今年暑假特別熱，不少人都寧願待在有冷氣的涼爽室內，小孩們也愛窩在家裡上網玩遊戲，但長時間坐著打電腦、窩在沙發玩i-Pad等電子商品，有可能會讓小孩有所謂的「電玩背」（Gameboy Back），也就是姿勢不良造成的脊椎發育問題。公仔箱論壇( N( p/ g7 C, k
! P3 } ~4 |; W9 S
 . x) y, D3 }$ {/ @+ ~5 j+ ?* M* y
公仔箱論壇6 P& b/ l4 ~- ^0 }4 Z( d1 q* d
公仔箱論壇9 {) U# h3 r$ Y# h8 U
+ f" r4 k, c/ S, u9 @' T1 [ Wtvb now,tvbnow,bttvb小孩暑假愛待在家上網玩遊戲，小心可能「電玩背」上身。3 F% C9 }$ C, V( G* @6 ?- e
- {7 G% L' s6 v4 o# f
* j. i2 |, H& N$ ntvb now,tvbnow,bttvb英國《每日電訊報》報導引述荷蘭醫學期刊「Medisch Contact」指出，現在有越來越多還在發育期的小孩子，長期坐著玩電腦或攤在沙發上看電視、玩掌上型遊戲機，導致肌肉、韌帶、脊椎等，因坐姿不良而受到傷害，出現椎間盤突出、脊椎側彎等問題。
7 [6 L# l2 ]8 Y) S! q公仔箱論壇長期坐姿不良，脊椎生長方向受限
6 r5 a1 M5 Q: |" @. p" [+ ?tvb now,tvbnow,bttvb整型外科與脊椎外科醫師范龍（Piet van Loon）表示，智慧型手機等3C產品的出現，對於人類日常生活姿勢上有很大的影響，特別是對於小孩子來說，就像是種植一個盆栽樹，骨頭的生長方式如同樹木，如果受到外力去影響生長方向，最後就會成為固定方向。長期姿勢不良，就讓脊椎往錯的地方生長，造成許多病變。
* P6 h' T# O, W1 a. p( z4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。彎腰摸腳趾，自我檢視脊椎側彎: e( Z Q! Y& K$ Q- s
如果想要自行檢查家中小孩是否有「電玩背」的狀況，可以透過一個簡單的小測驗：讓兒童雙膝打直，彎腰看能不能碰到自己的腳趾，通常有脊椎側彎等問題時，無法碰到自己的腳趾。
5 F& t: i8 X# J" n+ W/ B公仔箱論壇家長應多注意小孩在家使用電腦時的坐姿，宜選擇有靠背、高度適合的椅子，可以在椅背放腰墊，避免長時間駝背，也要避免孩子沉迷於網路遊戲，除了姿勢不良的問題，也要小心對眼睛造成的傷害。 |
發表於 2017-12-24 01:07 PM
| 
