一日吃超過6根香蕉有致死可能？營養師為你解答
7 V4 g* y; Q) E$ T4 d% U9 j4 `3 n- D, ?" l+ P1 }7 u
% }' F0 A, O2 |: N% [' d
一次吃過多香蕉有可能致命？英國男藝人皮爾金頓（Karl Pilkington）早前與藝人朋友談話時，稱如果吃多於6根香蕉，可能會令人「致命」。英國媒體便請來營養師解釋。
) r8 [1 X* Z4 S2 ~) S% ~, Y5 s# L* I, _8 N: k" z2 f6 y( {& S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y }9 `4 F% J7 K$ W" a5 E% {5 C
皮爾金頓向喜劇男演員力奇基維爾等朋友稱，曾看過一個碗中只放6根香蕉，因為吃第7根就有危險，原因是令鉀吸取量過高。倫敦營養學家柯林斯（Catherine Collins）解釋吸收太多鉀對人體的害處，指可能引致心律不正、肚痛、作嘔和腹瀉。而過量氯化鉀更可引起心跳停頓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]# b j9 v/ S& [3 {- ~- h: I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^- D9 x, |( T, n2 J7 B# m
! v+ F$ w; q( r: ^# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，柯林斯表示，常人不可能只因吃香蕉便攝取過量鉀，要吃400根香蕉才可能令心跳停止。她指，成年人每天需吸收3500毫克鉀，而一根125克的香蕉平均含450毫克鉀，這代表健康的人每天至少可吃7.5根香蕉。公仔箱論壇4 j2 B. p% D% C7 s- I$ \" {- ]' A
公仔箱論壇7 N# Z7 ~9 h; x2 @
6 _2 C/ E# n' P' E0 Mtvb now,tvbnow,bttvb惟腎功能弱的患者，吃香蕉較易吸取太多鉀，因為他們身體較難排出過量礦物質。柯林斯指，曾有一名需要洗腎的病人，因吃太多番茄而引發心臟病。另外，香蕉被指本身含有較高輻射量，亦令人擔心。柯林斯認為，只要有節制進食，不會對身體有影響。tvb now,tvbnow,bttvb) f) Q$ x6 {" D* {5 U) v" D
tvb now,tvbnow,bttvb4 X9 U2 n7 R; Q: C4 K3 q
5 ^/ C' ]% k0 X" O. J) G( T0 r1 M公仔箱論壇來源::中時媒體集團 中時電子報 |
發表於 2017-12-16 12:02 PM
| 
