補骨髓比鈣快十倍多，補骨第一名竟然是它！維X力可以丟了啦！！！！
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洋蔥是極少數含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一種較強的血管擴張劑，能夠軟化血管，降低血液黏稠度，增加冠狀動脈血流量，促進引起血壓升高的鈉鹽等物質的排泄，因此既能調節血脂，還有降壓和預防血栓形成的作用。( f$ |8 @/ Y3 ?+ ]1 z- \5 G
& J+ G, @* X- t. F5 R; ~送您好吃涼拌洋蔥作法: 一、洋蔥洗淨切絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `9 h, k0 M# p6 i$ B# j% G
6 ~5 y! a" h' E- ]) rtvb now,tvbnow,bttvb二、容器內裝冰水，將洋蔥絲浸於冰水中，置冰箱下層泠藏。
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0 p7 U2 B3 m/ o1 W2 T1 I! n; w三、隔天撈起洋蔥拌蠔油，好吃無辛味的生菜。5.39.217.77:8898' u7 h2 @% v4 U2 T
$ H- P- Z6 J% ?- _' ?$ n1 S1、洋蔥比骨質酥鬆症的藥有效 家庭主婦不愛用洋蔥做菜，處理時會讓人流眼淚，很多人也怕洋蔥味。
: T- u6 ?8 J) S$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~# C! |4 d& K; f5 z
除非是手藝高超的洋蔥料理，否則真的很難找到洋蔥的熱愛者。5.39.217.77:88989 ~( t4 \ P+ i
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但是想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，最好還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧。
' y5 Y" l$ W. {& L$ S9 f) V, ^2 ]5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C! `. L' g0 Y$ Z) Z6 s } l
因為權威期刊「自然」的最新研究報告指出，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。 ( _8 [2 s. z1 ]* }% d+ T7 n
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; ^$ d, Z- ]! Y9 S4 n- f* s洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比骨質疏鬆症治療藥品「calcitonin」還要好。5.39.217.77:8898" Y0 U6 v; [0 x. v. j/ b
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研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，連續一周後，公白鼠的骨質平均增加了13. 5-18%。) h, a' ]7 j9 v; q
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另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，也能夠減少骨質流失問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M. X; k s* H# L) b" S6 B) T! r. D/ t9 Q
' o% F, ]8 E0 \# h& L公仔箱論壇第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥，結果骨質流失的速率減少了25%。
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更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。5.39.217.77:88988 s4 z6 c5 S3 C k- E
8 \8 M# d- O( M. m5.39.217.77:8898研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，因此想要利用洋蔥保健的人，每天可能要吃上200-300公克（ 10盎司）的洋蔥，才能夠預防骨質疏鬆症。
' ?7 {7 N4 }. C6 P8 t. x2 Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h5 u! u3 [/ Z* `9 h
醫食同源，在我們日常食物中，有很多蔬菜水果都具有藥物般的療效；像西餐裡少不了的配菜洋蔥，它對身體的好處簡直超乎想像。 tvb now,tvbnow,bttvb, ?/ M' m' A) S% d1 v! C
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) Z6 B6 `2 c3 y( x j/ c4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥炒蛋，或洋蔥炒牛肉，都是美味無比的健康菜；而洋蔥還可以用來生吃或榨汁喝，根據醫學實驗，它更能發揮多種神奇療效。5 z. \- y5 j# v, z+ Z
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2、洋蔥可以預防膽固醇過高 據哈佛醫學院心臟科教授克多格爾威治博士指出，每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，平均可增加心髒病人約30%的HDL含量（HDL為高密度脂蛋白膽固醇，一種被認為有助於預防動脈粥狀硬化的膽固醇，也是一種的好的膽固醇。
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8 ~5 H# @4 f" _! D% `+ a- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。）每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，以保護心臟，這原是個民間偏方，克多博士在自己的診所裡對病人進行實驗，證明洋蔥確有提升好膽固醇的療效，不過洋蔥煮得越熟，越不具效果。# P; y0 }; m/ G6 R
5 w5 q2 u/ w0 Y, Otvb now,tvbnow,bttvb3、洋蔥可以分解脂肪 克多博士讓診所裡的心髒病人每天吃洋蔥，結果發現洋蔥裡所含的化合物也能阻止血小板凝結，並加速血液凝塊溶解。
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所以，當你享用高脂肪食物時，最好能搭配些許洋蔥，將有助於抵銷高脂肪食物引起的血液凝塊，所以說牛排通常搭配洋蔥一起吃，是很有道理的。
: T: J4 f( w* i- q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K& r Q0 J5 _) Z0 O; U
4、洋蔥可以預防胃癌 洋蔥和大蒜、大蔥、韭菜這些蔥屬蔬菜，因含有抗癌的化學物質，據研究人員在中國山東省一個胃癌罹患率很高的地方所做研究發現，當洋蔥吃得越多，得胃癌的機率就越低。tvb now,tvbnow,bttvb( ]4 @8 m( C! }. j* W5 J4 V
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5、洋蔥可以對抗哮喘 洋蔥含有至少三種抗發炎的天然化學物質，可以治療哮喘。
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+ Y' |+ U8 F0 v% h由於洋蔥可以抑制組織胺的動，而組織胺正是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物質；據德國的研究，洋蔥可以使哮喘的發作機率降低一半左右。tvb now,tvbnow,bttvb g/ v( k% i3 ]7 i9 u6 X( q0 j, F
1 T. q' F+ d. r4 Q& {9 O4 gtvb now,tvbnow,bttvb6、洋蔥可以治療糖尿病 很久以前，洋蔥就被用來治療糖尿病，到現代，醫學也證明洋蔥確實能夠降血糖而且不論生食或熟食，都同樣有效果。
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8 |2 _0 d5 A5 |6 W7 R4 @5.39.217.77:8898原來洋蔥裡有一種抗糖尿病的化合物，類似常用的口服降血糖劑甲磺丁胺，具有刺激胰島素合成及釋放的作用。
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, A8 F4 d7 U" O5 U, ^ _3 a: q# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; `1 r! C: z8 m2 E; K! R. g3 ]
7、洋蔥可以防治失眠 洋蔥的妙用還不止上述這些，在日常生活中，洋蔥還可用來防治失眠：將切碎的洋蔥放置於枕邊，洋蔥特有的刺激成分，會發揮鎮靜神經、誘人入眠的神奇功效。# \! G& b" C8 V5 |
' B/ Z$ ?5 ]- N* i; A" G5.39.217.77:88988、洋蔥可以防治鼻塞 感冒的時候，喝加了洋蔥的熱味噌湯，很快就可發汗退燒。- t/ Q/ q0 X0 I& _2 s, A
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如果鼻塞，以一小片洋蔥抵住鼻孔，洋蔥的刺激氣味，會促使鼻子瞬間暢通起來。
# [- M! ~, _9 L v$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) ~8 Q3 E; y9 c( M0 y公仔箱論壇另外，洋蔥剝去外面褐色的皮切開泡紅酒,放在冰箱冷藏，一周後就可拿出來飲用，洋蔥也可以吃，對治療痛風很有效。公仔箱論壇4 _: ^: v; a) v- B0 M0 J
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介紹一道洋蔥涼拌料理，除了上述洋蔥絲泡冰水放入冰箱中的步驟以外，再將青椒、紅椒、黃椒洗淨切絲，刀功愈細愈好，然後放入冰箱下層保持爽脆口感，吃之前從冰箱中取出，配上洋蔥絲，淋上適量醬油、麻油、黑醋，再加一點冰糖提味，然後灑上一些白芝麻，再灑些新鮮的有機葡卜幹，顏色好漂亮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L# c4 d* v% `0 S; f+ g
% K F5 r9 C+ O( h& ~4 T; F# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先別急著買“空氣清淨機”！環保好方法，希望對住家空氣防禦細菌有所幫助，現紀錄如下：買一顆大顆一點的洋蔥，剝掉外層黃皮，露出白球的形狀，在尖的一端切下一角，放於容器或盤子裡，不必加水， 洋蔥會散發一種分子，可淨化室內空氣，並達到殺菌作用，特別是有家人感冒時，直到洋蔥長須，若覺得不好看可再換。 |
發表於 2017-11-17 11:05 AM
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