補骨髓比鈣快十倍多，補骨第一名竟然是它！維X力可以丟了啦！！！！
, X# V4 b4 v. `; {/ H1 o5.39.217.77:8898
d7 ?8 q( h7 S% @5 H1 A5.39.217.77:8898洋蔥是極少數含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一種較強的血管擴張劑，能夠軟化血管，降低血液黏稠度，增加冠狀動脈血流量，促進引起血壓升高的鈉鹽等物質的排泄，因此既能調節血脂，還有降壓和預防血栓形成的作用。2 d2 g. J$ k6 Q3 s& ~& S/ {' x: d
' h* m8 T6 x* u公仔箱論壇送您好吃涼拌洋蔥作法: 一、洋蔥洗淨切絲。
5 C' n9 b# h' `tvb now,tvbnow,bttvb
$ e, k4 I$ h* {- A6 j% btvb now,tvbnow,bttvb二、容器內裝冰水，將洋蔥絲浸於冰水中，置冰箱下層泠藏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q1 p) Q9 @4 O! k0 J' V" S
# ?% `' x R h公仔箱論壇三、隔天撈起洋蔥拌蠔油，好吃無辛味的生菜。
( J: e' v% G2 B5.39.217.77:8898
, n$ a! S4 d" F: k) }公仔箱論壇1、洋蔥比骨質酥鬆症的藥有效 家庭主婦不愛用洋蔥做菜，處理時會讓人流眼淚，很多人也怕洋蔥味。
8 D- K. F M# |3 M s; Z1 }3 W4 S公仔箱論壇5.39.217.77:88980 D, g0 w3 S- I# H. Z. w0 ~. w
除非是手藝高超的洋蔥料理，否則真的很難找到洋蔥的熱愛者。
. g! n( ^, Q2 Q0 L/ ^- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j- l& n. b5 v7 J$ u2 G# p
但是想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，最好還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]: ?& `4 G3 r8 F
公仔箱論壇& J2 Q9 P% N4 Y$ T
因為權威期刊「自然」的最新研究報告指出，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。
' x- I1 e2 B* J( _6 T" }公仔箱論壇
( w/ d4 a9 N' n- H+ v( g& p: A5.39.217.77:88985.39.217.77:8898" k' K" x ^1 O: ~
洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比骨質疏鬆症治療藥品「calcitonin」還要好。# T& _% r! S3 } \4 Z
5.39.217.77:8898% O9 J' P7 \2 ~; a* x: G/ V
研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，連續一周後，公白鼠的骨質平均增加了13. 5-18%。
! \6 A$ C4 }" ?% m" }1 C/ O5.39.217.77:8898
% Q# L7 M, H+ d; N5.39.217.77:8898另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，也能夠減少骨質流失問題。
9 E8 h9 x; v+ q; d5 [公仔箱論壇
- e8 C' @+ E4 F" W2 atvb now,tvbnow,bttvb第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥，結果骨質流失的速率減少了25%。
) I' a9 Q* M0 E$ d公仔箱論壇
" X$ ^& q' ^. I1 @) o. L7 c更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。
8 o7 O0 z! q T2 O8 i0 j3 K k5 S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E: u) p% c; S; p5 X
研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，因此想要利用洋蔥保健的人，每天可能要吃上200-300公克（ 10盎司）的洋蔥，才能夠預防骨質疏鬆症。
9 J" b- {0 x2 U$ t) Q5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U3 _0 P5 E9 r
醫食同源，在我們日常食物中，有很多蔬菜水果都具有藥物般的療效；像西餐裡少不了的配菜洋蔥，它對身體的好處簡直超乎想像。 5.39.217.77:88989 Q" z1 U) w1 M& N
/ v: m# }8 {1 L/ ~3 r2 v) l/ ~% i% n5.39.217.77:8898
& b [& s2 i+ B/ B$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥炒蛋，或洋蔥炒牛肉，都是美味無比的健康菜；而洋蔥還可以用來生吃或榨汁喝，根據醫學實驗，它更能發揮多種神奇療效。
* ]5 Z0 b; i( G% q E1 g6 m# Y
% W- E, r, b9 ^2、洋蔥可以預防膽固醇過高 據哈佛醫學院心臟科教授克多格爾威治博士指出，每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，平均可增加心髒病人約30%的HDL含量（HDL為高密度脂蛋白膽固醇，一種被認為有助於預防動脈粥狀硬化的膽固醇，也是一種的好的膽固醇。
& o% j { L4 m5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb! C- V/ X1 g. ^9 N# i1 E
）每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，以保護心臟，這原是個民間偏方，克多博士在自己的診所裡對病人進行實驗，證明洋蔥確有提升好膽固醇的療效，不過洋蔥煮得越熟，越不具效果。公仔箱論壇3 W0 I& v5 S, v2 R
! j% d% B3 X/ C. i. P; ~; Q+ Otvb now,tvbnow,bttvb3、洋蔥可以分解脂肪 克多博士讓診所裡的心髒病人每天吃洋蔥，結果發現洋蔥裡所含的化合物也能阻止血小板凝結，並加速血液凝塊溶解。
" ?' z4 g9 v3 R$ [! g7 p7 ~: ?) I/ ~! `% y* Y5 b) W$ H3 T
所以，當你享用高脂肪食物時，最好能搭配些許洋蔥，將有助於抵銷高脂肪食物引起的血液凝塊，所以說牛排通常搭配洋蔥一起吃，是很有道理的。5.39.217.77:8898- ~7 R& b% Y* d* ?( B l, z$ e* Y
3 y: u; Q- j) I! s8 ftvb now,tvbnow,bttvb4、洋蔥可以預防胃癌 洋蔥和大蒜、大蔥、韭菜這些蔥屬蔬菜，因含有抗癌的化學物質，據研究人員在中國山東省一個胃癌罹患率很高的地方所做研究發現，當洋蔥吃得越多，得胃癌的機率就越低。tvb now,tvbnow,bttvb0 _! d+ m, u$ j1 |3 h) @- b- \7 ^
|1 z" c, L$ T8 @0 [tvb now,tvbnow,bttvb5、洋蔥可以對抗哮喘 洋蔥含有至少三種抗發炎的天然化學物質，可以治療哮喘。5 o; Q, A/ j8 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q6 T4 b5 e& E0 E1 O9 j6 P7 ^
由於洋蔥可以抑制組織胺的動，而組織胺正是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物質；據德國的研究，洋蔥可以使哮喘的發作機率降低一半左右。
8 x/ v5 ^) L- d) ktvb now,tvbnow,bttvb* [% q% [! g# |# N
6、洋蔥可以治療糖尿病 很久以前，洋蔥就被用來治療糖尿病，到現代，醫學也證明洋蔥確實能夠降血糖而且不論生食或熟食，都同樣有效果。
% x# K/ g$ m3 V; b: u公仔箱論壇. s; A" y" }0 T% b$ v9 Q' v
原來洋蔥裡有一種抗糖尿病的化合物，類似常用的口服降血糖劑甲磺丁胺，具有刺激胰島素合成及釋放的作用。 tvb now,tvbnow,bttvb6 U2 E1 G/ l5 e) v
9 E" T+ c- ^- L- \" e) s8 a
5.39.217.77:88984 o# H7 h2 _: e- H/ p1 X7 e, ~
7、洋蔥可以防治失眠 洋蔥的妙用還不止上述這些，在日常生活中，洋蔥還可用來防治失眠：將切碎的洋蔥放置於枕邊，洋蔥特有的刺激成分，會發揮鎮靜神經、誘人入眠的神奇功效。tvb now,tvbnow,bttvb, v! N+ w/ f) p2 U
% l. s! Z8 [% t6 k& S
8、洋蔥可以防治鼻塞 感冒的時候，喝加了洋蔥的熱味噌湯，很快就可發汗退燒。
% Z, z7 g- N, C& Utvb now,tvbnow,bttvb
! B5 w3 R- V6 `, w6 x$ S3 d4 btvb now,tvbnow,bttvb如果鼻塞，以一小片洋蔥抵住鼻孔，洋蔥的刺激氣味，會促使鼻子瞬間暢通起來。公仔箱論壇1 j" N3 {; |# [7 e3 F" c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O# X( N+ c; ~' c3 x; t1 h @! @
另外，洋蔥剝去外面褐色的皮切開泡紅酒,放在冰箱冷藏，一周後就可拿出來飲用，洋蔥也可以吃，對治療痛風很有效。公仔箱論壇2 s2 y. e4 J/ o9 l
4 d+ f% m5 E7 H- h8 E公仔箱論壇介紹一道洋蔥涼拌料理，除了上述洋蔥絲泡冰水放入冰箱中的步驟以外，再將青椒、紅椒、黃椒洗淨切絲，刀功愈細愈好，然後放入冰箱下層保持爽脆口感，吃之前從冰箱中取出，配上洋蔥絲，淋上適量醬油、麻油、黑醋，再加一點冰糖提味，然後灑上一些白芝麻，再灑些新鮮的有機葡卜幹，顏色好漂亮。+ n) U7 L4 A, h; G) Q' b
5.39.217.77:8898( Y3 ~2 n2 [# } s" w' t) U; _
先別急著買“空氣清淨機”！環保好方法，希望對住家空氣防禦細菌有所幫助，現紀錄如下：買一顆大顆一點的洋蔥，剝掉外層黃皮，露出白球的形狀，在尖的一端切下一角，放於容器或盤子裡，不必加水， 洋蔥會散發一種分子，可淨化室內空氣，並達到殺菌作用，特別是有家人感冒時，直到洋蔥長須，若覺得不好看可再換。 |
發表於 2017-11-17 11:05 AM
| 
