餵大癌細胞！專家：至少「7種癌」是吃出來的，這些「致癌飲食習慣」你還在犯？
" Q$ e1 E1 \$ g( i% c: q$ O5.39.217.77:8898
I* e- b8 |4 htvb now,tvbnow,bttvb飲食和癌症有著密不可分的關係，根據《和信治癌中心醫院》的報導，研究指出至少有35%的癌症是因飲食引起，其中包括肺癌、胃癌、乳癌、大腸直腸癌等。
9 C5 X/ d; ?# R公仔箱論壇5.39.217.77:8898- A# m; |! f+ P f+ g
根據微信《名醫養生》的報導，中國中山大學腫瘤防治中心的專家建議，以下七種不良的飲食習慣正是諸多癌症的元兇，提醒民眾千萬不要再這樣吃了。tvb now,tvbnow,bttvb( ?1 C( X/ T2 ]
; n N1 M' P( O( n3 p5.39.217.77:88980 r# q$ B7 ]; n' C2 V+ o H' z
至少七種癌是吃出來的
7 H- t) H" u, j/ d+ S5.39.217.77:8898" y* F) f4 ~. g m
4 E9 I& X7 u' v) m7 P3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.胰臟癌：「三高」食物
1 f( s# [$ k9 A9 v4 x
4 t0 V; Y* w- Z6 A: v5.39.217.77:8898胰臟癌被許多人稱為「癌中之王」，其致死率高達95%以上。中國中山大學腫瘤防治中心的李昇平教授表示，胰臟癌和高糖、高蛋白、高脂肪等「三高飲食」密切相關。為了預防胰臟癌，建議多吃新鮮蔬果，少吃三高食物，同時也要避免暴飲暴食，以免加重胰臟的負擔。
) p2 v$ t, j% J+ B# W7 n7 t; b' x+ G2 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U' H7 g% Z) @( d/ R# W7 p
2.腸癌：多肉少菜
' M. h; ^/ O6 m8 K1 a& D. }公仔箱論壇5.39.217.77:8898( D1 ?: h, G5 v& n; t# Y% N3 t7 G
中國中山大學腫瘤防治中心的李力人副教授表示，肉吃太多易造成腸胃負擔，減緩腸胃到肌肉蠕動的速度，從而導致排便不順，增加罹患腸癌的風險。
/ d% b) T; L0 |8 U7 E! K0 L' u4 v4 utvb now,tvbnow,bttvb
" L1 B+ ]7 e; w- P9 }tvb now,tvbnow,bttvb e3 b/ g3 s7 X x$ v/ C
如果想預防腸癌，建議平時多喝水、多吃新鮮蔬果，並每天至少排便一次。
/ j- J6 ~9 k! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! W5 H8 I# U2 u) f% s4 `* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t7 u( u, p8 \6 t; Q- [7 }+ D, s
3.肺癌：高溫烹調
1 ]& X1 |/ o# u/ N( a5.39.217.77:8898
6 g& L* C! _- M" A5.39.217.77:8898國人喜愛高溫煎、炒、炸等烹調方式，但如果沒掌控好油溫，煮菜時很容易產生含有大量致癌物質的油煙，長期被人體吸入後，就會提高罹患肺癌的風險。3 B( C- r& w/ f8 k" z1 `
" f) ~/ ~5 e* [. R- e+ \) _
: J4 @6 w( ]! q. q' T9 G為了避免油煙問題，煮菜時建議多採取蒸、煮、燉、汆燙等烹調方式。
* H- [, {# O, A9 r( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K6 v) P ], T' k, f
公仔箱論壇8 ?( H: P" \- Z4 p0 Z% z, b
4.胃癌：常吃剩菜、醃製類食物
$ Y1 K* M. S- }$ |! y. y. _9 a, D$ Y
4 {- u3 [2 G2 o0 r! t中山大學腫瘤防治中心的胃癌專家周志偉教授表示，許多胃癌病友都有吃「剩菜剩飯」的生活習慣，另外，常吃醃製類食物也和胃癌有著重大的關聯，因為醃製類食物中含有一種很強的致癌物質—亞硝酸鹽。 + ], z8 h8 l i0 u3 e7 t
+ ~- E1 H. j- {6 Y C5 ]9 U. j為了防治胃癌，少吃剩菜、醃製類食物和已發霉的食物才是上策。 o: E0 {! }4 k5 b+ S
) t) ~! U7 e& B r) T, ~: O. _% u- g
5.食道癌：喜吃辣燙食物
& A- l1 ^& p! j) q% @1 D. H公仔箱論壇
$ \" W$ o/ G2 A, e1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中山大學腫瘤防治中心楊弘副教授指出，研究顯示，飲食太辣、太燙是導致食道癌的重要原因。這是因為，高溫食物易損傷食道黏膜上皮，嚴重恐導致食道潰爛出血，長期下來就會引發癌症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P2 w9 K5 P: z; [2 U7 a, z
4 [/ Y, h$ s7 v+ T) F, ^( \9 x. x5.39.217.77:88987 V- U4 d& n5 K% @0 Q; i N" ?
6.肝癌：常吃受潮霉變食物, f! P8 I- E- T# O' w1 [/ t
4 t0 }. B2 Y, F
發霉的食物挖掉壞的部分繼續吃？千萬別再這麼做了！一旦食物受潮霉變，食物當中就會產生可導致肝癌的黃麴毒素，長期食用易引發癌變。因此，為了自身健康著想，絕對不要再吃已變質的食物了。 |
發表於 2017-11-8 12:06 PM
| 
