濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！
3 G) t2 D0 q& h" }8 R
" i `5 a8 H+ ^1 ] D* Z+ K公仔箱論壇如今濕氣重人群越來越普遍，尤其現在三伏天，天氣無比濕熱，人們更喜冷飲，更是容易產生濕氣，其實祛除體內過重的濕氣的方法很簡單，不需要看醫生，也不需要經常拔罐，而且拔罐會讓身體很難看，一旦後續沒有處理好甚至還會加重濕氣。養生講究溫和調理，每天泡點水喝就能排出濕氣，何樂而不為呢？
( I' {4 r- N5 d2 V. ]
0 ~$ L1 p3 n( ?3 g. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！公仔箱論壇 L6 q0 z# n+ k0 H
( V. `7 ~9 [/ N3 A) b公仔箱論壇
! f9 w: H- g9 G1 N m8 S! b ]公仔箱論壇冬瓜荷葉tvb now,tvbnow,bttvb ?% I! j' l3 b4 ?
! G/ X. U% o& H8 P) S2 f& G. Ntvb now,tvbnow,bttvb冬瓜不僅清熱解毒，而且減肥及美容的功效也很好，荷葉可消暑利濕，健脾升陽，冬瓜皮具有利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助於消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養顏。
8 W9 v9 `" k. Ttvb now,tvbnow,bttvb濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！tvb now,tvbnow,bttvb5 I: x$ x3 B) i
. l- ~6 b- S) s# {$ R9 m6 g' `5.39.217.77:88982 K3 ~/ N$ @1 X* ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p6 I0 ?9 z2 N' t. C" t/ s
生薑
8 G6 i4 p: r1 \$ Q6 o1 ]6 v
% Z8 X5 t N! k: v: N6 ^# x+ }& k% n5.39.217.77:8898「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」。生薑能舒張毛細血管，增強血液迴圈，興奮腸胃，幫助消化。tvb now,tvbnow,bttvb1 \+ w8 ~; F# Z8 k
濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！tvb now,tvbnow,bttvb9 e- V1 I9 ^& P$ u( b0 t2 S* e, ]
0 t0 {) p, } D; K F# V+ z公仔箱論壇
; e! ?. M8 N u" ^9 K) }薏米
# g9 E5 k% r. P6 }7 x5 D% F5.39.217.77:8898
" e8 ^; {. E/ z9 F0 @3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏米又名薏苡仁、苡仁、薏珠子、回回米、米仁、六穀子。味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。《本草綱目》記載：「薏米能健脾益胃，補肺清熱，去風滲濕。」
; {: y! n: V, Y) D: E% v5 Z5.39.217.77:8898濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！; M0 Q. y" r" i) ?9 i
5.39.217.77:8898; P; h" T8 v3 {
薏米紅豆粥
9 G( @2 Z9 U$ `$ g# q5 C5.39.217.77:8898
: s/ O4 G% l- I材料：薏米、紅豆（還可加芡實，枸杞，蓮子等）。5.39.217.77:88984 r0 F8 e# [& I4 h" h2 o( ? ~
公仔箱論壇* `9 v: h2 h* M. i: j7 [* X
做法：
0 |) A; p, H9 k- u/ y) ^. J公仔箱論壇( c4 X t0 b) N1 X$ ?
1、準備好食材。需要的食材有薏米、芡實、紅豆（比例1:1:1）和冰糖（適量）。
8 ~$ \. V& \3 o$ c公仔箱論壇) ?/ ~# R2 o I1 D- R: o
2、把芡實、紅豆和薏米淘洗乾淨，然後用清水浸泡兩個小時。也可以不泡，直接洗乾淨就煮，但是熟的慢。
9 U% O% r a" L, j5 e$ L
4 v7 _" e: f; {* A包穀須
) l! e5 J5 z& V
1 o9 V4 ]( c3 p7 u* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是我們常見的玉米須，《民間常用草藥彙編》記載能降低血壓，利水消腫、紅崩。其中纖維素含量很高，能增強人體新陳代謝，排毒養顏。5.39.217.77:8898& i; k; D6 |) a5 U0 Y+ E4 N/ ~
濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！) p7 F6 G( N& n! ~. m0 e6 G
% m) d+ m( ]& u. q* y公仔箱論壇: d; ~* I0 U- B8 U+ h* o* d
玉米須烏梅陳皮決明子菊花組合花茶降火排濕
- r+ S4 r9 e1 _% t. F4 [公仔箱論壇
4 u5 r" {* l1 Q5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米須的作用，你瞭解嗎？它又被稱為「龍鬚」，它和山楂、陳皮、決明子、菊花等製成的漢方祛濕茶，祛濕消水腫，口感有點酸，可以自己添加點冰糖，每天一杯，排出體內毒素，養出好氣色和好身材。
1 [2 S2 R( Z1 R濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！ |
發表於 2017-11-5 11:45 AM
| 
