濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！
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如今濕氣重人群越來越普遍，尤其現在三伏天，天氣無比濕熱，人們更喜冷飲，更是容易產生濕氣，其實祛除體內過重的濕氣的方法很簡單，不需要看醫生，也不需要經常拔罐，而且拔罐會讓身體很難看，一旦後續沒有處理好甚至還會加重濕氣。養生講究溫和調理，每天泡點水喝就能排出濕氣，何樂而不為呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f1 w+ Z2 ^3 \ X% [
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+ w) i3 }; u8 T9 V; P冬瓜荷葉
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% ^1 b# r- E0 ]冬瓜不僅清熱解毒，而且減肥及美容的功效也很好，荷葉可消暑利濕，健脾升陽，冬瓜皮具有利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助於消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養顏。+ T6 x4 z- d" Y0 |5 f/ [( q
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6 c+ N, o" i4 i1 Q+ J1 Z! gtvb now,tvbnow,bttvb生薑tvb now,tvbnow,bttvb1 d' J# y1 z- C% o
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「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」。生薑能舒張毛細血管，增強血液迴圈，興奮腸胃，幫助消化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K$ k# v+ W: U$ A
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( X3 ?% r3 S# R- y8 x' i薏米公仔箱論壇: B: I6 E* ?# o- @/ e
0 c2 N' }* C% X; n, u公仔箱論壇薏米又名薏苡仁、苡仁、薏珠子、回回米、米仁、六穀子。味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。《本草綱目》記載：「薏米能健脾益胃，補肺清熱，去風滲濕。」
) R& m6 ]3 U. @( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！
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# l: W8 W' L) u2 X8 u C* ?薏米紅豆粥
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" R0 L1 e U h5.39.217.77:8898材料：薏米、紅豆（還可加芡實，枸杞，蓮子等）。5.39.217.77:8898. v/ ]% I- Q. {; A. z6 ]& c: N
" M" {5 r4 E6 y# S5.39.217.77:8898做法：0 ^; B9 `2 V6 \4 m
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1、準備好食材。需要的食材有薏米、芡實、紅豆（比例1:1:1）和冰糖（適量）。5.39.217.77:88984 \7 \; U, k/ b# S( j' ?" t
3 {( x- E/ M/ \( g' @* f& S+ T2、把芡實、紅豆和薏米淘洗乾淨，然後用清水浸泡兩個小時。也可以不泡，直接洗乾淨就煮，但是熟的慢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {# E1 M* R- @' r) S/ F( T. t8 M
4 o" m" m4 a8 W. I+ }$ T) U5.39.217.77:8898包穀須* \0 E2 `9 A* f9 H4 u
' S3 t4 I# k) R6 K5 K* L% V5.39.217.77:8898也就是我們常見的玉米須，《民間常用草藥彙編》記載能降低血壓，利水消腫、紅崩。其中纖維素含量很高，能增強人體新陳代謝，排毒養顏。tvb now,tvbnow,bttvb4 H5 s4 I8 s: S! X
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% n2 o: \& u) u M1 o4 Ltvb now,tvbnow,bttvb玉米須烏梅陳皮決明子菊花組合花茶降火排濕
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. [) ?" L+ n8 u& M d8 s: j1 etvb now,tvbnow,bttvb玉米須的作用，你瞭解嗎？它又被稱為「龍鬚」，它和山楂、陳皮、決明子、菊花等製成的漢方祛濕茶，祛濕消水腫，口感有點酸，可以自己添加點冰糖，每天一杯，排出體內毒素，養出好氣色和好身材。5.39.217.77:8898) c- A% q% B9 o9 x8 C( i
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發表於 2017-11-5 11:45 AM
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