一碗湯差點要了老人的命，家家戶戶都在喝5.39.217.77:8898' h3 x1 l- Q/ c z9 d5 Z1 w3 c
tvb now,tvbnow,bttvb) U1 ?4 E/ D4 r( V ^* N
& k( s% t9 F" {$ x4 I+ f* J, \正值暑季，喝一碗冰鎮的綠豆湯，去暑解渴，不禁讓人大呼過癮。綠豆湯是家家戶戶在夏季必備的清涼飲品。可是，家住天津的李奶奶悶熱難耐，便喝了一碗不加糖的綠豆湯，沒想到餐後血糖竟然飆到了24，嚇的家人趕緊送她就醫。醫生解釋說：血糖不穩定情況下，糖尿病人不能喝綠豆湯，綠豆會引發血糖升高。
9 e( {0 {( M! M# d* Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b% n( b- y; _4 N# m
中醫認為綠豆味甘性寒，具有清熱解毒、消暑利水的作用。
6 R; B9 B- R7 N; m8 v; C% z
1 N" _9 p$ q' Q% f6 ] x& ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f3 m1 Q1 H6 \- m9 z
它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素、葉酸等人體所需營養成分。但是，綠豆澱粉含量很高，屬於六大類食物中的主食類，即便不加糖、不加油，也很容易造成血糖急劇上升，對於血糖控製和糖尿病腎臟併發症患者非常不利。
( p4 a) a9 E7 b+ q- K' C" z, T' s
$ r" G$ E' y' z5 {8 C3 x4 J! D5.39.217.77:8898
! f# \# B% B- t- Y+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f. S; Q7 J# O Z7 K
關於糖尿病人能不能吃綠豆，一直以為都備受爭議。綠豆所含的澱粉中含有一定數量的低聚糖，這些低聚糖對人體胃腸道沒有相應的水解酶係統而很難被消化吸收，綠豆提供的能量較低，所以綠豆具有一定的降脂減肥的作用，肥胖型患者可以適當食用。但是，畢竟綠豆屬於主食類，食用綠豆後必須減少其他主食的攝入。
* B* X) H7 Y! \+ ]) P; B公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. O0 [0 ^' h+ X# G
# @3 |* k1 D( G5 b [& u8 @2 N且如果血糖不穩定的情況下，一定不要食用綠豆！
4 G# q+ r: h7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( Y8 C4 Z( ?% I: l" K2 c- b- s公仔箱論壇值得注意的是，糖尿病腎病患者血糖更應小心控製，過多攝入澱粉，讓長期血糖過高，容易引發慢性腎臟病加劇！
4 t. J0 _# p# I0 B9 A3 gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898) Y+ f: Y2 d2 m( e9 A# d5 E+ v
0 ^! u8 n) x3 ^( l/ C9 u) _
5.39.217.77:8898; ~0 R4 k9 o7 T
綠豆被稱為豆，但卻不是「豆」，它屬於澱粉量和碳水化合物高的五穀根莖類，會直接影響血糖。除了綠豆，南瓜、玉米、芋頭和山藥這五類被人們誤認為是蔬菜的食物，其實全部都是主食，如果跟米飯、麵條等主食一起食用的話，容易造成澱粉攝取過量，影響血糖變化。
. a5 @) M7 X: K# f6 I0 r: j5.39.217.77:8898
8 o3 [ ?+ V# s9 r* }" C# x糖尿病人在食用綠豆的時候切記：血糖穩定情況下，多喝湯，少吃豆。煮湯的時候，不要煮到綠豆開花，否則湯裏的澱粉含量會更高。再者，糖尿病人不要喝綠豆粥。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q, q) ~% f4 Y$ R/ i3 i1 u
; s6 p% c" {' R' w7 M+ n+ _2 ]
5.39.217.77:8898: E1 D, @% l) q. W7 x- ` `
糖尿病人如果控製好自己的飲食，結合運動、藥物的綜合治療，病情會得到很好的控製。但是，飲食治療是一項高難度的事情，病人需做到事無巨細，了解每一種食物的營養成分和屬性。 |
發表於 2017-10-27 02:31 PM
| 
