醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！ tvb now,tvbnow,bttvb" E# s/ L4 B; A# X9 ]
/ m4 p/ w2 V/ J& V) q生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎
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/ J8 {7 |3 S7 M1 C! t5 k公仔箱論壇快看看有則改之無則提醒周圍人
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8 R! z& O- W, o5 o, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.喝太多飲料
, B3 g, W5 b& R8 atvb now,tvbnow,bttvb軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。
* {) s+ Z7 _0 \+ j D6 u, r E5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x- S0 D. m) B, |+ j1 _& K
2.常常憋尿tvb now,tvbnow,bttvb* z" {! I8 h' B) a1 t3 L' e" i* p
尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。5 z$ S @1 Y* K* ?" q6 J0 m D
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3.暴飲暴食
0 J& s/ [/ ?+ x$ q: A% Ttvb now,tvbnow,bttvb現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。5 {( A# v' N# m
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4.喝水太少
$ O8 y) j. [! I5.39.217.77:8898長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。
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5.吃太鬆軟的面包
6 u6 A n" f$ Q: z3 S. y0 j( M# t* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。
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6.飲酒後喝濃茶
; ]: Q( M* _1 K+ v: M$ itvb now,tvbnow,bttvb茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。
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7.飲食太鹹
( A* U$ e' i; ttvb now,tvbnow,bttvb飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。 |
發表於 2017-10-23 11:43 AM
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