醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！ 公仔箱論壇. n; a9 _9 b+ ?, _8 w6 R- |- l5 H
* F0 G8 g0 B \/ L生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎
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快看看有則改之無則提醒周圍人
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, ]- ]5 F, U- C) L: s& B公仔箱論壇1.喝太多飲料/ R+ n' `% G; D- C+ }
軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。
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2.常常憋尿
6 l) }- I. [" E3 J; {9 h尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。公仔箱論壇* V, D+ }! ~' P0 |8 N" s
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3.暴飲暴食tvb now,tvbnow,bttvb# j/ }, s5 O6 L$ X) `
現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。8 ^# d* \9 O2 M6 ] ?
# { k! F7 B3 ~' C公仔箱論壇4.喝水太少
7 J+ g' E$ b+ Y) m- s& j6 K長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。
8 Y n9 ?( Z3 m* \- |- V9 Z9 v9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( n+ _" I1 G8 R5.吃太鬆軟的面包/ Z* W( U2 E A4 r& ]0 M& a h
面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。公仔箱論壇& _, A0 }/ _; j6 X
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6.飲酒後喝濃茶
! [0 t( E; c! V0 z/ a$ e5 B茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。
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7.飲食太鹹% B* j, g" N* h$ f* b: y
飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。 |
發表於 2017-10-23 11:43 AM
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