醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！
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生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎tvb now,tvbnow,bttvb+ P- M$ I5 G- T, P# _6 W
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9 t W. I& s5 y; }5 F! ?1.喝太多飲料3 Q, u) n* A; ?6 s6 F9 m
軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。+ N4 c" L& K0 |4 x8 u7 L
% W0 p L2 T* C. m2.常常憋尿
; c" c0 ^" l4 K Y9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。
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. E: t, r5 w! w* a& {; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.暴飲暴食
: I3 M9 l# B2 H2 n- M4 s現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。" G4 H- O. f, ]7 O9 Y6 Z8 `
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4.喝水太少! F! t& v' }( L- y( T; i
長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。
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; ?/ p1 I$ l! Q/ j7 L5.吃太鬆軟的面包2 Q! }0 ?9 y( M' W2 ]/ u( l
面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。
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m- i6 A) ~. Y; Y0 o) q( I4 {5.39.217.77:88986.飲酒後喝濃茶
0 j A9 E5 C! D; s. B+ r! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。
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* |+ a" W0 E9 M( R, X1 B; Rtvb now,tvbnow,bttvb7.飲食太鹹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I1 c! N* Y L* A7 E; U J0 k, O
飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。 |
發表於 2017-10-23 11:43 AM
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