醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！ tvb now,tvbnow,bttvb1 A7 t: ~# B2 g; y* i
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生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎
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$ _1 b) {8 Y2 a f; i快看看有則改之無則提醒周圍人: o4 Q6 s0 H% M% n4 E n) H
- U, s% n% L; c3 p7 a公仔箱論壇1.喝太多飲料
+ X/ s% M/ j8 @4 ctvb now,tvbnow,bttvb軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。5 A+ h, ~ I& ~2 g* N9 ?" q1 F
5 Z1 N& x! Z+ `* L7 S6 T公仔箱論壇2.常常憋尿* ^4 e. A& x. l4 b( _) M
尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。
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3 U* ]! t5 y5 o0 G: n. h& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.暴飲暴食tvb now,tvbnow,bttvb4 n- F% ~# I: x; I* i+ P
現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。公仔箱論壇$ I# R' d: i4 K( ~- @" b% x* x
% ]8 G" p0 d' m/ i, x! X/ Ytvb now,tvbnow,bttvb4.喝水太少2 A$ H! u; z* S/ L& z
長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。
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4 e* ?( V9 L; y) ], j5.吃太鬆軟的面包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a5 [3 L% [- {: [; f. k' E
面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。
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% b- s6 Y' U) G, b6.飲酒後喝濃茶
- T5 \, F. ~- X3 ~; S( u茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。
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/ W9 K3 z! w" q8 M5 S* H7.飲食太鹹
$ Y* D: W, u" E7 ], c8 k2 c/ Y+ y飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。 |
發表於 2017-10-23 11:43 AM
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