每個人想必都會有一些不是很好的日常生活習慣，好比說緊張時會咬指甲、上班上一上會用一隻手拖著腮幫子，乍看之下好像都是很多人平常會做的事情，可是這些看似沒什麼的小習慣，卻有可能讓你的身體不知不覺出問題，國外ABC NEWS就整理出了10個很常做卻很傷身的壞習慣，一起來看看有哪些吧~!!
$ t% r9 G+ F9 r
, ~6 W+ U, I) S: k' d, J k6 ktvb now,tvbnow,bttvb3 H- F! N! c0 L- r
1.咬指甲公仔箱論壇2 g% {- P! a6 w0 @4 \+ Q J
, Q: T# a$ X# A. O1 ^5 H公仔箱論壇不少人應該會一緊張就咬指甲，不過這個習慣會對指甲和周圍的皮膚造成傷害。而且有句話說病從口入，我們的手每天都東摸摸西摸摸，上面有不少細菌，咬指甲的時候口腔細菌會轉移到皮膚上，指甲裡的細菌也會跑進嘴巴，可能造成牙齦和咽喉感染。
1 G" r% ]8 M4 m6 a; P4 E3 P! I' etvb now,tvbnow,bttvb
+ k# L4 |2 C6 N/ ^公仔箱論壇
" t& A7 p/ ]: _. I/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898) }7 `$ p4 z9 c9 g$ Y
2.扯頭髮
5 l, ?: {& D- {5 q5 D( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y2 D5 E9 |: ^, D
有些人在緊張或是情緒低落的時候會扯頭髮，但是經常扯頭髮會造成頭皮損傷，嚴重的話會造成暫時性或永久性的掉髮。而且如果常常會一直強迫性的扯頭髮，很有可能是精神疾病，需要進行心理和藥物治療。
6 S% K6 }) d) k9 e! k0 L6 D% d
; q3 z1 G" C8 ^7 T4 i' l* T" S5.39.217.77:8898公仔箱論壇1 Y9 t3 t2 e6 a- t/ A
3.扭脖子tvb now,tvbnow,bttvb) ^. T' }5 N- t1 b5 Y. ^
: ?3 U% @1 X, j0 m/ v+ Z9 ltvb now,tvbnow,bttvb有些人在舒展筋骨時，會把脖子往左右兩邊用力彎，發出「喀喀」的聲音，做出這種行為的時候當下感覺超爽的，可是常這樣做會讓脖子周圍的韌帶受損，長時間可能會導致關節炎，甚至會因為頸部受傷導致中風。5.39.217.77:8898 Q+ ^! L+ @) b- B
' l# }: J [; f. K, ~
; L/ x# N h1 v
- Z: F* p" O3 n4 A8 k4.沒事就用手摸臉或摳臉
8 H9 N5 f/ t( N( c, O
# S# @. V @; A/ r! a0 K因為臉部的皮膚很薄，常常手賤去摸臉或摳痘痘及粉刺的話會傷到皮膚。而且如果摳痘痘摳到流血或者傷口剛剛結疤，就不要再手賤去弄它了，因為一直摳不但會讓傷口慢好，還會導致黑色素沉澱留下疤痕，這時候就要乖乖抹藥才是最好的解決方式。
# q1 i* U$ h/ y- }5 L v: w0 d. F& D5 H8 W; ~" N/ a, Y
A1 v; o0 M6 E( q' d$ C
7 I4 l& I! o' |$ c5.磨牙
. L8 \6 ^/ {: k- b2 k, D4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 g l/ z) f0 T4 M公仔箱論壇當壓力大的時候不少人會下意識的磨牙，但磨牙磨的太嚴重會破壞口腔健康，導致牙齒出現破損或者斷裂，嚴重的話牙冠或牙根管就需要進行修復，下頜關節也有可能損傷。
; I. v/ v$ T2 |# d- V+ X' f2 C9 K公仔箱論壇5.39.217.77:8898# W3 j% k& p( n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a* o/ |2 ~1 Z b9 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U- M. z6 a) W Y
6.吃很硬的糖果
P$ y- l/ ]& M9 ~7 l8 T$ y$ g( D. ?) W6 H9 y* c
在吃很硬的糖果時，沾在牙齒上的糖會導致蛀牙，用力的咬硬糖還可能會導致牙齒損壞。所以如果要吃糖果的話，最好少吃很硬的，或是改吃軟糖、低糖的糖果。
p2 q: t. v5 \( k5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb" v0 n; a+ ~/ O% e# B
3 y4 k. T) V2 Q a" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W, {* X3 e+ ~8 N4 m! N% r7 y
7.舔嘴唇或咬嘴唇上的皮
: P1 B7 a6 ^6 C1 k3 u" L4 r+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b- n% Q8 _" r5 |, Z
有些人會有舔嘴唇的行為，不過常常這樣做的話會導致細菌沾在嘴皮上，導致嘴唇發炎，甚至會乾燥裂開。如果是咬嘴唇上的皮，可能會導致纖維瘤出現，嚴重的話可能需要動手術切除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p# q) n$ o( \5 H/ D2 L, v
/ T0 V% s- N _2 P/ Z
4 K8 ^! E* a$ K4 ]2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898# k z9 Q9 {6 M8 `
8.咬口腔壁公仔箱論壇1 a, K8 z. _$ M$ e
公仔箱論壇3 E6 y2 _# v% l4 M1 V
有時候人因為緊張會輕咬自己的口腔內壁，但是常常這樣做的話會讓咬過的地方腫起來，變得更容易不小心咬到，而且要是同一個地方常常嘴破的話，可能會導致口腔癌。7 X5 Y/ V1 \* b9 d0 Q$ H
公仔箱論壇5 |, G+ Y/ K! i: i) ~) v W
5 `$ M1 f7 H+ s1 M s" h) x6 O
9 Z) p: m) V: }5 ?$ U9.吃口香糖
# L v Q; A$ @5 a8 P& ]; F
0 J2 ?" |# S" r) w9 Q' q5.39.217.77:8898偶爾吃吃口香糖可以，但是無節制的吃口香糖可能會造成下巴肌肉和頜關節使用過度，造成「烙誒孩」的情況，還可能會因為在咀嚼的時候吃進太多空氣導致脹氣。而且不少人嗜吃的無糖口香糖則裡面有不少人工甜味劑和山梨醇，對腸胃不好的人來說可能會導致腹瀉。, R+ a2 X8 j- \; k1 h+ z
; L) @' j g7 X# ]" U
4 P; }) e9 ^7 k# m# J公仔箱論壇
, {3 g7 v2 G9 f* E4 |& u公仔箱論壇10.咬筆頭; [) f/ ~9 N) O6 V1 i
* l$ T# G/ @, D( [. Gtvb now,tvbnow,bttvb很多人一緊張起來就會咬鉛筆或原子筆的頭，但是這就跟咬指甲一樣是個不良習慣，因為口中的細菌和空氣中的細菌會落在筆頭上，所以很容易病從口入。而且要是咬鋼筆的話，可能會被噴個滿嘴墨水，甚至會對牙齒、牙齦及口腔內其他的軟組織造成傷害。公仔箱論壇7 P6 `% U" y2 ]& t& T/ F( S
) ~8 w6 W2 s( B" s! Ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ \) |# c" Z5 s) N5 l6 `5 S
9 f5 y7 q; k& e2 j/ v* f1 Q公仔箱論壇上面這十點，酸酸們有人也有這些不好的習慣嗎？除了磨牙、咬筆頭、扯頭髮跟咬口腔壁，假髮子好多項都中槍了...這些壞習慣真的得好好戒斷才行啊 |
發表於 2017-10-20 11:06 AM
| 
