每個人想必都會有一些不是很好的日常生活習慣，好比說緊張時會咬指甲、上班上一上會用一隻手拖著腮幫子，乍看之下好像都是很多人平常會做的事情，可是這些看似沒什麼的小習慣，卻有可能讓你的身體不知不覺出問題，國外ABC NEWS就整理出了10個很常做卻很傷身的壞習慣，一起來看看有哪些吧~!!tvb now,tvbnow,bttvb' H) d$ n; b* I8 B/ s# P
公仔箱論壇* }; W. k8 z6 d; X6 h2 l8 M
tvb now,tvbnow,bttvb- c e: \# k; V: a4 j) Y
1.咬指甲
) W5 o$ B! ]" h& ~3 c, wtvb now,tvbnow,bttvb
8 }. q: i1 n: E! K, j* v O不少人應該會一緊張就咬指甲，不過這個習慣會對指甲和周圍的皮膚造成傷害。而且有句話說病從口入，我們的手每天都東摸摸西摸摸，上面有不少細菌，咬指甲的時候口腔細菌會轉移到皮膚上，指甲裡的細菌也會跑進嘴巴，可能造成牙齦和咽喉感染。
; f4 L2 c+ R8 T. g5 n5.39.217.77:8898
" E. J. {* a. Q g3 h5.39.217.77:8898公仔箱論壇) m, O9 x. X3 i! e( f
' r$ q: @" y2 G2.扯頭髮
) I# V4 {) L l% z8 E5.39.217.77:8898
% W1 ]5 x! r3 b" P3 f+ Xtvb now,tvbnow,bttvb有些人在緊張或是情緒低落的時候會扯頭髮，但是經常扯頭髮會造成頭皮損傷，嚴重的話會造成暫時性或永久性的掉髮。而且如果常常會一直強迫性的扯頭髮，很有可能是精神疾病，需要進行心理和藥物治療。2 r* D1 I: O! D
( T7 f2 [, l0 T" f& K
% f2 N1 \8 M' @/ S1 D* e& K! L公仔箱論壇3.扭脖子
( V, U# T: B7 C, M公仔箱論壇5.39.217.77:8898: M( _" n, p6 ^0 X
有些人在舒展筋骨時，會把脖子往左右兩邊用力彎，發出「喀喀」的聲音，做出這種行為的時候當下感覺超爽的，可是常這樣做會讓脖子周圍的韌帶受損，長時間可能會導致關節炎，甚至會因為頸部受傷導致中風。
* F3 j) p) a# l+ k& R- ytvb now,tvbnow,bttvb
3 P$ r$ a0 U7 t0 |. V1 g- f' l, M
; M# F9 P5 Q* f. b" b5 j公仔箱論壇
' i, A' ^' }) [+ b uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.沒事就用手摸臉或摳臉
) x/ _( g& ^; Q公仔箱論壇
. S- W& a$ {5 {% q8 `因為臉部的皮膚很薄，常常手賤去摸臉或摳痘痘及粉刺的話會傷到皮膚。而且如果摳痘痘摳到流血或者傷口剛剛結疤，就不要再手賤去弄它了，因為一直摳不但會讓傷口慢好，還會導致黑色素沉澱留下疤痕，這時候就要乖乖抹藥才是最好的解決方式。" H, f/ g j, T5 V% w& A
8 {7 v5 }( K- q% G' S/ ?5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]" M7 W+ f4 ~7 P3 b& i# R
# N' h( i! p* Y0 G1 V; ?$ F) |/ e: k+ o5 K5.磨牙tvb now,tvbnow,bttvb3 h3 N' s- @+ F
L' j; I% U2 u) m4 S: a/ ztvb now,tvbnow,bttvb當壓力大的時候不少人會下意識的磨牙，但磨牙磨的太嚴重會破壞口腔健康，導致牙齒出現破損或者斷裂，嚴重的話牙冠或牙根管就需要進行修復，下頜關節也有可能損傷。$ Z# F! ^$ ~* l( N0 i
$ @. U6 Y2 _0 v4 V4 Z& {. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 O T$ Z: x, b3 P5 Z3 n/ h# P: ?$ g公仔箱論壇7 l9 g& v4 b B- c D$ x
6.吃很硬的糖果
9 ]9 Q k4 Z( m3 J9 r# q公仔箱論壇5.39.217.77:8898! d! V. i" e- L( }4 F
在吃很硬的糖果時，沾在牙齒上的糖會導致蛀牙，用力的咬硬糖還可能會導致牙齒損壞。所以如果要吃糖果的話，最好少吃很硬的，或是改吃軟糖、低糖的糖果。
" {2 d; E; l8 }2 A" B, v' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O& i) X& `1 B, o; p$ q
tvb now,tvbnow,bttvb1 t; `. x L1 a1 {
5 ~* t g9 `4 l k9 A7.舔嘴唇或咬嘴唇上的皮
. y- y a: A* w, I- ktvb now,tvbnow,bttvb
8 l$ N) |9 c- f/ d0 Ptvb now,tvbnow,bttvb有些人會有舔嘴唇的行為，不過常常這樣做的話會導致細菌沾在嘴皮上，導致嘴唇發炎，甚至會乾燥裂開。如果是咬嘴唇上的皮，可能會導致纖維瘤出現，嚴重的話可能需要動手術切除。公仔箱論壇- {; r& i. S0 ?1 N* Z$ v
8 A- ^$ [1 e: l' K1 K# g. X# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 l2 D) b' f# n; y
! _0 y% G; y% B& @
8.咬口腔壁
. I; E9 F& w1 L* Q% N7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 J* m7 f1 H! C' Z公仔箱論壇有時候人因為緊張會輕咬自己的口腔內壁，但是常常這樣做的話會讓咬過的地方腫起來，變得更容易不小心咬到，而且要是同一個地方常常嘴破的話，可能會導致口腔癌。
9 g6 Q$ R' j6 l9 k* ?
& Q; P% |2 h" U8 y! U$ h" Y
% t( k1 P, Z# d8 b
' T- W( u. u+ Q3 `* T1 H0 ^公仔箱論壇9.吃口香糖5.39.217.77:8898$ Y" y) G- O. [ U$ D, S6 F
tvb now,tvbnow,bttvb! I; [( h8 U' o, @: h( ~
偶爾吃吃口香糖可以，但是無節制的吃口香糖可能會造成下巴肌肉和頜關節使用過度，造成「烙誒孩」的情況，還可能會因為在咀嚼的時候吃進太多空氣導致脹氣。而且不少人嗜吃的無糖口香糖則裡面有不少人工甜味劑和山梨醇，對腸胃不好的人來說可能會導致腹瀉。
; ^6 L6 F: w$ }) s' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# D. q2 e$ A, W# `* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M. u# }9 ^$ R/ A' }
! m- ?4 I; |2 Q1 O+ b
10.咬筆頭
3 v+ Z: Y) S% E [3 e0 R% J公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 A' n) N1 C p( G
很多人一緊張起來就會咬鉛筆或原子筆的頭，但是這就跟咬指甲一樣是個不良習慣，因為口中的細菌和空氣中的細菌會落在筆頭上，所以很容易病從口入。而且要是咬鋼筆的話，可能會被噴個滿嘴墨水，甚至會對牙齒、牙齦及口腔內其他的軟組織造成傷害。公仔箱論壇/ d$ Q0 ^6 Z. E' @8 V0 Y# E
' Z( Z! M8 [5 U: r' X" otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898 J$ Z0 w: {4 Z( E0 Y4 T$ P! q
5.39.217.77:8898* F# @1 B P7 Q! n5 p$ u5 ~6 @7 c4 X
上面這十點，酸酸們有人也有這些不好的習慣嗎？除了磨牙、咬筆頭、扯頭髮跟咬口腔壁，假髮子好多項都中槍了...這些壞習慣真的得好好戒斷才行啊 |
發表於 2017-10-20 11:06 AM
| 
