震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
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" H7 U0 m5 b, k- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；
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頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；# Q+ b9 g! g5 @, B
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但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！
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而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！; m. q0 e: A$ T+ I, v
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年紀大了記憶力就下降不是必然TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h& D- u% L: X' _; E
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腦萎縮才是根源
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很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？
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# X J' v1 v: }- r3 |# z北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：tvb now,tvbnow,bttvb Z5 S! T) M8 h0 r
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& h, r# d# Y6 L8 Q* q公仔箱論壇多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W3 v f. }( G6 D+ j2 |4 {
! c3 n# R) N2 N" s. a5 ?5.39.217.77:8898公仔箱論壇# u( B# x7 E! [! y& @4 N; d9 q- Z
活躍腦細胞，動舌頭最簡單
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# ?4 X3 C4 X- K" n4 \9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。80歲不癡呆、100歲輕鬆過
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8 c. z0 N( y# U7 N據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。
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# J4 ?3 T3 ?) N8 @# ^2 e5 k$ a9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S2 i1 u) W7 w& S- x d
科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。tvb now,tvbnow,bttvb5 b: X0 \! @0 f: e8 h
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! ~, z4 g+ v& s/ s* v; @5.39.217.77:8898日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l2 u7 ~5 _! N' A
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! \" D; d$ }! ^ v- U8 w堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。
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科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。 . {8 F, J6 C6 \, U6 r
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5 ]# n/ Q6 h8 H9 D! G$ Z基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭# {; _$ o: u9 L5 x* p& M
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舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次
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9 b+ @7 w! l% z3 A7 M公仔箱論壇轉舌頭% A. a4 c+ i+ r8 p; K
% `) a4 C# H) f2 t公仔箱論壇讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。
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9 q8 u6 P- d2 s0 o2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌頭舔牙齒
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x8 W6 D" j1 `; R- D; G
將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。
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這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J8 q! K v9 k8 B, X1 Z Q! u. D
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大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！
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' |) {4 [% o8 @. C' o8 v* ]" s7 Qtvb now,tvbnow,bttvb這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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