震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單1 @) D% c2 @" N* a6 T) n$ V( N
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4 E/ T" i8 C R6 ?+ D( d w aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；
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' ~5 M1 c ?3 P" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898* Q" s( e5 [! L5 `8 H/ X1 `) z6 B3 ^
頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T* X4 x9 `6 H6 f, |
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$ w5 Z- L- E$ y* p& ~2 }3 y8 z5.39.217.77:8898 但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！
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而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！
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年紀大了記憶力就下降不是必然6 K% i2 O i3 O4 ^8 U' ^
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1 Y+ \3 ^' @4 {$ j: ^" i腦萎縮才是根源5.39.217.77:8898) @" _" A n0 ? e) ~
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很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？tvb now,tvbnow,bttvb* f i, e- P5 e
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北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q& L, G# _9 o2 C# c
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多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！
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' N: n$ ?" Y/ n1 g6 Q. H" X* u0 k* ^8 L活躍腦細胞，動舌頭最簡單0 Q2 f' r. I! ^6 a$ u; e
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80歲不癡呆、100歲輕鬆過TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h9 c$ W0 z; C: |1 p( Q1 w
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' Z6 O& X+ s6 Z2 S# `據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。5.39.217.77:88982 ^ j- L; ~/ `, n3 p( a0 H5 \
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科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。0 s" S+ ~1 ?5 y n
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日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：公仔箱論壇- g5 i# X1 f( z/ V% [# d6 a5 t0 O
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堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。. N& n, q2 g1 p% |" H
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科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。 0 H) W- c5 Y$ E m
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基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭
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舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次
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轉舌頭
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讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。
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舌頭舔牙齒公仔箱論壇( d+ Z% O! h V4 R1 D6 m" |
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; \" q3 K1 Z6 A/ ]+ g' _& u將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。
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這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。
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6 Z0 Z4 [9 s: c9 W) L5 r* G: B公仔箱論壇大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！
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這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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