震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
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' O; `9 ~) q8 n- l公仔箱論壇 皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；
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. A z# z. |2 ]2 r- W1 ^tvb now,tvbnow,bttvb 頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；2 n: ]2 R, H$ B9 D' d. h
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但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！% R4 E( N; B& G. _3 I
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" d: C% `- P* g5 Q Vtvb now,tvbnow,bttvb 而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！tvb now,tvbnow,bttvb4 j5 e# o0 r* `7 O3 M
9 ^5 L- p1 C# J% R% h: Htvb now,tvbnow,bttvb年紀大了記憶力就下降不是必然
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腦萎縮才是根源tvb now,tvbnow,bttvb. Y6 u7 A* g8 k2 l: n$ w/ O
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很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？
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z' _4 q3 ]4 _" C* a2 b5.39.217.77:8898北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：0 M* j# | F% w/ F6 B7 r
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9 u* z0 v/ ?4 n多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！
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活躍腦細胞，動舌頭最簡單
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80歲不癡呆、100歲輕鬆過
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據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。) p( n4 e4 |8 s9 s4 u- Z" Z
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科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D0 d# {( o5 n, [, S# P: n5 D
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5 q$ `& g, {" f. Y% m1 N# y日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：
& C8 B: v z/ ^8 f0 Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R2 ~2 F4 t- E
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堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。+ j- F( T @" `. L% c
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" R3 C+ ?9 p+ z" N0 r公仔箱論壇科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。
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基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭
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舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @5 w$ c6 M: I& m- q% ]2 g9 t) M
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0 \3 U) Q# @8 o+ a7 K9 C" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。轉舌頭
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3 w; ?: }! O" i2 B' M, `讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。4 l) B9 `1 M2 f: e6 L D
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' z; r' ?% D! j% F7 i公仔箱論壇舌頭舔牙齒
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將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。
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這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。
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大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！
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這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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