震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
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皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w; V$ I; J& G. j
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頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；
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但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！" r6 i9 D+ X# J. ?" `
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6 L, f+ v1 d7 j% m$ e K/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！
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0 }6 N- X! B/ L0 }. w5.39.217.77:8898年紀大了記憶力就下降不是必然5.39.217.77:8898$ j* a- Q g0 t: [% I
tvb now,tvbnow,bttvb3 C, v/ V/ ?2 `% D2 K1 [
: m, ^: d5 o% ~! y G& { a公仔箱論壇腦萎縮才是根源TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O9 h8 Y: v( T! s3 Z& E
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3 y$ n% l x1 a" r d9 j3 j很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？
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北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：
) \( ~- c; A% G3 P2 s- M' w7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898( Z0 j/ ]4 K. u& ^! `
; O4 Y* {( M8 s, @; |5 v. Ptvb now,tvbnow,bttvb多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！
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活躍腦細胞，動舌頭最簡單5.39.217.77:88988 O' s3 X* g4 S# C3 F9 x
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80歲不癡呆、100歲輕鬆過
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0 ^+ [: R4 u7 a K# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \% }" k: Q4 Y! |5 E& O7 [8 F
據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。
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0 p$ @3 d! Q- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。
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" e! m" L0 r0 z, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 j) q! v, V0 Ntvb now,tvbnow,bttvb日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：
: C9 T% u9 K+ x& t* p* m' Q" `) c ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" G, b- Z" Z. Y. D$ {" E- x
0 O5 w1 ^6 u4 k7 @ C5.39.217.77:8898堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。
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科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。 4 Q) S0 L8 [5 |. \# X
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; M4 t3 T% Y9 G2 [' X% P5 W5.39.217.77:8898基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭5.39.217.77:8898( ?+ D- U @! X+ I2 C' `. H' f
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! F1 c/ d$ t# D& U4 q5.39.217.77:8898舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次tvb now,tvbnow,bttvb2 v l0 o! s# W( u; b, n) _6 h
9 x( b$ g4 X: R4 H, n$ `% e6 Etvb now,tvbnow,bttvb2公仔箱論壇5 {# K) H% }0 L9 o$ {
* B7 D# o2 B% H1 ~" K5.39.217.77:8898轉舌頭
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讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。
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舌頭舔牙齒4 K) X" w: a- p1 U# D# v2 {
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將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。
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這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L! y$ S: R/ E- W+ p7 r e
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大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！. Z+ \ j+ k8 j# D' [7 j
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這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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