如果發胖是痰濕所致，解決方法非常明確，只要祛除痰濕即可。 P& D* |3 g P5 T C. ~6 z
5.39.217.77:88987 T: L! e5 w9 U2 h
提到祛除體內老廢物質與毒素時，許多人普遍會想到要透過灌腸、運動或三溫暖等方式來流汗與排毒。這些方法也不是全然無效，只是它們只能清除腸道內的宿便和過度排出體內的水分，而且僅是一部分的痰濕。 5.39.217.77:88985 h# T! W0 g/ Y0 D# o
) u" b7 i. C% h; P0 F# P公仔箱論壇既然如此， 該怎麼做才能解決痰濕問題？要如何才能徹底擺脫痰濕症？
7 D% `& e! X7 ~公仔箱論壇
& G. y8 T# i& k& o別追究體脂肪，而是要阻斷根本原因不論是飲食控制還是運動，傳統的減肥方式總是將我們的身體逼到極限。但要抱持強烈意志，同時也要在艱辛的戰鬥中擠出最後一丁點力量，方能獲得勝利。因為在西醫裡，盡可能消耗體脂肪被視作肥胖問題的解決方針。
0 R% n% S7 v4 ]! }5.39.217.77:8898
: m- E" n w3 a% A; Z然而，肥胖不僅僅是體脂肪的問題，別一味想著要解決體重上升的症狀， 而是要恢復人體系統，讓身體得以自行控制體重。
* ^8 J. V5 S/ x3 {
. J4 k; \1 O1 w# i U6 m在韓醫裡，阻斷體脂肪形成的根本原因被視作治療肥胖問題的目的。根據《東醫寶鑑》一書所言，最佳的治療就是找出搞壞病人身體的根源，然後加以根治。這麼一來，其餘的瑣碎症狀就會自然痊癒。 & e, {5 {, h' f) o
tvb now,tvbnow,bttvb E# n8 `9 N l( U w# U+ [
有句話說， 「治病必求於本」，意指治療疾病最重要的是找出疾病的根源。只要處理好基本問題，就算有數十種症狀也會全數消失。瘦身亦然，不是汲汲營營於甩掉眼前的體脂肪，而是要阻斷形成不必要體脂肪的根本原因，以促成恢復最佳機能的過程，讓身心恢復到原來的健康狀態。 tvb now,tvbnow,bttvb' m. w- ^% @5 c8 [% ^! v6 P3 f& y# V
5.39.217.77:8898+ V; T) x7 ~6 A; V9 G7 ]
案例：
& f, m* ~* e, ]; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「困擾我許久的諸多病情有起色了。」（崔美慈／五十八歲，主婦）& E3 w+ S; j* o: r1 e
/ C- L* s# Q6 i真令人羞愧，我其實胖了好一陣子，又有高血壓、糖尿病、膝關節炎、甲狀腺功能低下症和牛皮癬等毛病，所以號稱是「綜合醫院」。自從 停掉之前服用的甲狀腺功能低下症藥物後，我就開始發胖了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X" O: c# i- [: a7 J
! K- x" o+ j1 Z' H# q4 Y7 s7 h不僅消化不良，身體也十分虛弱，遂決定前往醫院就診。拿到痰濕症問卷後我嚇了一跳，因為許多部分跟我自己平常所感受到的症狀如出一轍。期間我跑遍內分泌科、骨科、神經外科、內科等各家醫院的診療科，可是徒增的只有要吃的藥物，症狀完全沒有改善，令我相當懊惱。現在終於找到答案了。
2 t3 z- f i5 A& \6 a" p/ o+ W K公仔箱論壇
6 S- b6 L% z% S& d# _4 M5.39.217.77:8898做完身體組成分析檢查後，才發現十九公斤的體脂肪對膝關節與身體各個角落帶來負面影響。此外，脾胃功能衰弱更是引起 痰濕症的原因，所以醫生先替我治療脾胃，再開能提升基礎代謝率的韓藥處方箋給我。 * }- s0 Z* ^' t4 T" f! ^% Y; r7 r
5.39.217.77:8898 a5 p& w$ q$ t7 ], M; v( B
基礎治療加上瘦身計畫的執行，一個月下來我瘦了四公斤。在停滯期來臨之際，我正式展開排濕瘦身計畫，禁食期長達十天。後來不但消化器官舒緩許多，連身體也輕盈不少，整體狀態都有好轉。
9 g9 r: T5 D1 q. S D* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^4 p' l# _" U% b
最令人訝異的是，完全不抱任何期待的牛皮癬竟然改善了。起初非常癢且起疹子的狀況更加惡化，但是聽院長的話冰敷然後不抓它，熬過兩天後，濕疹處開始逐漸變硬、變乾淨了。
/ d$ {5 l6 ^6 V6 |+ s u: \5 x
7 ~6 o; j8 }% J6 ^* p( Dtvb now,tvbnow,bttvb本來兩隻腳都有手掌大的牛皮癬疤痕，以致我不敢穿裙子，沒想到連疤痕的顏色都變淡，而且明顯減少許多。發現有效後，我開始預留時間重複進行排濕瘦身計畫，於是五個月下來總共減了十五公斤。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @# J1 t; f& r* }* E
/ N" ~8 J# b2 o0 b4 }2 e. i8 n5.39.217.77:8898祛除痰濕後，我認為最大的成果不外乎是減重，但牛皮癬等身體不適的症狀也都改善了。以我來說，受膝關節炎影響而無法自在運動，又患有甲狀腺功能低下症，所以身體狀況不太理想，但萬萬沒想到能有這樣的成果，連我自己都覺得非常欣慰，醫院也說有這樣的成果相當了不起。現在我會定期執行排濕瘦身計畫，我要好好維持已熟悉的良好習慣，活得更健康。
8 i" r3 ]# v. R3 t4 s5 A" G5.39.217.77:8898( r0 ~/ f- W. `& k' q: ~
(轉載於早安健康之文章) |
發表於 2017-8-28 02:15 PM
| 
