別只看「顏色」!整日便意停不了,當心「大腸癌」上門!一天排便超過這次數最危險 tvb now,tvbnow,bttvb4 B% m) \8 W% {4 A& ^# @. C$ K
$ E6 P- v. A# i公仔箱論壇國人罹患大腸癌的比例高居世界第一,且人數逐年攀升。而近日藝人豬哥亮也因大腸癌末期併發肝衰竭與世長辭,也不禁讓人感到惋惜與擔心,到底這個可怕的癌症要如何預防?有哪些必須要注意的地方?別急,請繼續看下去。
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# b+ O8 @; k Z/ w# ^5.39.217.77:8898根據【全民健康基金會】指出,大腸癌發生的主要原因,除了基因、遺傳等先天因素之外,最主要還是與「飲食習慣」有關,現代人生活忙碌,多半以外食為主,也讓不良的外食習慣成為了致癌的危險因子,三餐大魚大肉,但蔬菜、水果的攝取量明顯不足,也讓大腸癌有機可乘。
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公仔箱論壇0 @& |5 j0 }9 l, I* @. k/ i1 C0 W" ~+ Y7 C5 Q
大腸癌如何預防?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T' T/ F& S1 m, T( r
) u8 z; D2 |0 z* m( c2 Qtvb now,tvbnow,bttvb根據【崇眾閱讀—國醫大師健康】指出,人每天最重要五件事分別為:吃、喝、拉、撒、睡,假如這五件事均能養成良好的習慣,就能擁有健康的身體,而其中的「拉」意指「排便」,排便的順暢與否、外觀、習慣其實也可以作為大腸癌的判斷依據喔!
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6 `" G! T5 O- ] |; A! e/ @5.39.217.77:8898別只看顏色!排便一旦出現「三種改變」,當心腸癌作祟tvb now,tvbnow,bttvb0 Y6 r/ G% c$ u
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根據該網站指出,假如排便時出現以下三種情況,千萬要特別留意了:
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1. 排便習慣改變TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E& W: u; P0 Y j4 i) n+ K
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正常的排便次數,大約落在一天三次到三天一次,都是屬於正常的生理現象,假如以往規律的排便習慣出現了明顯的變化,例如經常發生便秘,或者一天要跑好幾次廁所,抑或是出現便秘、腹瀉交替的發生,都要特別留意了!恐體內腸道腫瘤作祟。
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' l! y, p6 N; J; u( FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q# ?& o: K- X1 T4 |) k4 \6 l
2. 大便顏色、氣味不正常
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2 ^0 R$ l$ f, q" ~! `4 t5 }) q4 D公仔箱論壇正常來說,大便的顏色會呈現深棕色且軟硬適中的外觀,假如出現深紅色、黑色的大便,排除有色食物導致,很可能是上消化道出血的徵兆,建議立即至醫院做詳細檢查。 tvb now,tvbnow,bttvb3 L3 e! ]) n5 D' z& ?3 L( d: D
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; w% U- n. q7 I; r, h- rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外,飲食的種類也會影響到大便的氣味,假如偏好肉類、刺激性的食物,大便的氣味會偏重,而素食者的排便氣味多半偏淡。特別要注意的地方是,患有直腸癌的患者,排便會出現明顯惡臭。
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+ l9 ?4 V8 \( S5.39.217.77:88983. 總覺得排不乾淨5.39.217.77:8898! Q; v+ [9 c4 q" y9 F9 j' h& w
6 g' Z4 B" ?% W" |4 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假如剛蹲完馬痛,下一秒又想跑廁所,一整天覺得有便意卻始終上不乾淨,千萬別大意了!很可能是慢性腸炎或者大腸癌作祟! |