[健康食品] 補充魚油可以改善氣喘!

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補充魚油可以改善氣喘!
( ]$ [$ l6 E8 n+ M! L4 K, p/ G" p# ~tvb now,tvbnow,bttvb補充Omega-3，有助改善氣喘症狀！
( i% O+ |. U( B& b- M$ [" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作者Amanda的生活與家常美食 | 早安健康 ' {+ u0 L/ B1 B8 Z
【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】5.39.217.77:88980 \% L! O0 S8 v( ]9 y3 A  e- Z
過敏性氣喘為一種慢性發炎疾病，發炎期間所釋出的花生四烯酸（arachidonic acid）會造成支氣管收縮、水腫並增加氣喘相關症狀黏液。Omega-3（ω-3）為一群多元不飽和脂肪酸（polyunsaturated fatty acids，PUFAs），可競爭性抑制花生四烯酸，避免轉變為前列腺素及白三烯。tvb now,tvbnow,bttvb% R: I2 n4 P/ t
許多研究指出，攝取較多富含ω-3 PUFAs深海魚的族群較少發生氣喘，而發表於《Cytokine》的最新文章將釐清ω-3 多元不飽和對於肺功能及氣喘症狀的影響。試驗中，39位氣喘患者及11位健康受試者每日服用含180 mg EPA及120 mg DHA的軟膠囊達3個月，並接受肺功能測試與評估血清中Th1、Th2、Th9、Th17及Th22細胞激素含量。
; j+ |5 \" r: n9 o  u, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。試驗結果顯示，ω-3有效改善28位（72%）患者的氣喘症狀評分，且9位患者FEV1/FVC及尖峰呼氣流速（peak expiratory flow，PEF）有顯著改善。此外，服用ω-3後患者血液中IL-17A及TNF-α也顯著下降。研究人員認為口服天然抗發炎產物，例如：ω-3，可有效控制氣喘患者病況。
! _2 U5 R3 J% b% S+ K$ G6 ]公仔箱論壇作者簡介：ELSEVIER全球醫藥新知5.39.217.77:8898) U- A  m8 |6 {- b. t! ^  s4 E( z$ f
研究刊登在《Cytokine》的網頁
0 e4 a. @- L- W2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1043466616301302
7 J. D$ u% t3 G" a本文出自 ELSEVIER全球醫藥新知
, K! v8 s& F; w0 U5 \5.39.217.77:8898鄭醫師補充:
7 a: D  w5 c, u' oOmega-3補充改善氣喘的關鍵在於讓發炎的物質，也就是花生四烯酸濃度下降，花生四西酸是身體發癌物質的材料，一旦轉變為前列腺素及白三烯，發炎反應變會啟動。
5 s% z3 y$ j, O' t+ i, _; t現代人的飲食，許多植物油都容易轉為花生四烯酸，沒有適當搭配Omega-3，身體發炎容易產生。
. I/ g& F  X+ e& z/ m) ^' G5.39.217.77:8898植物性來源的Omega-3來源可以考慮搭配亞麻仁油、芥花油或者核桃油等等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z1 v2 m- L! T  u

- ^1 H  H0 r) B8 J5.39.217.77:8898文章來源：鄭醫師