警惕:4種癌症病人最後悔吃的食物,前2個很多人還在吃!
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+ d( D* _/ l( T; \( H如果按照平均壽命74歲計算,人一生中患癌概率是22%,
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0 p! @4 ^5 k( N8 y( O4 a! t* r每年因癌症死亡的人中有1/3和不良飲食習慣有關,
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% q3 ~3 B! Y9 L& Vtvb now,tvbnow,bttvb有30多種癌症由此而來。
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! e7 s8 V: F& o0 F9 A1 N' WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能不能避免癌症,更多的是後天生活方式和習慣。
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" D4 `/ X& l1 d. a. etvb now,tvbnow,bttvb癌症病人都後悔的事情TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]! P! e5 S: C$ z. V/ K/ ^1 n# c! x
! X5 k$ S6 X1 O }3 x2 B5 V ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、胃癌:吃剩菜、醃菜公仔箱論壇% [- W- v t7 K. b$ E- l
+ R; i2 b5 {* v' q3 Atvb now,tvbnow,bttvb絕大多數胃癌都是「吃」出來的。; H6 _5 T% x; J( T5 E
$ r/ Y E8 r. ^& p9 w5 `/ ?- A例如,很多家庭都會遇到剩菜問題,把剩菜放入冰箱下頓繼續吃。
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1 o! F! ]# w* R H$ {公仔箱論壇在這個過程中,剩菜確實會產生一些亞硝酸鹽,雖然其含量不高,5.39.217.77:88986 N0 u8 T% n% }) q% \9 k) W" _
1 u0 Z. p! U0 ~# T' `6 \公仔箱論壇但長此以往,長期積累難免會引發胃癌。 , L6 Y7 I$ r9 x; d6 [9 u$ P! x
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此外,愛吃醃製品也是導致胃癌高發的重要原因。
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因為醃製的食物中常常含有亞硝胺類化合物,
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8 u/ K9 B( N3 h# T( ]5.39.217.77:8898這是一種很強的致癌物,也正是胃癌的元兇。
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2、食管癌胃癌:吃得太燙、太辣
; A$ H3 @) f `1 Z/ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 V0 R1 ^; K* A) a據資料顯示,我國是世界上食道癌最高發的地區之一。
- p- u3 M. |2 I/ _) ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n! s* B4 j, M7 D+ D
吃得「太燙」、「太辣」、「飲酒」是食管癌高發的重要原因。
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" ]6 d$ D1 F- m. v人最適宜的進食溫度在10~40℃左右。
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吃得太燙、太辣會灼傷食管黏膜,不斷刺激就會引起食管粘膜增生、變異,引發癌變。公仔箱論壇. o2 E: ]: z# |2 z5 g1 d! o( g- X
; r% g* d+ F; [8 v2 L( g此外喝酒,特別是喝高度的酒,會直接導致食道黏膜出現燒傷,
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長此以往,反覆刺激下,食道癌自然就會隨之而至。tvb now,tvbnow,bttvb: K7 i; k+ i L& p8 f5 w2 d
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3、肝癌:吃了變質食物
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6 a* l7 _9 r/ D; v$ u* RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人發現食物壞了一點,覺得沒事捨不得扔,就湊合吃掉,tvb now,tvbnow,bttvb6 t9 j( V0 e; p1 u6 L4 j
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但這會導致一個非常高發的癌症——肝癌!
& k; K: b8 E7 G) n0 g9 d- V5 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 X6 [& p- U( p, A
據《全球癌症報告》顯示,全世界超半數肝癌病人在中國,
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' i1 r4 u7 ? F2 d4 U5.39.217.77:8898這主要和過量飲酒和吃了變質食物有關。公仔箱論壇9 z# O% a* E, W" u2 l
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大多數變質食物會產生「黃曲黴毒素」,這是一種超級強的致癌物,
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其毒性為氰化鉀的10倍,為砒霜的68倍,經常攝入很容易導致肝癌!5.39.217.77:8898! N- w0 ^% }6 v4 j# ~3 D: I
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因此建議大家如果發現食物已經變質發霉千萬不能再吃。
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4、胰腺癌:吃得太油膩
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* W6 J N0 f) P胰腺癌是一種消化系統惡性腫瘤,因死亡率高、治療效果差,也被稱為「癌中之王」。
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- X4 {9 b3 x! v2 {, `' r% a' @公仔箱論壇與腸癌一樣,胰腺癌也和高脂肪、高蛋白、高糖食物「吃」得過多密切相關。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?: \& q+ b1 i. J- x1 o$ q$ F
4 J; r3 n3 C* `: T* p3 d預防胰腺癌主要是少「吃」高脂肪、高蛋白、高糖食物,公仔箱論壇9 m% j0 _4 ^+ L1 c, {! \" r+ W$ F
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在飲食中增加新鮮蔬菜和水果。此外,還要杜絕暴飲暴食。- r4 V8 d6 D2 W& k+ I& W3 ~0 f. H7 {
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! k/ J! `, a$ Mtvb now,tvbnow,bttvb容易致癌的食物有哪些5.39.217.77:8898. t1 g1 _) K- v! p: \
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1、鹹魚TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K) b5 [, l" `7 Z( x9 [
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鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽,在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。
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. N! W" F9 ^( f# o1 f) dtvb now,tvbnow,bttvb蝦醬、鹹蛋、鹹菜、臘腸、火腿、燻豬肉同樣含有致癌物質,應儘量少吃
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# J: N! S) _/ j4 Y& c2、燒烤食物
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烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等,因含有強致癌物不宜多吃。/ U0 U6 H5 q, K0 N4 F
3、油炸食品TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [6 b& u( x' D' y
$ b: w- a+ V, a7 Y3 dtvb now,tvbnow,bttvb煎炸過焦後,產生致癌物質多環芳烴。
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咖啡燒焦後,苯並芘會增加20倍。
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" v* y$ N$ v r4 j9 |$ u" ?, _" P油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等,
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. D& x7 f# l/ G2 r" G因多數是使用重複多次的油,
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高溫下會產生致癌物。5.39.217.77:88982 w3 J! P* g, V( i0 U# ?
- a9 m0 n7 p$ n公仔箱論壇4、黴變物質. f. u3 A, o0 I4 ?: v+ H* z5 y5 C5 y
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米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮黴變,5.39.217.77:88989 o" Z* C+ W# w
6 ]) Q; x' O) \: R* o9 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。被黴菌污染後會產生致癌毒草素———黃曲黴菌素。 1 o; h) ?% W; }$ Y
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5、隔夜熟白菜和酸菜
6 {4 b1 H% n! M. s( F6 a, G5 z公仔箱論壇5.39.217.77:8898) W) H3 y. T3 P9 c/ B$ B2 n
會產生亞硝酸鹽,在體內會轉化為亞硝酸胺致癌物質。
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6、反覆燒開的水公仔箱論壇2 l. j4 n1 {0 _/ d* ^# A s7 C- x
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反覆燒開的水含亞硝酸鹽,進入人體後生成致癌的亞硝酸胺。
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6 K, q6 f$ ^2 U3 a哪些食物可以抗癌?公仔箱論壇 o* s( ]2 C6 u& V# N- K& n; X
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& e$ Z3 v8 ?6 Btvb now,tvbnow,bttvb1、地瓜:逐漸被淡忘的抗癌佳品4 g5 w1 z+ V- \$ c/ C) V
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地瓜:別名甘藷、紅薯、白薯,被認為是祛病延年、減肥保健的絕佳食品。
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其實地瓜也有強大的防癌功能。
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最近科技人員在地瓜中發現了一種去氫表雄酮的物質,
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6 W' E' R$ d$ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它能預防腸癌和乳腺癌的發生。
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2、苦瓜:李時珍稱其為「一等瓜」7 i4 X* `! |' r! D; A2 O' C0 C
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苦瓜的抗癌功效來自一種類奎寧蛋白,
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) J& j0 M9 @+ Ftvb now,tvbnow,bttvb它是一種能激活免疫細胞的活性蛋白,通過免疫細胞做「二傳手」,
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5 W5 \1 I3 f2 m9 z! x% ]1 Y+ \; ?tvb now,tvbnow,bttvb將癌細胞或其他不正常的細胞殺掉。& h/ s& ^9 E( h' z/ H c: L
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苦瓜種子中含有一種蛋白酶抑制劑,能抑制腫瘤細胞分泌蛋白酶,
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從而抑制癌細胞的侵襲和轉移。5.39.217.77:8898+ }, x+ I1 n& g2 h6 Y
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3、大蒜:防癌抗癌
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大蒜集很多藥用價值與保健作用於一身,
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+ \+ X. H( x" @5.39.217.77:8898其中所含的大蒜素更是具有很好的殺菌、防腐、增強免疫力、防癌抗癌之效。tvb now,tvbnow,bttvb4 z& o$ u6 c6 V8 T2 Y
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* [4 M( u+ O5 v( w7 X1 Y9 ? x `4、蒲光英根:殺癌細胞* ?. C& M2 n3 i3 ]" O! @" V
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科學家發現,蒲公英的根可以殺死癌細胞。公仔箱論壇$ F, v' w, c& |9 k8 t+ _
# q7 b7 [ Y1 S《本草綱目》介紹,蒲公英主治婦人乳癰腫,水煮汁飲及封之立消。5.39.217.77:8898. x: _/ ]3 r7 X8 P: O5 a/ s: D* p
& R8 O+ K$ N4 K( k) dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解食毒,散滯氣,清熱毒,化食毒,消惡腫、結核、疔腫瘤。 |