返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 周末多補眠 降糖尿病風險

台灣新生報/ 2013/06/205.39.217.77:8898* w( a5 a4 y7 t: S+ \" C

; J7 U+ N6 `# c公仔箱論壇周末好好睡一覺可能是奢侈的享受,但醫師也發現,這更是避免罹患糖尿病的好妙方。5.39.217.77:8898+ ]! `$ R0 H; Y
3 W) O1 ~& }) \+ e. P+ \
「每日郵報」報導,醫師發現,周六、周日早上睡晚一些有助減輕罹患第二型糖尿病風險。中年人為罹患這類疾病的高危險群。
0 e) I+ F, O; z9 {0 B1 M! ~7 n1 S
- q- g& W, |, _1 O& z$ O& ytvb now,tvbnow,bttvb澳洲研究人員表示,這項研究有助提醒周間忙到不行、無法獲得足夠睡眠民眾,別忘了在周末多補眠。研究人員劉彼得表示:「我們的報告發現,多睡數小時有助增進胰島素功能,進而降低成年男性罹患第二型糖尿病風險。」
6 N! r: V5 Z. @0 ]公仔箱論壇
0 c) |" v5 w: f9 U' p8 o5.39.217.77:8898http://times.hinet.net/news/health/13195273
返回列表