台灣新生報/ 2013/06/20
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* R* Q" U% S# N+ Y i周末好好睡一覺可能是奢侈的享受，但醫師也發現，這更是避免罹患糖尿病的好妙方。 U: A6 w& l- ~+ G) j' |
- L9 C; ]% k* ^! w5 {& n公仔箱論壇「每日郵報」報導，醫師發現，周六、周日早上睡晚一些有助減輕罹患第二型糖尿病風險。中年人為罹患這類疾病的高危險群。3 ^+ c, ]3 Q" ~: }
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澳洲研究人員表示，這項研究有助提醒周間忙到不行、無法獲得足夠睡眠民眾，別忘了在周末多補眠。研究人員劉彼得表示：「我們的報告發現，多睡數小時有助增進胰島素功能，進而降低成年男性罹患第二型糖尿病風險。」+ b8 U* s& A/ y2 U- c: z1 Z5 P6 `; ~
2 F0 ^" E% w' W& G9 a& Z6 Q; Y公仔箱論壇http://times.hinet.net/news/health/13195273 |
發表於 2013-6-20 04:18 PM
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