[健康資訊] 低頭族眼睛保健知多少?

li60830

大家常緊盯著手機螢幕不放，下了班Candy crush的邀請不停寄到手機裡，9 i. P* T" ?) i4 c0 B

, h6 g9 X0 a5 I. x公仔箱論壇擋住誘惑又當了低頭族好幾個小時，眼睛真的疲勞你正視了嗎?
$ X# P& b- T& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( V. V3 \( k9 W6 P% m# z* X, w幫大家整理了眼睛疲勞舒緩方式，快來作看看http://eye.beautywhite.com.tw/
' D2 Q1 i' q1 Z* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: K6 z. W7 `+ _& o2 Q
眼睛疲勞舒緩方式1: 眨眼運動公仔箱論壇0 {$ Q) @+ I) `' }, Y

7 `# A- [' T5 a- a4 ytvb now,tvbnow,bttvb  W* x  z/ C$ a( c& N! }
眼睛疲勞舒緩方式2: 眼球運動
$ H3 l& I% s, z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K( }% y% S. \/ T
先閉上眼睛，眼球向上35秒，再回到正中位置。
0 c. V/ x# K7 [8 h+ q5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C- W& q+ h9 `  s" M1 D5 r8 A/ D
公仔箱論壇9 n. d4 i4 U% y# q# B
公仔箱論壇/ ^3 Z* f3 q6 S
眼睛疲勞舒緩方式3: 看遠看近運動5.39.217.77:88987 a2 I2 ~! r* k+ Z% Y" A1 V" V

# v* R0 e4 G9 o- e. q+ Ztvb now,tvbnow,bttvb長時間近距離用眼會造成眼睛疲勞、充血，所以每天抽空凝視遠方5秒後，再將目光轉移至身邊的景物5秒鐘，反覆數次即可。5.39.217.77:8898: K- G# u' x  ^8 k% x
8 y  t+ h) J: t' P+ B

. N: x" \9 O& D( {5.39.217.77:8898眼睛疲真的好疲勞呀!!低頭族的眼睛保健小法寶都在這裡唷>>>8 F4 D! \+ h9 ~; N1 R
http://eye.beautywhite.com.tw/