[健康資訊] 低頭族眼睛保健知多少?

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大家常緊盯著手機螢幕不放，下了班Candy crush的邀請不停寄到手機裡，
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擋住誘惑又當了低頭族好幾個小時，眼睛真的疲勞你正視了嗎?2 j  z0 w4 Y# E0 F0 K
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眼睛疲勞舒緩方式3: 看遠看近運動tvb now,tvbnow,bttvb5 h- n# a# {' Y. R+ w3 J1 k

" Y6 Z# v; a: g) S1 v1 }5.39.217.77:8898長時間近距離用眼會造成眼睛疲勞、充血，所以每天抽空凝視遠方5秒後，再將目光轉移至身邊的景物5秒鐘，反覆數次即可。
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