[健康資訊] 身體打來的電話，你一定要接！

身體打來的電話，你一定要接！5.39.217.77:8898$ z6 h5 ^( p4 o% w! Q- c

心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u# j5 g, R/ V' B2 `* H9 C
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肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。

腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。
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脾胃出現問題時偏頭痛。
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一、心臟有問題時

1.  呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，1 G6 P2 j8 ?8 B; c
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一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。
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2.  嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，# B* {- S# K  y

十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。公仔箱論壇( R0 t% k, ?8 V
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3.  心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，
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因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條， 5.39.217.77:8898: `: d2 X4 e+ R! a! z) {" R

所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w) C: c* S8 r+ A. C$ x. q+ c

4.  心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C- A7 {/ u& h6 Y

早上起床脖子經常扭到；因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，, u, Y. r) T) K1 P8 F0 L+ p

血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。
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5.  心臟有問題，火毒(心火)就會上升，公仔箱論壇1 p* k) S8 D" J

火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，不可能從額頭跑出來，
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停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，
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到達這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，

兩個面頰會泛紅。) G: K+ Z2 ?/ ?

6.  另外，火毒到了頂就會往下降，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  W" X7 G; `& |# D: G% x

從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我們的後腦，5.39.217.77:8898; q$ |: U% k% z$ N3 K

延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；5.39.217.77:8898- L. F' p0 X2 L8 H) f3 B2 ~
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所以火毒降下來，兩個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，

慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k# @4 i. f# o
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7.  火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，5.39.217.77:88980 x$ k) A4 _7 O# M% }

血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。tvb now,tvbnow,bttvb0 c* J; m/ S4 w, g
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8.  慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，) [& K, R5 f0 ?" @( p8 m/ |
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接著穿到頸部，頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，tvb now,tvbnow,bttvb  G( ^- e" V4 t+ ^; h' v0 o
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咽喉就容易發炎，經常會感覺有東西哽在裏面，吞又吞不下去，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v" G* y, U6 a3 E- S- L" B

吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸子會燥進，越來越熱，

溫度太高水份會來緩和，水份來的多.來的快，
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腸子裏的糞便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，
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糞便就會乾燥，排不出來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s& j1 R$ _9 F' p! m
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9.  心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E4 }, q9 V, ~0 y# j# ^0 x4 W. K2 G

消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，
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那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G6 Q5 W3 G2 r- Z( _
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10.    心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，

想吃多點來補充，過多的食物會帶來大量的糖份，' |) s! t" i8 M  w/ T8 p/ R: H; J
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排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，5 E3 d2 z: J7 e! b, t
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很容易得"糖尿病"。
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11.    心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，
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就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，5.39.217.77:8898* f+ T# S+ k& L  N: b
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惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。tvb now,tvbnow,bttvb1 J  f7 R% `# @/ c8 r' f. A5 e

二、肝臟有問題時，尤其得了肝炎，

以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作
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1、右上腹悶痛。
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2、右後腰酸痛。3 i0 R$ l) ^/ R1 j

3、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。tvb now,tvbnow,bttvb3 {& e' S1 F0 ?: \

4、小腿晚上睡覺時容易抽筋。

肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：
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1. 肝臟像拳頭一樣，有正面有背面，正面如果硬化、腫大，公仔箱論壇, }9 ]/ H* k; p2 |$ S' F
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會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，tvb now,tvbnow,bttvb! d& b: g$ {( T! m$ J4 R; \

會造成右腰酸痛5.39.217.77:88985 _, ~# \9 I$ c3 y$ Y: }
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2. 肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；
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起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。公仔箱論壇+ w% v" y! p) M8 F' `0 \% h' ]: I

平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；
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走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，5.39.217.77:8898: v4 t, f$ M! g# b3 U: R

手腳也是越來越沒有力。公仔箱論壇  k5 G8 p0 B- k( k4 F5 T6 R

3. 肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；公仔箱論壇$ R9 j# {3 u+ P8 T

不小心割傷了，傷口也不容易癒合。$ c0 e6 Y* n+ P0 V" n+ E% h3 T
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4. 喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。5.39.217.77:8898! ^% ]. J, j' J% g/ b1 g* }

或是有久治不愈的皮膚病，週而復始好不了，都要注意肝。
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三、當腎臟出現問題時tvb now,tvbnow,bttvb5 F) a( |2 E2 m) N# R  e
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我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，  j6 e, b) l1 p

從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。
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第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C9 j/ q1 ^, p, |
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當我們腎臟不好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，  b  g+ `' ^4 u9 P6 ?
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背會痛，再往上到頸部，頸部會覺得僵硬；5.39.217.77:8898/ C% d$ V" t  R) t
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到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，4 b0 |5 N: n9 G. X/ T# j6 G
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過了頭頂往下到兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼乾澀。

第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，* O6 ]9 }" Z) g( x4 x/ y; J

最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。公仔箱論壇4 F) ~2 t' o3 t) b* A, ^

腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。

1.  無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，

久了以後裏面的氣管就會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，

人就會感覺到窒息，必須"乾咳"來減緩它。

2.  氣不足不能與膀胱結合，4 J  J/ L: B. q% p. r/ D

造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造成鬆弛，5.39.217.77:8898/ t* t5 n# z3 ?; U& x
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排尿狀況不好、頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。tvb now,tvbnow,bttvb, c# x2 F' A: Q) p$ z" t) s6 l, `
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3.  看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，

腎有問題，不能將腎水送達到眼睛，
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眼會覺得乾、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑影，tvb now,tvbnow,bttvb7 Q, Z1 d$ }9 B

叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。
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4.  早上起床，腳後跟會不舒服，因為人在休息時，血液是在肝，公仔箱論壇" M. j% Y) f+ V# [! m0 I: V6 T% Z
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腎臟會暫時缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，公仔箱論壇  R! v& c/ W  w9 ^( X/ F1 w

氣太弱，血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下，5.39.217.77:8898( D5 r7 v; E: I( X3 h. f
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血液迴圈到了關節才會輕鬆。

5.  人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，5.39.217.77:88982 i' |5 R3 o9 T

再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，
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聲音就會出不來，就會沙啞。5.39.217.77:88984 k# }; }: Q0 W
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6.  想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，
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鼻腔就會缺血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，
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空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞了當然就會敏感，

天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為〝過敏性鼻炎〞公仔箱論壇) @7 P7 T3 d; m, p
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7.  男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、

直接跟腎臟有關，因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，
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攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，
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虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，

排不乾淨都還滯留在子宮裏，每個月經血都要出來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e3 x/ U1 W" {8 f  v$ i4 R
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不能完全排掉都停留在子宮裏，久了難免造成血塊堆積，

形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。tvb now,tvbnow,bttvb( q& p3 G3 B# e6 r$ |, M* V

8.  每個月經血出不來，在裏面來回撞擊，
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子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在裏面的推擠，tvb now,tvbnow,bttvb  d9 W- U# R5 A2 @. T0 i+ L- F) y

就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s3 r0 \1 [4 y6 V! y" P9 K9 c& H, y+ B
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過多的分泌物，赤白帶就會形成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M, W9 ?5 `2 H8 H

9.  時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，

手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。慢慢久了，
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坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，公仔箱論壇* o) d1 k! R& b, J4 [6 C) t

晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，

縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。

四、脾胃出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：
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1、肩膀疼痛可能的症狀：! l9 m* T3 ]9 e6 U+ c

右肩經常痛時"肝臟"有問題。左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。6 k' Z, y! x/ ~3 o+ z) Q
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兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，公仔箱論壇9 X3 x/ k2 c( u- ~/ I! h: `
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肯定是"消化器官"出了問題。
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2、偏頭痛：

你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。
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吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。

排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。- O- K4 n8 L! m% H$ n

這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。
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3、一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，tvb now,tvbnow,bttvb2 c' g: N' \1 w! N! i5 t, f9 j

可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，
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平時常覺得食欲減退。腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。公仔箱論壇5 I# [3 c( r/ {8 ^! v$ C$ z

呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。

肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，+ M3 t2 i! x7 c6 ^6 ?9 \  N

你可能已罹患 "慢性腸炎"，
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不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P" _5 r* c* r, g6 J

4、小腸與淋巴系統：公仔箱論壇: W  Q4 c5 R' Z* _( f/ }
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不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，5.39.217.77:88989 d1 t& z# s5 u9 a2 l& ?0 N' F" B

但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，
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肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，

經過推拿。按摩也只能暫時紓解，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |( E  F: @+ a; g, \8 h( B
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此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。公仔箱論壇) e, C2 y5 U( ?6 c
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5、大腸：4 h/ y( k* ^  n8 P, b  M
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當你經常覺得口乾、口苦，想要多喝水，

而且容易鼻塞、流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。5.39.217.77:8898) x2 M  @6 {0 H1 a

脖子兩側會脹大些、不舒服。無法提重的東西，
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以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。

五、糖尿病

1、糖尿病不只是胰島素不足而已，
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而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }% A' i" i9 D" }) ]: N' h
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因此不易醫治。而且易造成其他病變如：

腎臟衰竭、中風、失明、截肢……8 A) v8 {7 \9 l" ?( M  J) A8 n
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2、糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |- }2 t( k' k) k  ?3 X3 _  z8 `

三多（吃多、喝多、尿多）
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一少（體重減少）。' Y- h8 N$ r# j

糖尿病患者可能發生下列幾項症狀： 5.39.217.77:88981 p# s% _7 ?/ _, i0 @
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1、視力異常：
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因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，
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造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。公仔箱論壇4 B/ H, n! T* ?' g

2、易疲勞：& k! w& ?+ w9 ~0 F

因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。 - `2 V; T! a3 [" [3 x

3、皮膚抵抗力差：! h5 w0 I' I$ Q! g$ ]3 R
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體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，
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傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。
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4、神經障礙：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M2 Y$ @7 ^: v6 _6 I0 ~$ j1 o6 w

肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，
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指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。
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5、傷口不易癒合：

糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，

有時甚至需截肢以延續生命。
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六、頭痛5.39.217.77:8898: e  {; Q+ ^9 {
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頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，tvb now,tvbnow,bttvb1 s1 c0 P' _% x+ I1 }

全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，tvb now,tvbnow,bttvb- c% m7 E( T/ _  C0 i

但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，tvb now,tvbnow,bttvb8 y9 m" M' X. }
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還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，

3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，
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卻養成吃藥成癮的惡習。( _) _- Y0 k5 L, x# e

其實頭痛和內臟有一定關係。

依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，

頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，

頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，

尤其是男性。5.39.217.77:8898* n7 i& |5 u* h+ @# c

七、便秘8 r: E1 @1 m( }% Y# I1 Z# B* X  s

現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，5.39.217.77:8898% p- c8 O" t7 z( ]% O: T

不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，5.39.217.77:88984 z" ]* v# L) _8 k

加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，tvb now,tvbnow,bttvb  L+ `: d- T+ G. o

也會造成便秘。
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長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，( W% I: n) _9 ?5 w% H# ], d! z

常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h6 `. |, c2 z% Y" a% H% `+ G3 l0 f
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其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，

火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，

糞便來不及排出，形成便秘。而若蠕動太快，

水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。
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甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。
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便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。
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八、肩膀或頸部酸痛
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不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T8 M1 U. y) ], m! p' h
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與臟腑機制不健全所導致。一般而言，9 G  n5 N8 d4 i% R# k1 t7 I0 [3 Y

肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，, r8 a& w; s/ p( f
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五十肩，韌帶發炎。。。等單純原因而已。

所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，公仔箱論壇- l- \# R1 B  Z$ P1 _+ D4 t% o$ T

痛點注射類固醇，或服用止痛藥，" I5 u1 _% M: L2 K
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達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦。
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其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，9 t1 G) O7 j! r

像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，

長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，5 N# q2 k* S/ V( U2 F! y5 B' p

就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，
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或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。
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同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，5.39.217.77:8898( X$ d4 q; r$ D* w: e" O0 z+ M

剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。

有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，

因為長期心肝火氣都未消除，心肝火往下傳動後，公仔箱論壇8 m6 r% i9 |, [6 h7 A! ]- X
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會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。

如果每天能利用一點方法，

把身體裏面的火氣和毒素向體外排掉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K  ]. B. b. I$ N

保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！  ) }3 P. f8 D6 D7 G% x/ }4 ^

在中醫看來，我們體內有很多毒素，
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凡是不能及時排出體外、公仔箱論壇. L7 `) e: P7 g; t
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對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，tvb now,tvbnow,bttvb. R$ s6 @% O+ l* `& A' Y
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例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。

這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V: \, z# E" ?& Z; V

然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。

雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，5.39.217.77:88986 b6 L4 N! v% N0 X
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不同的樣貌代表毒素藏在哪，

現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。
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如果肝臟有了毒素5.39.217.77:88989 f( a$ ~5 _7 U7 r' Z7 F
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1、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。tvb now,tvbnow,bttvb( [6 w8 }- t+ `) l1 m! r8 I8 R/ N
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中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，公仔箱論壇% K4 S0 Z4 i7 B

所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。6 u) \' X5 E, K7 l7 ^
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2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。2 h2 Z& t. h8 e5 k

乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y( ?8 P/ L' T$ U: T, R0 u6 Y
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乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，
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會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。

3、情緒容易抑鬱。
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肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y2 G8 x3 c6 h- I4 ?% L9 J# M

阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。 & i# G! K( A* I9 n4 z4 \; m0 [1 |
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4、偏頭痛、臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。5.39.217.77:88985 H0 N) T8 N) q4 ]
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臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的
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“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，
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自己的後院就會先著火。6 ]. ?% R: q* H  ^2 \, _% n) B
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怎麼排毒更順暢
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1、吃青色的食物。1 J: C) V. A( c& b. g% H
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按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，tvb now,tvbnow,bttvb: K4 Z8 ?; A$ i5 x% J
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起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，
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屬於幫助肝臟排毒的食物。公仔箱論壇; \1 R2 ]0 S' q( ^& @: e& _) p% |
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中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，公仔箱論壇2 c( z9 c% K& l* f

皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。
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、枸杞提升肝臟的耐受性。公仔箱論壇# ]7 W  v# r4 k! U' z

除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _; o+ P/ j+ ?- d
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這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，% }( H  S7 ~- H7 b. T. |

可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，

每天吃一小把。 5.39.217.77:8898) u- e! `0 p& a

3、按壓肝臟排毒要穴。5 |& c3 a3 @" }. C" C

這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。

用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。2 n, U1 v& P# c+ i" W
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不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~% Z' w$ a; K9 S  H0 {+ h
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4、眼淚排毒法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @: `* z0 J( _
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相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，tvb now,tvbnow,bttvb) Y* f: N0 \( i0 J4 Z: x

這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識，
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而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚液，

同汗液和尿液一樣，裏面確實有一些對身體有害的生化毒素。
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所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。
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如果心臟有了毒素公仔箱論壇+ X" J; y4 x5 J+ x+ t& i1 ?2 y, ~

1、舌頭潰瘍。公仔箱論壇0 \3 K$ H6 z* M
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中醫認為舌和心臟的關係最為密切，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u& ~6 V+ e* [9 h2 d4 J& [0 f

所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。
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2、額頭長痘。

額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，
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這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。公仔箱論壇; X9 U. c! a* G- \; [4 j  Q* C

3、失眠，心悸。

心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，

睡眠不會安穩。

4、胸悶或刺痛。
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心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，
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輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。

怎麼排毒更順暢
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1、吃苦排毒。
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首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，8 R' C4 Z$ t& }3 g0 e9 u( m
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但不會損傷人體的陽氣，5.39.217.77:8898( ?9 j* u. S* [( V" R" P, J& ~  n

所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。
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可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，

能增強蓮子芯的排毒作用。
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2、按壓心臟排毒要穴。公仔箱論壇- \' O. j7 B4 R! B
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這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，
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握拳時小指與無名指指端之間。公仔箱論壇' u9 Y; x6 r% F

按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。 tvb now,tvbnow,bttvb! h# e* p; H  ?- }; w' p( Z/ D

3、綠豆利尿排毒。tvb now,tvbnow,bttvb1 r* p' o! V. L( i& j9 H+ o
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綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r+ T2 A4 y" A+ ~' L

但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，tvb now,tvbnow,bttvb0 `% X. q' l% P8 f" A  I" I

綠豆糕的效果會差一些。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C; Z& u5 J; @+ y' A! D. q- P

心臟最佳排毒時間：8 m3 c# L  [3 S% d: A; Y1 t. [
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中午11~~~13點是心臟最強的時間，
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可以吃些保心、助排毒的食物，

例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l4 |0 ]  O1 L
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如果脾臟有了毒素
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1、面部長色斑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q+ P' t9 C" G2 v' i5 {" h

長斑的女性通常消化系統能力弱一些。

2、白帶過多。

脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，公仔箱論壇) F2 l1 Z# H1 O6 a
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就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。tvb now,tvbnow,bttvb( _) O+ v: X. A6 T* P& o

3、脂肪堆積。公仔箱論壇* b/ a4 \' R& W$ O
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脂肪在中醫裏另有一個名字〝痰濕〞，7 D4 F- L" f- u( `9 `
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是由於脾的消化功能不佳，
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不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。
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有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，公仔箱論壇$ ?& H/ L6 E7 r  w: Q/ ]
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否則就會反彈。
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4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。

口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f/ G6 `7 L' Q" F( X% L

蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。

怎麼排毒更順暢

1、吃酸助脾臟排毒。* j, P5 R4 c' x3 a: K9 X( `

例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，
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可以增強腸胃的消化功能，
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使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。  ^3 l( t3 {1 ?4 B
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同時酸味食物還具有健脾的功效，tvb now,tvbnow,bttvb; g. _" R' `7 K8 s. o5 d4 G7 ~8 E

可以很好地起到“抗毒食品”的功效。
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2、按壓脾臟排毒要穴。

這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，& X" H. i7 V; c$ @) a+ N

用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，5.39.217.77:88984 l( Y8 u1 z% n* V, A7 d5 V5 r

每次3分鐘左右，兩腳交替做。公仔箱論壇3 ~+ K! I3 v8 }- A8 _) L( b

3、飯後走一走。

運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，公仔箱論壇. Y, b4 O3 ]8 m
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不過需要長期堅持，效果才會更好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v* I' ~. R3 I1 \

脾臟最佳排毒時間：

餐後是最容易產生毒素的時刻，公仔箱論壇1 x( y0 _9 d# v6 P4 E$ [% _
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食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。, ?' P6 _; V% `" z: X
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除了飯後走一走，因為甘味健脾，公仔箱論壇' [7 F1 w# X; p2 |6 l

還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。 1 t2 D0 y# \) H" u1 i
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如果肺臟有了毒素
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1、皮膚呈銹色，晦暗。  {# @  u3 V% W0 }7 q3 N

中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u5 c: j" S- V6 @3 L

都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，5.39.217.77:8898- B! X% o8 R- ~1 i) K' ?

毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。
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2、便秘。
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中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，
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當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，5.39.217.77:8898$ t/ d: ~2 z) A% }8 x7 `9 E
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就出現了便秘。 " i, a$ @0 A6 x" p+ T. D2 h9 e0 _4 W

3、多愁善感，容易悲傷。公仔箱論壇+ Z: h; ]6 o7 H" h7 h
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毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D3 s( h, P+ Y* z  C1 `+ C% E0 `
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使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。　　　       5.39.217.77:8898$ T, j; E" s9 N) A* Q, D7 B9 d

怎麼排毒更順暢
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1、蘿蔔是肺臟的排毒食品。

在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，

肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，
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蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。

2、百合提高肺臟抗毒能力。5.39.217.77:88980 _5 I& P! x* H1 q0 {- f1 [
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肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j! o# J. }5 w/ J+ P2 l  `" Z3 g
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蘑菇、百合有很好的養肺滋陰

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