發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
: c6 B- H8 h3 L: u4 |6 B公仔箱論壇如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效公仔箱論壇* f* t3 V+ }, F; k' F: E$ K, m3 R) P) E: U
* R" e/ F3 \4 y, C! Z) F上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。tvb now,tvbnow,bttvb* P1 C- b# O. }3 k2 A7 z4 y! `+ u0 r
正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：tvb now,tvbnow,bttvb% h. e7 p9 X% c6 \
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。! ?; I8 C/ j1 ]$ t, F# _
, i$ N9 Z2 U. V4 _8 h公仔箱論壇果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，
0 d6 Q5 p# o% @% O; J i# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），
4 `3 M' m# x9 F/ q d蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，' a4 x" @# @3 F% Q# X; p2 I
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
: e. O6 X/ D; \$ Q& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以下分享蒸洋蔥湯的作法：公仔箱論壇1 w. }* M% h) a) [* r
! Y7 I; D9 W( \) F* ^- H4 _/ X6 ctvb now,tvbnow,bttvb★材料：洋蔥一顆5.39.217.77:88981 T0 t- w& _# V% @
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★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，
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: \' A3 p3 y1 I; H 蒸好後只喝洋蔥湯即可。8 s) s& Z4 T5 x
★貼心叮嚀：
6 A2 M! [/ C, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
: F) m- h4 J9 R& [! s$ b% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！
" A+ t1 r( z: x& u9 L& S0 Z公仔箱論壇部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f) @, Z! f+ q& ]! w7 g4 r
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。
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經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
# x! d& ?' [: P- m9 h d/ E6 @(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
' t$ m, A. u" U8 B5 j5.39.217.77:8898(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)
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能使膽固醇的合成降低。
+ Z0 K- {4 p9 k3 K& K6 v(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，6 N# V0 J4 Q, \+ E+ R9 J
直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。
+ k8 L+ v+ n3 H) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
/ R3 \" d4 `0 @$ K- n0 k+ g公仔箱論壇 具有降低血壓和預防血栓形成。
* F0 N1 h* a3 c) m u# c6 p6 S公仔箱論壇(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
1 `2 D8 ~ V, y8 P. p" e& _6 ^3 {(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。tvb now,tvbnow,bttvb# k+ v8 d$ g" g. e
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。5.39.217.77:88984 p; h) |+ O6 d5 w9 K# h
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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