發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
0 L9 J; t- r! H( P! c9 h0 S0 B5 `公仔箱論壇如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效
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7 g( q& |! ]/ ~% x+ x: [上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。
! X: n7 O6 n2 E& ^4 x6 c公仔箱論壇正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方： G4 O9 C- t( g' V% v) ]) {3 {
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。5.39.217.77:88983 v$ [: R4 `' u: U, S6 e
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果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，
. t4 C! u) ~" D) g3 N& o她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），& X/ O- u+ W' _' K5 x; L
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b# R# @+ R6 h
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
5 r! y0 `7 a* O7 ~4 Z& r以下分享蒸洋蔥湯的作法：
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★材料：洋蔥一顆, _" g) W* n4 q: y
5 Y! u) M7 x+ I1 o. l, m★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水， T8 x+ k* [' b2 L6 f1 o
! w+ d8 u+ b7 ^) t" B: utvb now,tvbnow,bttvb 蒸好後只喝洋蔥湯即可。公仔箱論壇" R$ v6 ]" I, d, @. i- p
★貼心叮嚀：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w8 M' J0 h9 Y( U$ ^
１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。4 w' e) L! }" h O
２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！. S/ X6 s& d7 i# Q
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q5 \6 [* ^# N; ]: w# V2 O
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。
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經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
" K8 J% X! b' g* [公仔箱論壇(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
% X' m( D& i% `7 R% j* t; W9 Z+ I* ztvb now,tvbnow,bttvb(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)tvb now,tvbnow,bttvb" E8 c$ K2 J7 d- g/ y
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能使膽固醇的合成降低。
# _8 ]) d6 a: U5 R2 X. ~公仔箱論壇(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，
+ T6 w$ e- u& A# H0 L5.39.217.77:8898 直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。 5.39.217.77:8898& |% s( p$ R/ U. g
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
- G) F ]5 m. K* V* ^. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 具有降低血壓和預防血栓形成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q. b; v3 ]$ @1 }& I9 K$ C
(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
7 C& w% @7 P/ M5.39.217.77:8898(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。5.39.217.77:88981 Q# ~% e) ^. i9 a9 @8 x6 _
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。; ^- ?: a. l& \6 l
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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