發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯# V- R5 O1 r9 ?. i
如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效2 k7 H' J" l3 A" H/ Z0 ^1 C
. h) p8 [3 c" L- C- R" z5.39.217.77:8898上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。6 U6 u4 }6 v. U8 C e# H8 A3 O
正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：
! _& u6 D# R8 H8 u6 ] Rtvb now,tvbnow,bttvb蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。5.39.217.77:8898, Y: D, Y( G s' F7 p3 J
k# G i, n5 ^8 M, c公仔箱論壇果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，5.39.217.77:88984 o7 N( I) _) q0 ~+ z
她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T: Q8 T( W" e, P+ E5 R: p* w
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，
z* G; g0 D' e E2 `# Q3 A! P: s公仔箱論壇久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。公仔箱論壇) Q7 H0 O2 V. Z6 H
以下分享蒸洋蔥湯的作法：tvb now,tvbnow,bttvb/ }6 ]2 c/ D9 ^5 k
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★材料：洋蔥一顆tvb now,tvbnow,bttvb* G& p) j' |) m O1 W0 K0 e
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★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，
" F$ j0 y- ^3 [3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ i: g8 R1 `: J' Otvb now,tvbnow,bttvb 蒸好後只喝洋蔥湯即可。/ I$ @ V/ }2 N6 ^; R
★貼心叮嚀：公仔箱論壇5 w d) ^0 H1 w$ N4 j4 L
１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
& }8 k( H! q$ V2 Y( \3 x ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！tvb now,tvbnow,bttvb+ c. W6 M, T/ K+ C. {
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源tvb now,tvbnow,bttvb2 o1 \# n, P$ \1 d6 O, \; ]) b/ X
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。
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經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
& X) o$ e) c) f! n A+ X公仔箱論壇(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
! g n' I+ e* S0 N% Q) ?9 q/ K公仔箱論壇(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)tvb now,tvbnow,bttvb% E' R C; V7 s" `" S( v& a+ G# v
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能使膽固醇的合成降低。
7 Q9 {# [% X$ W: v公仔箱論壇(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，公仔箱論壇# x: Z3 g$ m& y& U7 @" N9 G
直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。 - Y/ ?. u) |! u9 i* Q% U8 q
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
( j7 o. L+ D! M9 Z: C. y1 g5.39.217.77:8898 具有降低血壓和預防血栓形成。5.39.217.77:88989 T! N! K+ v" s, o
(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。( w8 q0 `. P4 {8 T. g5 s- A
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
; m c# u* q& x1 H, ] P公仔箱論壇(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
% l `' G# t) M& `+ A(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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