發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
3 _/ A5 @9 K3 | R& {2 \. b) Y公仔箱論壇如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效公仔箱論壇# z; `5 n) q; s# Y8 J- _
! p9 a6 H7 G- d上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。
, y% H+ T2 k- K7 t3 N! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：
8 @# y* i1 K/ Z! p7 n; _2 p: o& A公仔箱論壇蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
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果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I5 ?7 x8 o5 d/ ]2 s' ^
她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），
; k3 w7 J, Z# o3 y/ |蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，tvb now,tvbnow,bttvb- K1 M }7 G) S& z; W
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
, R. F4 C5 x% ] Y9 H9 ^: g# B5.39.217.77:8898以下分享蒸洋蔥湯的作法：
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o8 E+ A1 \9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★材料：洋蔥一顆' y1 e1 n4 u8 H/ q' z
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★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，公仔箱論壇( j4 g( p, n$ J: u% B
p9 l% F: B0 n) A2 `, i: z6 H. s: ^$ z公仔箱論壇 蒸好後只喝洋蔥湯即可。tvb now,tvbnow,bttvb, t: D) _8 s1 J) c J
★貼心叮嚀：tvb now,tvbnow,bttvb( E( Z, O) Y; b0 q. g5 t# o
１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
7 l# v$ q2 Q- W. c8 B6 Z- A) mtvb now,tvbnow,bttvb ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！: n0 ~ }/ A# o) X
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
# `% Q/ j* I0 @; x, V0 E2 M/ j6 b(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。
4 A5 t$ x5 v1 Q- Z- y I& i7 q TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p. z4 w% [' p$ t
經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。5.39.217.77:8898+ n+ [6 \0 W! K8 O0 X" A/ Q
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb8 H5 d8 r+ u0 N2 a
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)
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. s& O3 \2 f) ^) H1 T) N5.39.217.77:8898 能使膽固醇的合成降低。% x, E) s0 W" X+ e, Q% z
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [1 ]- U6 _7 J1 U
直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。
+ I1 ~1 }/ A/ k3 |' U9 Y/ B(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
! \* {8 G; S% E" K/ m 具有降低血壓和預防血栓形成。
1 k( W+ V8 {' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
) B' n) ]9 W4 Z8 w; v5.39.217.77:8898(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
, J& D$ x6 z. _/ b公仔箱論壇(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。公仔箱論壇/ Y) D* w3 K: S5 s( t2 F1 u) N
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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