發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯公仔箱論壇$ G+ e1 b$ L8 v9 `" \! P
如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?, R6 ~+ g! N! x
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上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。公仔箱論壇* W+ D: v5 S) ?* K' v% v2 Q% ^/ _
正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：
8 M" T8 \2 D% K& O3 B+ ^公仔箱論壇蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
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0 d- w0 d3 k2 m% ?: d( A果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，
$ \: e' Z' u L她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），
" k4 M- c3 c8 ~! htvb now,tvbnow,bttvb蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，公仔箱論壇, [. m: V+ t8 \' v( M
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
& E& Y$ D! Z. f公仔箱論壇以下分享蒸洋蔥湯的作法：公仔箱論壇% n. b! _* A0 V5 u! r
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★材料：洋蔥一顆" M. ]. }9 n$ C5 q' d
5 a4 n9 f" _+ k/ D; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，
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蒸好後只喝洋蔥湯即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X& o3 {1 r1 n, C! T0 c
★貼心叮嚀：tvb now,tvbnow,bttvb5 ~7 }4 m% d9 J2 \# `. `7 O% U
１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^" Y& ]2 w7 @, |5 i. f4 u5 L
２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！
1 v: G: p8 L5 x/ G部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
% ] x C) b$ a5.39.217.77:8898(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。5.39.217.77:8898- F# U" U9 ~8 ~* j
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經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。公仔箱論壇( d. R, x. o# ?8 t. ]" v
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。# o/ g6 R- V# |' \; f6 f
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)0 T# Z, [, }5 Q6 O$ w8 Z+ ?: U: u1 E
7 _' {$ ~0 R( A+ t 能使膽固醇的合成降低。
& Q Y% `" y) R9 Jtvb now,tvbnow,bttvb(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，8 A8 ]) E( U& c" `) S
直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。 tvb now,tvbnow,bttvb, [1 L/ P5 r7 x, j
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，; H) a: A/ }. Q" |4 ]
具有降低血壓和預防血栓形成。
3 D3 `- Z3 }: L3 V5.39.217.77:8898(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
0 s. c/ Q) u/ W9 B s, I+ D; O(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。公仔箱論壇2 _: w9 _' ^. B
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。5.39.217.77:8898* W3 I4 @/ I7 U H
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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