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現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o5 y: N1 g( X( g
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，
6 u) {( {1 Z# E7 T# U# Y; ~其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，
+ v# L% h8 V* R H公仔箱論壇務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
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但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，
; I( F" B2 ~0 N' H" r而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓
# ?) {' L. m' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，
3 B+ K e: M8 C! R }& T$ a病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，
8 X& o; R4 M% s1 Y& ?而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，
; l! R6 `& n4 p. o! o! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放棄根本治療之道。
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$ u4 @4 V$ O, o4 o/ L1 F5 k4 x+ ~+ J要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，
( _& E9 m- \+ k3 K. K公仔箱論壇除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。 公仔箱論壇) ]0 K: A0 x( N+ d0 E
" ?. ~5 p8 _ ?; ]公仔箱論壇只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！
3 Q. l% Y1 O$ f/ H9 l! \; q F" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb$ c% o8 ?. G! Q7 c6 f2 C/ U
紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。5 \: |2 w, P3 V5 N: a
紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，5.39.217.77:8898/ l: W& k3 M! S! }: d7 [8 Y$ V3 Q
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。 9 b( `& K4 I" [, h9 g* P5 g! q7 w/ ^
7 ?/ z1 f* B! y/ k4 B0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。持續喝，改善血管彈性 - T. ^2 V1 D7 m0 `; W
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，/ Y0 f1 G" l, `4 Q/ W! T
蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。
& {- K' J9 o) l# H+ k% U% ptvb now,tvbnow,bttvb所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
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唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，tvb now,tvbnow,bttvb/ L. W' b" O @$ U; H3 S
也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，, m9 h! p* C( x3 B$ X
而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，
+ ]# M% Z6 U9 o5 O4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
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/ p% d$ W% r, O" Q公仔箱論壇味噌海帶（芽）湯是第二道湯。
+ q( d- Z1 X0 N8 r: r$ n. `6 |) ztvb now,tvbnow,bttvb味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。- o. b6 @) F9 U) O) E
本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，
- |$ z- U8 h K可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。
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/ O+ _4 E+ L; [9 ]0 q5.39.217.77:8898芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。( s. _. Y }4 v. g3 M4 r
芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，公仔箱論壇) ~% p0 y6 r6 h) @" ~( o
另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。 5.39.217.77:8898& v9 j) ^% `" h( f5 h: n3 O
( A0 z8 v9 K: k8 o3 p" ]; r# Y這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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