分享的快樂勝於獨自擁有
8 n- J/ M' p$ w( ^現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，
' k: y) O8 p4 Z' q' j E2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，
7 a7 E* D/ o' d, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，
- ?) \" B7 x- X+ i務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。 tvb now,tvbnow,bttvb' A, s7 ^( U7 \: |
) `2 f: b) D) d8 f' M1 T% y但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，
, L. U' {& k, q而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓 tvb now,tvbnow,bttvb$ y8 d0 ]# o$ g- [: J; Y- Z
中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，公仔箱論壇4 G4 ]* I D& ? |8 x1 Q& T8 h
病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，
' Y( z I- c! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，# p% g# f2 j: U$ V
放棄根本治療之道。
; `0 Q0 w3 \3 h$ Y$ C+ r3 c+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ W0 m9 Z& t @4 \5.39.217.77:8898要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [2 N9 Q' p8 T$ Y. b' U
除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。 公仔箱論壇- P% \2 t+ P3 W% q' v, b$ H' x: Q
4 S& B, M' I Z5 d5.39.217.77:8898只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！ % k! [8 l; G- ~( N. u
) F8 S) G' [" C8 h. m0 \8 Z. O& x紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。
4 G& G/ q* ~' v7 |3 C+ y' n紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，tvb now,tvbnow,bttvb/ r9 P( e! S* i# z
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。
' y! v" e' ?; y' m7 Y公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R8 |1 c0 }7 P' f# ^4 Y3 ]
持續喝，改善血管彈性
. G2 |/ K' s; |: N" H/ q; G9 ~1 `5.39.217.77:8898以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，
( P7 j" V! y0 d8 g$ q" Q& o% C" n蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。
+ J6 I, R, Z- T; p" B9 B6 \所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。tvb now,tvbnow,bttvb* \1 M' f5 I, o5 n: H7 j# I
3 c. v" ~2 |& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，
, i4 h6 ~3 V: ~0 {也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，0 ^* u7 ^5 W/ A/ |" C8 Y
而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，
" ^9 T, x; B" w" b# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
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7 Y& d. q Z/ _8 Z3 M. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味噌海帶（芽）湯是第二道湯。
/ D8 W; z$ [3 U5.39.217.77:8898味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。5.39.217.77:88986 J) h6 q' a$ C4 Q, C4 r2 r
本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，
6 w! i }( B! ?/ R5.39.217.77:8898可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。 5.39.217.77:8898+ z& F6 @1 L( X }
" p; g* r7 ~2 R1 D& v, ctvb now,tvbnow,bttvb芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。5.39.217.77:8898: ?% j- h3 F/ e6 w
芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，tvb now,tvbnow,bttvb- \7 ]7 q# w- W% S. t
另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。 tvb now,tvbnow,bttvb; ?3 m [6 x5 W a+ s& |
7 ~3 d* n% v8 A2 P1 W! w+ b公仔箱論壇這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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