分享的快樂勝於獨自擁有6 D6 K6 E7 n1 V0 k: `' B$ L0 l
現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，
! J, O, ~" R( b4 e% ~$ h' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，( O/ ~! X0 Y% r7 H
其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，tvb now,tvbnow,bttvb) H% H& J R2 g2 W" b; P- C4 S
務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。
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: U- i* m0 O8 U5 S但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，公仔箱論壇 l! E, d9 y. K1 g$ _! g
而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓 * j6 }6 n( s* V) s, G( x, ]) p
中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，
& u; }2 _7 s" b4 |( E Otvb now,tvbnow,bttvb病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，tvb now,tvbnow,bttvb; G4 p0 [$ y3 i8 L! o* Q
而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，3 l5 y4 b- W" l1 m
放棄根本治療之道。tvb now,tvbnow,bttvb( U. w2 v% V8 s `4 j- F- ^
" w4 M! _4 V9 M1 i n6 p公仔箱論壇要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，
- M2 h5 R) K' n7 t" e; W3 C5.39.217.77:8898除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。 K4 t3 d* _" ?; b7 j" C% A
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只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！
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- X# W _8 i- Vtvb now,tvbnow,bttvb紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。
* A* U) m4 d! w9 I1 t紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，5.39.217.77:88985 A6 b5 k. c" O
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。
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: \$ _& M E+ \& L6 h2 g6 f公仔箱論壇持續喝，改善血管彈性 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]/ P7 x* d* t5 v
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，tvb now,tvbnow,bttvb8 D; t% `/ c# P3 G% `& B$ @
蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。
9 _( O* c: R* k- ]tvb now,tvbnow,bttvb所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
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唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，
. Q, `7 J) Q4 n# j* I也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
* u4 M* G0 R' V& i) U. y, C' D/ Y5 btvb now,tvbnow,bttvb而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，
2 p8 r: c! u l6 p( d6 N Z所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
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Z7 i- p, s' [5 e2 l5 c6 R8 b* X( @% i味噌海帶（芽）湯是第二道湯。
# J) d" d0 s0 f( |0 r! q5.39.217.77:8898味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。
+ S! \5 a6 `2 Q n本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，
; N4 @3 `: J# M4 ~& \5 d7 n公仔箱論壇可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。
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: u& d {3 c9 s1 `1 m" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。, d5 H2 s" J* G) n/ x9 ]1 u
芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，公仔箱論壇- P9 G5 y! U. z5 f! Y
另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。
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這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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