分享的快樂勝於獨自擁有
$ a! R5 B4 P+ U4 D4 K; Ltvb now,tvbnow,bttvb現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，公仔箱論壇8 J( g' F5 }2 x% h
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，tvb now,tvbnow,bttvb! \0 H, ~/ ^3 ~1 E
其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y5 L0 g8 a7 U% B- ]& S
務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。 # h9 w3 {, K9 @* Y7 K
# l# k. p( H5 V: |/ B- x2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，! _6 ~7 t# }$ }' i! R( e
而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓 5.39.217.77:8898) O* Z9 q+ [* i
中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，
9 }2 v9 U+ E$ A9 [% e病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，
- i+ m+ U _: t/ J0 d% @5.39.217.77:8898而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，
! }) ^3 B; J! d& P7 _公仔箱論壇放棄根本治療之道。
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3 s" X5 u: W0 [6 }0 Utvb now,tvbnow,bttvb要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，0 N) I/ _* z4 G+ O' f* k0 I
除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。
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4 L8 W& z% D3 Ktvb now,tvbnow,bttvb只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！ ; `, O( F. k8 `4 [- f2 r
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紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。公仔箱論壇( e- q4 k- U/ d' |: @ d9 w
紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，7 w1 F6 m. d1 C3 I5 u; F
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。
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持續喝，改善血管彈性
7 d! X3 V2 [% B. |9 z# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，tvb now,tvbnow,bttvb8 s/ b/ G/ |: j- e
蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。
! z P3 p4 C' t( K }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
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2 k3 r6 L9 m' {' _公仔箱論壇唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，公仔箱論壇8 I! V3 Q+ ^# L9 e, P0 l. z( M0 @
也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
. v$ o4 z4 o3 ?. c4 K4 |8 V% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，
* O7 N/ N4 @, j9 K所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
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; `' w1 A' K/ m ^ F% ] g" Itvb now,tvbnow,bttvb味噌海帶（芽）湯是第二道湯。
) h& i5 O7 U7 B味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。$ M' }1 \" r5 B1 a' _/ x# z9 @
本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，
0 u5 i' T" k- W1 _公仔箱論壇可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。
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芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。
* \$ ]; p8 [, K- x公仔箱論壇芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，公仔箱論壇# Q" R& h5 y+ b
另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。
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& K( x- w9 t V9 b1 @! y/ }& B/ Utvb now,tvbnow,bttvb這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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