[健康食品] 治咳化痰有良方

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转帖---用川贝炖橙能治咳嗽，而且材料方便，做法简单，效果显著公仔箱論壇: ~! A. B% N' u
材料：新奇士橙一个、川贝少量 公仔箱論壇: b" E5 G/ T& v8 [7 @  k
做法：5.39.217.77:8898' l9 x8 m+ d1 `, P4 K
先把橙洗干净，用小刀把橙顶部切开，用勺子把橙内部的龈搅烂，然后放着待用；
% m9 n- d/ I. d3 v" T9 l用刀把川贝拍几下，使它变碎
# M& Z! a1 |( I6 C5 h8 O  o把已碎的川贝放进橙内，并再度搅匀，再把橙顶部盖好，用2根牙签插好，不要让它掉下来；
& _4 X& o0 c) i" }# l+ ^. K0 A公仔箱論壇然后放在炖盅内炖大约半小时，当用筷子能够戳穿橙皮就可以拿起来食用了。
8 g) i+ y( U3 R, }3 x% W川贝橙吃起来会有点苦涩感和橙子的香味，川贝性凉，甘平，主要功效：润肺止咳 化痰平喘，清热化痰。橙：含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C，营养价值较高，还含维生素P，具极高的医药价值。